LaMama Anna Dejczer

Uwaga👀
Ze względu na mniejszą ilość sal od grudnia z grafiku zostały zdjęte zajęcia w środy o 17😪

Ale....
Mam nadzieję, że wrócimy niebawem do zajęć porannych w środę!

Poza tym, w nadchodzącym tygodniu, aż do 8 grudnia, będą za mnie zastępstwa. Spoglądajcie do grafiku, czy na pewno żadne z zajęć nie zostaną odwołane.

Aktualne zajęcia:
poniedziałki i czwartki: 10.40 - zajęcia ciążowe; 11.50 - zajęcia mama+

❤️

Drogie Mamy, chwilowo zawieszone zostały środowe poranne zajęcia ciążowe.

👉 Aktualny grafik moich zajęć
(Gdańsk, ul. Droszyńskiego 28a)

👉 Oprócz zajęć w studio, zapraszam na zajęcia indywidualne (online lub stacjonarnie). Takie zajęcia dostosowane są do Twoich potrzeb związanych z porą dnia i programem ćwiczeń.
Jeśli trudno dojechać Ci na zajęcia mama+ z małym dzidziusiem, zajęcia mogą odbywać się u Ciebie w domu w dogodnej dla Ciebie porze.
Z doświadczenia wiem, że to się świetnie sprawdza:)

Zapraszam💛

UWAGA 👀👇

Zmieniły się godziny czwartkowych zajęć!
- zajęcia ciążowe: godz.10.40
- zajęcia mama+: godz. 11.50
(tak jak w poniedziałek)

Zapraszam💛

Po wakacyjnej przerwie zostały wznowione zajęcia ciążowe w środy o godz.10.05❤️

Na zajęcia ciążowe zapraszam teraz w poniedziałki o godzinie 10.40, środy o 10.05 i o 17 oraz w czwartki o 10.05.
Na zajęcia mama+ w poniedziałki o 11.50 i czwartki o 11.10.

W poniedziałek 1.09 nie będzie zajęć mama+.
Zajęcia ciążowe bez zmian🪷

Jutro, 29.08 również prowadzę zajęcia w zastępstwie: o 10.05 ciążowe i o 11.10 mama+
Zapraszam👣

Jutro, 22.08 prowadzę zajęcia w zastępstwie, więc o 10.05 zapraszam panie w ciąży, a o 11.10 mamy z maluszkami❤️

Moja poranna joga mama+ u sąsiadki❤️😍😁

Czasem na zajęciach 'ciążowych' eksperymentujemy z grawitacją😁, żeby odciążyć dolną część brzucha❤️
Serdecznie zapraszam🤰