Centrum Kettlebell Gdańsk

Baithaks aka Hindu Squats [1950] - SIMPLEXSTRONG This exercise is supplementary to Dands [Hindu pushups]. Dands give a prominent shape particularly to arms and chest while Baithaks shape calf muscles and thigh-muscles, tending to develop wonderful stamina of the performer. These two exercises enable Indian Wrestlers to become invincible in obtaini...

Zachęcamy do śledzenia Mistrzostwa Polski Hardstyle Kettlebell 2024 Centrum Kettlebell Polska

MISTRZOSTWA POLSKI HARDSTYLE KETTLEBALL CENTRUM KETTLEBALL POLSKA

Gratulujemy kolejnego etapu rozwoju. Wspieramy z całego serca 🖤💪🏻

Gratulacje dla naszej trenerki Zosi, która ukończyła szkolenie Centrum Kettlebell Polska INTRO z dziedziny treningu Kettlebell Hardstyle 💪
Zapraszamy na treningi z kettlami w naszym klubie, gdzie niedługo będziecie mogli spotkać również Zosię ☺️

Więcej informacji znajdziecie na stronie 👇
https://centrumkb.pl/xxi-ckb-intro-21-22-10-23/

Ogromne brawa dla Zosia Bulińska 🥳🥳

Jeżeli kogoś interesuje rozwój w kierunku Kettlebell Hardstyle, nie ma lepszej drogi niż StrongFirst

Zapraszamy 💪🏻

Rozpoczynamy cykl Intro Kettlebell Hardstyle❗ Na zajęciach nauczycie poprawnej techniki pracy na odważnikach kulowych metodą Pavla Tsatsouline’a. Kettlebells angażują do pracy wszystkie partie mięśniowe, proporcjonalnie rozwijając sylwetkę, wzmacniając core i mięśnie głębokie💪 Jesteś zainteresowany/na? Zapisz się na zajęcia Intro, które obejmują cykl 8 zajęć we👉wtorki i czwartki o 17:30 na MAŁEJ SALI.
Zaczynamy 3 października, we wtorki i czwartki o 17:30 😁
Terminarz:
📌03/10👉 rozpoczęcie cyklu.
📌05/10
📌10/10
📌12/10
📌17/10
📌19/10
📌24/10
📌26/10👉 zakończenie cyklu
Obecność na każdych zajęciach OBOWIĄZKOWA❗ Zależy nam na tym, żeby każdy z Was w pełni mógł skorzystać z całego cyklu.
Koszt 200 zł za karnet LUB wejście na kartę Multisport/Fitprofit/Medicover Sport lub PZU Sport.
Zapisy mailowo na adres 📩[email protected]. Tytuł: INTRO KETTLEBELLS, w treści imię, nazwisko oraz rodzaj karnetu.
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu 📞732 884 530

Gratulacje Zofia !👊🏻

UWAGA:
Przedstawiamy kolejną osobę w Polsce, która założyła czerwoną koszulkę 4* CKB TOP-TEAM !

- Zofia BULIŃSKA – reprezentująca Gdańsk

wyniki uzyskane podczas testów do TT :
waga ciała : 70,8kg
SSST – 201powt./16 kg / 10 min
Mililtary Press – 24kg
TGU – 32kg
Pistol – 24kg

"Ze sportem jestem związana od wielu lat. Próbowałam swoich sił w wielu dyscyplinach od baletu po wioślarstwo, aż w końcu natrafiłam na CrossFit oraz trening funkcjonalny, które dają mi na tym etapie najwięcej satysfakcji.

Swoją obecną przygodę z tym sportem zaczęłam około cztery lata temu na zajęciach grupowych Class 1+2 w Centrum Sportu Stocznia. Dziś wciąż jestem związana z tymi samymi zajęciami, na których stawiałam swoje pierwsze kroki, ale po drugiej stronie - jako trenerka.

O Top Team po raz pierwszy usłyszałam od trenera Aleksandra Piłeckiego, który jest założycielem pierwszego licencjonowanego klubu Centrum Kettlebell Polska w Trójmieście - Centrum Kettlebell Gdańsk.

Podziękowania dla Marcina Leszkowicz - za przygotowanie mnie do zdobycia 4 gwiazdek TOP TEAM, świetne plany treningowe oraz całą naszą współpracę, bez Ciebie by się nie udało😉 Cieszę się, że mogę reprezentować nasze kluby: Centrum Sportu Stocznia oraz Centrum Kettlebell Gdańsk."

Wielkie gratulacje Zofia!
Witamy w CKB Top-Team Polska!
CKB TOP-TEAM
www.centrumkb.pl
Skład Top-Team: http://www.centrumkb.pl/top-team/
Wykaz wymaganych ćwiczeń:
https://centrumkb.pl/top-team/wymagane-cwiczenia

Zapraszamy 💪🏻

Centrum Sportu Stocznia Centrum treningu funkcjonalnego w Gdańsku.
Centrum Kettlebell Gdańsk.
Zapraszamy na zajęcia grupowe Cross Trening, Olympic Weightlifting, Kettlebells Hardstyle.

Jak dojechać:
https://bit.ly/CentrumSportuStocznia
Grafik
https://stocznia.wod.guru/zajecia

Zapraszamy do licytacji.

Oczywiście voucher upoważnia Was też do wejścia na zajęcia Kettlebells ☺️

Trzymajcie się 💪🏻

Karnet open na trening w Centrum Sportu Stocznia Wspomóż 30. Finał - Przejrzyj na oczy! - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz Karnet open na trening w Centrum Sportu Stocznia (11751619571) na Allegro