Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/105701719100197/

Lisia Dycha, Gdansk (2026)

07/09/2026

🌍🦊 Wirtualna Lisia Dycha – wyniki!

Mamy już komplet wyników z biegu wirtualnego, więc czas oficjalnie podsumować lisie bieganie „gdzie kto może, jak kto może i czasem przy okazji zupełnie innych przygód” 😄

A działo się sporo!
Wirtualna Lisia Dycha po raz kolejny udowodniła, że nie zna granic — ani geograficznych, ani logistycznych, ani nawet pieluchowych 😉

Tym razem lisy biegały m.in. w:

📍 Manchesterze 📍 Słupsku 📍 Elblągu 📍 Gdańsku 📍 Bieszczadach 📍 Poznaniu 📍 Warszawie 📍 Tychach 📍 Lesie Murckowskim 📍 Nowym Myszkowie 📍

Były starty przy okazji 64. Biegu Westerplatte, był Tyski Półmaraton, była warszawska Szóstka LOTTO, były Bieszczady, był Park Skaryszewski, była wyprawa po pieluchy z wózkiem…
Krótko mówiąc: pełen przekrój lisiego życia biegowego 🦊🌍

🏁 Wyniki – kobiety

🥇 Maria Banel (Fighting Runners) – 00:54:18 📍 Manchester, UK
Maria jak zwykle zameldowała się międzynarodowo i konkretnie. Manchester zdobyty, dycha zaliczona, a lisia flaga znowu powiewa poza granicami Polski 🇬🇧🦊

🥈 Patrycja Sagała – 00:55:57 📍 Słupsk
Patrycja znowu mocno i pewnie! Słupsk melduje świetny wynik i pokazuje, że nadmorsko-pomorskie lisy mają szybkie łapy 🔥

🥉 Renia Sowa (parkrun Park Modrzewie, Elbląg) – 01:02:45 📍 Elbląg
Renia i Sylwek jak zawsze z motywacją do wspólnej dyszki. Pytanie tylko pozostaje otwarte: czy Sylwek pilnuje Reni, żeby nie odleciała, czy jednak odwrotnie? 😄 Jedno jest pewne — duet działa!

4. Beata Kuraś (Salamandra Unit) – 01:03:26 📍 Gdańsk / 64. Bieg Westerplatte
Beata zaliczyła wirtualną Lisią Dychę przy okazji Biegu Westerplatte. Dwa w jednym — sprytnie, efektywnie i bardzo po lisiemu!

5. Aleksandra Kuich – 01:09:03 📍 Bieszczady
Ola pobiegła w Bieszczadach, czyli poziom trudności automatycznie rośnie. Tam nawet widok potrafi rozproszyć bardziej niż zadyszka 😄

6. Iwona Klewek (Fighting Runners) – 01:14:34 📍 Poznań
Iwona melduje wykonanie zadania w Poznaniu. Kolejne miasto na lisiej mapie odhaczone!

7. Joanna Polsakiewicz – 01:15:31 📍 Gdańsk / 64. Bieg Westerplatte
Joanna również połączyła wirtualną Lisią Dychę z Biegiem Westerplatte. Klasyczne: jeden bieg, a radości dwa razy więcej 😄

8. Grażyna Marcinkowska (parkrun Lasek Marceliński) – 01:32:51 📍 Warszawa / LOTTO na Szóstkę
Grażyna zaliczyła dychę przy okazji warszawskiego biegu LOTTO na Szóstkę. Matematycznie to brzmi podejrzanie, ale biegowo wszystko się zgadza — wynik jest, dycha jest, lisia robota wykonana! 🦊

🏁 Wyniki – mężczyźni

🥇 Marcin Bednarczyk (Giszowiec Biega Razem) – 00:37:39 📍 Tychy
Marcin pobiegł w Tychach i odpalił takie tempo, że wygląda to bardziej jak komunikat: „lis ekspresowy przejechał przez trasę” 🚀 Mocne zwycięstwo!

🥈 Krzysztof Podgórski (KSiTKP / Kompania Biegowa Węzeł / AugusTeam / Fighting Runners) – 00:41:43 📍 14. Tyski Półmaraton
Krzysztof zaliczył Lisią Dychę podczas Tyskiego Półmaratonu. Czyli dla jednych dycha to cel, a dla Krzysztofa… etap po drodze 😄

🥉 Piotr Wielgosik (Local Run Club Katowice) – 00:55:42
📍 Katowice
Piotr zamyka podium i dorzuca kolejny katowicki akcent do wyników. Śląskie lisy jak zwykle w mocnej reprezentacji!

4. Tomasz Sypniewski (Drużyna Złotych) – 00:56:50 📍 Park Skaryszewski, Warszawa
Dyszka z wózkiem, czyli poziom trudności plus dziesięć. A do tego jeszcze wyprawa po pieluchy — Tomek zrobił trening, logistykę i misję rodzinną w jednym. Szacun! 👶🏃‍♂️

5. Shyamal Mukherjee – 00:57:32 📍 64. Bieg Westerplatte
Shyamal zaliczył wynik podczas Biegu Westerplatte. Parkowa Lisia Dycha, Westerplatte i wirtualna klasyfikacja — eleganckie biegowe combo!

6. Sylwek Sowa (parkrun Park Modrzewie, Elbląg) – 01:02:11 📍 Elbląg
Sylwek pobiegł razem z Renią, a jego komentarz rodzinno-biegowy przechodzi do klasyki Lisiej Dychy. Duet elbląski znowu na trasie!

7. Adam Bem (Giszowiec Biega Razem) – 01:04:34 📍 Las Murckowski
Adam wrócił do biegania w Lesie Murckowskim, zaliczył wymagający podbieg na Wzgórze Wandy i dorzucił CITY TRAIL-owy finisz. Brzmi jak trasa, po której zegarek sam prosi o odpoczynek 😄

8. Adam Budziarek (Fighting Runners) – 01:05:54 📍 64. Bieg Westerplatte
Adam również połączył Lisią Dychę z Biegiem Westerplatte. Multizaliczenie w praktyce — bardzo dobrze wykorzystany start!

9. Kacper Schroeder (Żaden xd) – 01:06:38 📍 Gdańsk
Kacper tradycyjnie z klubem „Żaden xd”, ale z wynikiem jak najbardziej realnym. Klub może żaden, ale lisia obecność pełnoprawna 😄

10. Paweł Ziętara (KTS Czwórka Zawiercie) – 01:09:15 📍 Nowy Myszków
Paweł dorzuca Nowy Myszków do lisiej mapy i zamyka męską klasyfikację. Zagłębie i okolice znów meldują wykonanie zadania!

🧡 Dziękujemy!

Ogromne brawa dla wszystkich uczestniczek i uczestników wirtualnej edycji! 👏
Dziękujemy za przesłane wyniki, komentarze i za to, że pokazujecie, że Lisią Dychę można zaliczyć naprawdę wszędzie:
na zawodach, w parku, w lesie, w górach, za granicą, z wózkiem, po pieluchy, przy okazji półmaratonu albo po prostu na własnej ulubionej trasie.

I właśnie za to lubimy wirtualną Lisią Dychę — każdy biegnie po swojemu, ale wszyscy jesteśmy częścią jednego lisiego stada 🦊🌍

📅 Co dalej?

To dopiero początek sezonu i I Grand Prix Lisiej Dychy 2026/2027!
Przed nami kolejne edycje zarówno stacjonarne jak i wirtualne, kolejne kilometry, kolejne miasta na mapie i pewnie jeszcze niejeden komentarz, który rozbawi nas bardziej niż podbieg na końcówce 😄

Do zobaczenia na trasach — stacjonarnie i wirtualnie!

07/09/2026

🚨Uwaga!
Podsumowanie wrześniowej Wirtualnej Lisiej Dyszki będzie dziś wieczorkiem, więc kto tam jeszcze zaspał, to ma jeszcze szansę na dorzucenie swojego wyniku! (na wyniki czekam jeszcze dzisiaj do godziny 18:00) :)
Przypominam również, że Wirtualną Lisią Dychę można zaliczyć łącznie z innym biegiem na 10km lub dłuższym (liczy się wówczas najlepszy 10km odcinek tego biegu - można go znaleźć na Stravie w sekcji "Best Effords"). :D
wyniki jak zawsze przesyłamy na adres mailowy [email protected].

03/09/2026

🦊 GRAND PRIX LISIEJ DYCHY – PIERWSZA KLASYFIKACJA JUŻ JEST!

Pierwsza edycja Grand Prix za nami, więc czas sprawdzić, kto najlepiej rozpoczął walkę o końcowe zwycięstwo! 🔥

Na grafikach znajdziecie pełne klasyfikacje:

🏃‍♂️ GP Mężczyzn
🏃‍♀️ GP Kobiet
🤝 GP Klubową

🏆 Klasyfikacja indywidualna

W całym Grand Prix jest 12 edycji, ale do końcowego wyniku liczy się 7 najlepszych rezultatów.

Nie trzeba więc być na każdej edycji, żeby walczyć o zwycięstwo. Do końcowej klasyfikacji potrzeba minimum 6 ukończonych startów, a przy dokładnie sześciu startach najsłabszy wynik jest liczony po raz drugi.

Czyli nawet jeśli ominiesz kilka edycji – nadal jesteś w grze! 🔥

🤝 Klasyfikacja klubowa

Tutaj zasady są trochę inne.

Do końcowej klasyfikacji klubu liczy się 9 najlepszych wyników z 12 edycji.

W każdej edycji bierzemy 3 najlepsze wyniki punktowe zawodników reprezentujących dany klub.

A co, jeśli klub wystawi mniej niż 3 osoby?

Wtedy pojawia się kara za brakującego zawodnika.

Ale uwaga – kara nie jest stała! 😉

Jej wysokość zależy od wyników konkretnej edycji.

Za każde brakujące miejsce klub otrzymuje liczbę punktów równą wynikowi punktowemu ostatniego zawodnika w klasyfikacji indywidualnej + 1 punkt.

Czyli jeżeli ostatni zawodnik danej edycji zdobędzie 14 punktów:

👉 brakujący zawodnik = 15 punktów

Jeżeli ostatni zdobędzie 22 punkty:

👉 brakujący zawodnik = 23 punkty

Dzięki temu kara zawsze dostosowuje się do liczby startujących i poziomu konkretnej edycji.

Po co taka zasada?

Chodzi o prostą rzecz:

zawsze bardziej opłaca się wystawić zawodnika niż zostawić puste miejsce. 😉

Jednocześnie nie chcemy całkowicie zamykać klasyfikacji klubowej dla mniejszych ekip. Nawet klub, który nie ma na każdej edycji trzech zawodników, może skutecznie walczyć o wysokie miejsce – ale większa frekwencja daje oczywiście większe możliwości zdobywania punktów.

🔥 A to dopiero początek!

Pierwsza klasyfikacja już jest, ale przed nami jeszcze 11 rund Grand Prix Lisiej Dychy.

📅 Kolejna runda odbędzie się 7 października!

Wracamy do Parku Reagana, więc będzie okazja nie tylko poprawić swój wynik, ale też odrobić punkty w klasyfikacji indywidualnej i klubowej. 😎

Kto zacznie polowanie? 🦊

Biegniemy razem!

03/09/2026

🦊 Lisia Dycha #63 – nowy sezon, nowe Grand Prix i stare dobre lisie emocje!

No i ruszyliśmy!
Nowy sezon Lisiej Dychy oficjalnie rozpoczęty, a wraz z nim wystartował cykl:

🏆 I Grand Prix Lisiej Dychy 2026/2027

Przed nami łącznie 12 edycji — 9 parkowych i 3 leśne — czyli będzie gdzie biegać, co zbierać, o co walczyć i z czego się cieszyć 😄

Pierwszy bieg z cyklu już za nami!
Park Reagana znowu przyjął lisie stado, nogi poszły w ruch, zegarki odpaliły GPS-y, tokeny znalazły właścicieli, a na mecie jak zwykle czekały emocje, rozmowy i coś słodkiego 🦊🍰

Lecimy z wynikami!

🏁 Lisia Dycha – 10 km kobiet

🥇 Monika Popów (Fighting Runners) – 00:46:10
Monika rozpoczęła sezon z przytupem! Tempo konkretne, wynik mocny, forma jakby sezon nigdy się nie skończył 🔥

🥈 Barbara Robak-Dęga – 00:58:35
Barbara z Czapli wskoczyła na podium i pokazała, że na 10 km trzeba mieć nie tylko nogi, ale też lisią cierpliwość 💪

🥉 Aleksandra Gawinecka – 00:59:34
Aleksandra domknęła podium, mieszcząc się pod godziną — czyli psychologiczna granica złamana, a uśmiech na mecie pewnie gwarantowany 😄

4. Anita Kalińska (xRunners) – 01:00:08
5. Aneta Chojnowska – 01:01:12
6. Daria Boba (Bobofort) – 01:04:27
7. Marta Kwaśnik (Fighting Runners) – 01:08:28
8. Małgorzata Paciorek (paciorkowce) – 01:15:02
9. Krystyna Budziarek (Fighting Runners) – 01:33:13

🏁 Lisia Dycha – 10 km mężczyzn

🥇 Jan Kwaśnik (Fighting Runners) – 00:40:05
Janek otwiera sezon prawie łamiąc 40 minut! Jeszcze chwila i trzeba będzie sprawdzać, czy na trasie nie ma ukrytego dopalacza 🦊💨

🥈 Adrian Kloskowski (Fighting Runners) – 00:44:09
Adrian jak zwykle w kilku rolach naraz — biegacz, pomocnik, zbieracz oznaczeń i człowiek od napoju. A przy okazji podium. Normalny dzień w lisim biurze 😄

🥉 Paweł Łatas (Fighting Runners) – 00:45:35
Paweł zamyka podium i pokazuje, że Fighting Runners mocno weszli w nowy sezon. Trzy pierwsze miejsca? No cóż… lisy lubią dominować 😄

4. Maciej Raszewski – 00:48:02
5. Robert Dęga (xRunners) – 00:49:00
6. Paweł Pawłowski (Fighting Runners) – 00:50:54
7. Andrzej Klewek (Fighting Runners) – 00:52:07
8. Daniel Kaliński – 00:55:32
9. Maciej Paciorek (paciorkowce) – 00:55:52
10. Damian Kmera (Team ZabieganeDni) – 00:56:40
11. Daniel Kmera (Fighting Runners) – 00:59:17
12. Michał Fortuna (Bobofort) – 01:04:24
13. Marian Kurajk (Fighting Runners) – 01:15:57

🦶 Mini Lisia Dycha – 5 km kobiet

🥇 Renata Anikowska – 00:25:06
Renata z Sopotu odpaliła mini dystans w wersji „krótko, szybko i konkretnie”. 5 km? Bardziej jak szybki przelot przez park 😄

🥈 Wiktoria Gąsior – 00:25:52
Wiktoria była tuż za zwyciężczynią i pokazała, że na 5 km nie ma czasu na rozglądanie się po alejkach — trzeba cisnąć! 🔥

🥉 Patrycja Piotrowska (Fighting Runners) – 00:32:15
Patrycja zgarnia podium i dorzuca kolejny mocny akcent Fighting Runners. Stabilnie, z uśmiechem i do mety!

4. Bożena Lorenz (Fighting Runners) – 00:35:32
5. Małgorzata Torłop (Adidas Runners) – 00:41:28
6. Teresa Pietrzak (Po prostu Ja!) – 00:41:30
7. Agata Suska (Fighting Runners) – 00:41:53
8. Ewa Kurajk (Fighting Runners / Adidas Tricity) – 00:47:17

🦶 Mini Lisia Dycha – 5 km mężczyzn

🥇 Rafał Kmera (Adidas Runners Tricity) – 00:29:46
Rafał wygrał męską piątkę i zrobił to z dużym spokojem. Mini dystans, ale robota całkiem maxi 💪

🥈 Przemysław Torłop (Grupa Trójmiasto) – 00:31:13
Przemysław wskoczył na drugie miejsce i pokazał, że Grupa Trójmiasto ma swoje lisie tempo 😄

🥉 Konrad Lorenz (Fighting Runners) – 00:35:32
Konrad domknął podium dokładnie z tym samym czasem co Bożena wśród kobiet. Rodzinna synchronizacja? Bardzo możliwe! 🦊🦊

4. Krzysztof Tymiński – 00:35:52
5. Dariusz Suski (Fighting Runners) – 00:41:53
6. Jan Kulczycki (MKSLotnictwa) – 00:49:59

🧡 Podziękowania dla wolontariuszy

Jak zawsze ogromne dzięki dla wszystkich, którzy pomogli ogarnąć tę edycję:
🥤 Adrianowi — za klasyczny napój, czyli lisie paliwo po biegu,
🎟️ Julce — za pomoc przy wydawaniu tokenów,
🍰 Krysi — za mnóstwo słodkości na mecie, bo wiadomo: kalorie po biegu się nie liczą,
📦 Bożenie — za pomoc przy pakowaniu sprzętów,
🏁 Adrianowi, Krysi i Pawłowi — za zebranie oznaczeń po biegu.

Dzięki Wam wszystko działa sprawnie, a lisie stado może spokojnie biegać, finiszować i wracać po ciasto 😄

🏆 Grand Prix wystartowało!

To był dopiero 1. bieg z 12 w ramach I Grand Prix Lisiej Dychy 2026/2027.
Sezon będzie długi, więc spokojnie — jeszcze wiele kilometrów, punktów, emocji i lisich historii przed nami!

📅 Co dalej?

Kolejna Lisia Dycha już na początku października.
Zapraszamy wszystkich — stałych bywalców, nowe twarze, szybkich, spokojnych, parkowych, leśnych i tych, którzy jeszcze tylko „zastanawiają się, czy przyjść” 😄

Do zobaczenia na kolejnej edycji! 🦊🏃‍♀️🏃‍♂️

01/09/2026

🦊🏆 LISIA DYCHA – JUTRO WRACAMY DO PARKU REAGANA!

To już jutro! (02.09 - 18:30) 🔥

Przed nami wrześniowa, stacjonarna edycja Lisiej Dychy, a przy okazji pierwsza edycja naszego nowego Grand Prix Lisiej Dychy 2026!

Jeżeli jeszcze się nie zapisaliście – dzisiaj do godziny 23:59 możecie zrobić to w normalnej formule i zapewnić sobie udział w jutrzejszych zawodach stacjonarnych.

👉 Link do zapisów znajdziecie w komentarzu pod postem.

A jeśli ktoś przypomni sobie o Lisiej Dysze dopiero jutro? 😉

Spokojnie – również będzie można się zapisać, ale już w formule wirtualnej.

Co ważne – zapis wirtualny nie zamyka Wam drogi do startu na miejscu. Nadal będziecie mogli jutro pojawić się w Parku Reagana i wystartować w zawodach stacjonarnych. 🦊

Czyli naprawdę trudno znaleźć wymówkę. 😎

---

👀 A TERAZ… MAŁE ODKRYCIE KART

Do tej pory mówiliśmy przede wszystkim o punktach, klasyfikacjach i całej zabawie związanej z Grand Prix.

Ale przecież za zwycięstwo coś się należy. 😉

Możemy już zdradzić, że na koniec sezonu najlepsza piątka kobiet i najlepsza piątka mężczyzn w klasyfikacji generalnej Grand Prix otrzyma wyjątkowe statuetki.

A dla zwycięzców…

czeka coś naprawdę specjalnego. 👀

Na zdjęciu możecie zobaczyć tylko mały fragment tego, co przygotowaliśmy.

Reszta na razie pozostaje tajemnicą. 🤫

Powiedzmy tylko tyle:

🏆 DLA ZWYCIĘZCÓW BĘDZIE… SZKŁO. 🦊

I nie, na tym etapie nie pokazujemy więcej.

Niech trochę ciekawości zostanie do końca sezonu. 😉

---

Jutro zaczynamy.

Park Reagana. Pierwsza edycja Grand Prix. Nowa punktacja. Nowa rywalizacja. I pierwsze punkty do zdobycia.

Kto będzie pierwszy na mecie?
Kto zacznie budować przewagę w Grand Prix?
A kto przyjdzie tylko „pobiegać”, a wyjdzie z zawodów z planem na cały sezon? 😂

Do zobaczenia jutro na Lisiej Dyszce! 🦊🔥

22/08/2026

🌲🏆 GRAND PRIX LISIEJ DYCHY – PUCHAR LASU I KLASYFIKACJA KLUBOWA! 🦊

W poprzednim poście wyjaśniliśmy, jak będzie działała indywidualna klasyfikacja Grand Prix.

Dzisiaj dokładamy dwa kolejne elementy, które jeszcze bardziej urozmaicą rywalizację:
🌲 PUCHAR LASU
🏅 KLASYFIKACJĘ KLUBOWĄ

Bo skoro mamy już całosezonową walkę indywidualną, to dlaczego nie dorzucić do tego jeszcze trochę zdrowej rywalizacji między klubami? 😉

🌲 PUCHAR LASU
Dla wszystkich, którzy szczególnie lubią nasze leśne edycje, przygotowujemy dodatkową klasyfikację.
W sezonie odbędą się 3 leśne zawody, a do Pucharu Lasu będą liczyć się 2 najlepsze wyniki.
Czyli:
➡️ trzeba ukończyć minimum 2 leśne edycje, żeby zostać sklasyfikowanym
➡️ przy 2 startach liczą się oba wyniki
➡️ przy 3 startach odrzucamy najsłabszy rezultat
Punktacja pozostaje dokładnie taka sama jak w głównym Grand Prix – niezależnie od wybranego dystansu.
A więc w lesie również możecie walczyć o punkty na 10,5 km, 7 km czy 3,5 km, a w przyszłości także na planowanym dystansie 14 km.
🌲 Puchar Lasu będzie więc osobną rywalizacją, ale bez tworzenia kolejnego skomplikowanego systemu.

🏅 GRAND PRIX KLUBOWE
A teraz coś, czego jeszcze u nas nie było.
Klasyfikacja klubowa będzie liczona automatycznie na podstawie klubu wpisanego przez zawodnika podczas zapisów na daną edycję.
Nie trzeba będzie zgłaszać żadnych drużyn, ustalać składów ani wykonywać dodatkowych zapisów.
Po prostu przychodzicie, wpisujecie swój klub i… dokładacie mu punkty. 🦊
Jak to działa?
W każdej edycji bierzemy pod uwagę 3 najlepsze wyniki punktowe zawodników reprezentujących dany klub.
Przykładowo:
🏃 4 pkt
🏃 9 pkt
🏃 15 pkt
Wynik klubu = 28 pkt
A co w sytuacji, gdy klub pojawi się tylko w dwójkę?
Nie chcemy karać klubów za pojedyncze absencje, ale jednocześnie chcemy, żeby pełna trójka zawsze była opłacalna.
Dlatego za każdego brakującego zawodnika przyznajemy karę:
👉 1 pkt więcej niż wynik punktowy ostatniego sklasyfikowanego zawodnika w danej edycji.
Czyli jeśli ostatni zawodnik otrzymał 22 pkt, brakujący trzeci zawodnik oznacza 23 pkt dopisane do wyniku klubu.
Jeżeli pojawi się tylko jeden zawodnik – dwie brakujące pozycje zostaną uzupełnione tą samą karą.
Dzięki temu:
✅ trzyosobowy skład daje najlepszą możliwość walki
✅ nawet mały klub może rywalizować
✅ pojedyncza nieobecność nie eliminuje klubu z walki
✅ każdy startujący zawodnik może dołożyć coś do wyniku swojej ekipy

👥 KTO MOŻE ZNALEŹĆ SIĘ W KLASYFIKACJI KLUBOWEJ?
Żeby klub mógł być sklasyfikowany w całym Grand Prix, wystarczy, że w trakcie sezonu wystartują w jego barwach minimum 2 różne osoby.
Nie muszą pojawiać się razem.
Nie muszą startować na każdym biegu.
Nie muszą mieć identycznej liczby startów.
A nawet zawodnik, który pojawi się tylko raz w całym sezonie, może w tej jednej edycji dołożyć bardzo ważne punkty swojemu klubowi.
🔄 A TRANSFERY?
Oczywiście życie nie znosi próżni. 😉
Jeżeli ktoś w trakcie sezonu zmieni klub, punkty z każdej edycji zostają przy klubie, który został wpisany przy konkretnym starcie.
Czyli transfery są dozwolone. 🫡

📊 ILE WYNIKÓW KLUBU LICZY SIĘ NA KONIEC?
Cały sezon to 12 edycji.
W klasyfikacji klubowej do końcowego wyniku będzie liczyć się 9 najlepszych wyników klubowych z 12 zawodów.
To daje trochę większą premię za regularną obecność klubu, ale jednocześnie pozwala przetrwać pojedyncze słabsze edycje.

⚖️ A CO W PRZYPADKU REMISU?
W Grand Prix indywidualnym najważniejsza jest oczywiście łączna liczba punktów – im mniej, tym lepiej.
Jeżeli dwóch lub więcej zawodników będzie miało taką samą liczbę punktów, o kolejności decydują kolejno:
1. Liczba startów – wyżej sklasyfikowany zostaje zawodnik, który ukończył więcej edycji Lisiej Dychy.
2. Wyniki punktowe z poszczególnych startów – porównujemy kolejno najlepszy, drugi najlepszy, trzeci najlepszy itd. wynik punktowy. Im niższy wynik, tym lepiej. Porównujemy je aż do rozstrzygnięcia remisu.
3. Najdłuższy ukończony dystans – korzystniejszy jest dłuższy dystans.
4. Wynik na specjalnej edycji 14 km – decyduje lepszy czas.
5. Wynik na najszybszej Lisiej Dyszce w Parku Reagana na dystansie 10 km – decyduje lepszy czas.

🌲 W Pucharze Lasu, w przypadku równej liczby punktów, obowiązują prostsze zasady:
1. Liczba startów – więcej startów oznacza wyższe miejsce.
2. Wynik czasowy – porównujemy czas uzyskany na dystansie 14 km. Jeżeli zawodnik nie startował na 14 km, pod uwagę brany jest jego czas na 10,5 km itd.
Przy tym kryterium ukończenie dłuższego dystansu zawsze jest korzystniejsze w rozstrzygnięciu klasyfikacji.

I tym sposobem mamy już naprawdę sporą układankę:
🏆 Grand Prix indywidualne – 7 najlepszych wyników z 12
🌲 Puchar Lasu – 2 najlepsze wyniki z 3 leśnych edycji
🏅 Grand Prix Klubowe – 9 najlepszych wyników klubu z 12
A wszystko nadal w ramach tej samej Lisiej Dychy:
bez opłat, bez limitu czasu, z możliwością wyboru i zmiany dystansu.
Jedno wydarzenie, a coraz więcej powodów, żeby wracać na start. 🦊🔥

Do zobaczenia na pierwszej edycji Grand Prix – już 2 września w Parku Reagana!

19/08/2026

🏆🦊 GRAND PRIX LISIEJ DYCHY – JAK BĘDZIE WYGLĄDAŁA KLASYFIKACJA INDYWIDUALNA?
W pierwszym poście ogłosiliśmy dużą zmianę – Lisia Dycha od nowego sezonu staje się Grand Prix.
Dzisiaj czas zajrzeć pod maskę i wyjaśnić najważniejszą rzecz: jak będziecie zdobywać punkty?
Spokojnie – nie trzeba kończyć każdego biegu, nie trzeba biegać zawsze najdłuższego dystansu i nie trzeba być najszybszym zawodnikiem na trasie, żeby powalczyć o wysokie miejsce. 😉

🏆 12 EDYCJI, 7 NAJLEPSZYCH WYNIKÓW
Cały cykl będzie składał się z 12 zawodów.
Do klasyfikacji końcowej każdemu zawodnikowi będzie liczyć się 7 najlepszych wyników punktowych.
Żeby zostać sklasyfikowanym w Grand Prix, trzeba jednak ukończyć minimum 6 zawodów.

I najważniejsze:
🔥 W GRAND PRIX WYGRYWA ZAWODNIK, KTÓRY ZDOBĘDZIE NAJMNIEJSZĄ LICZBĘ PUNKTÓW!
Im wyższe miejsce zajmiesz w danej edycji, tym mniej punktów otrzymujesz – a więc tym lepiej dla Twojej klasyfikacji generalnej.
Przykładowo:
🥇 1. miejsce = 1 pkt
🥈 2. miejsce = 2 pkt
🥉 3. miejsce = 3 pkt
Na koniec sezonu wygrywa osoba z najmniejszą sumą punktów z 7 najlepszych wyników.

📊 A CO Z LICZBĄ STARTÓW?
W przypadku tylko sześciu startów jako siódmy wynik zostanie policzony najsłabszy z tych sześciu rezultatów.
Czyli:
➡️ 6 startów – wystarczy, żeby zostać sklasyfikowanym; jako siódmy wynik liczymy ponownie najsłabszy z sześciu
➡️ 7 startów – wszystkie 7 wyników jest liczonych
➡️ 8 lub więcej startów – zaczynamy odrzucać najsłabsze wyniki, tak aby ostatecznie zawsze liczyło się 7 najlepszych

🦊 KAŻDY DYSTANS JEST CZĘŚCIĄ JEDNEJ KLASYFIKACJI
W Grand Prix nie tworzymy osobnych klasyfikacji dla 5 km, 10 km, 3,5 km, 7 km czy 10,5 km.
Wszyscy rywalizują w jednym Grand Prix.
Żeby zachować równowagę pomiędzy dystansami, za krótsze biegi przyznawana jest odpowiednio inna liczba punktów.
I właśnie tutaj pojawia się element taktyki. 👀

🌳 PARK
10 km
1. miejsce – 1 pkt
2. miejsce – 2 pkt
3. miejsce – 3 pkt
4. miejsce – 4 pkt
itd.
5 km
1. miejsce – 4 pkt
2. miejsce – 5 pkt
3. miejsce – 6 pkt
4. miejsce – 7 pkt
itd.

🌲 LAS
10,5 km
1. miejsce – 1 pkt
2. miejsce – 2 pkt
3. miejsce – 3 pkt
4. miejsce – 4 pkt
itd.
7 km
1. miejsce – 3 pkt
2. miejsce – 4 pkt
3. miejsce – 5 pkt
4. miejsce – 6 pkt
itd.
3,5 km
1. miejsce – 5 pkt
2. miejsce – 6 pkt
3. miejsce – 7 pkt
4. miejsce – 8 pkt
itd.

🤔 PO CO TAKA PUNKTACJA?
Bo chcemy, żeby Grand Prix było czymś więcej niż tylko kolejnym rankingiem dla najszybszych.
Najmocniejsi zawodnicy zazwyczaj wybierają najdłuższe dystanse i tam będą zdobywać najwyższe miejsca.
Ale dzięki zróżnicowanej punktacji także zawodnik, który nie walczy o zwycięstwo na 10 czy 10,5 km, może regularnie zdobywać punkty i znaleźć się wysoko w klasyfikacji całego sezonu.
Do tego dochodzi rzecz, która od początku była jedną z najważniejszych zasad Lisiej Dychy:
👉 możecie zmienić dystans również w trakcie zawodów.
Nie jesteście pewni swojej dyspozycji? Wracacie po kontuzji? Planowaliście dłuższy dystans, ale nogi mówią „dzisiaj nie”? A może odwrotnie – czujecie się znakomicie i chcecie pobiec dalej?
Decyzja należy do Was. 😉
I właśnie dlatego wybór dystansu może stać się jednym z elementów taktyki całego Grand Prix.

🦊 A TO JESZCZE NIE KONIEC…
W trakcie lipcowej edycji leśnej planujemy prawdopodobnie wprowadzić nowy dystans – 14 km, czyli cztery lisie pętle.
Jeżeli zostanie wprowadzony, odpowiednio zmieni się również punktacja pozostałych leśnych dystansów.
Szczegóły podamy przed jego wprowadzeniem.

W kolejnym poście pokażemy dwie dodatkowe rzeczy, które pojawią się w ramach Grand Prix:
🌲 Puchar Lasu
🏅 Klasyfikację Klubową
Bo w Lisiej Dyszce chcemy, żeby było miejsce zarówno na indywidualną walkę o wynik, jak i na wspólne emocje.
12 edycji. Różne dystanse. Jedno Grand Prix. I mnóstwo możliwości. 🦊🔥

15/08/2026

🦊🔥 LISIA DYCHA W NOWEJ ODSŁONIE!

Przez kolejne miesiące spotykaliśmy się na leśnych ścieżkach i w Parku Reagana, ścigaliśmy się, trenowaliśmy, sprawdzaliśmy formę i przede wszystkim dobrze się bawiliśmy.
Teraz czas zrobić krok dalej.

🏆 LISIA DYCHA OD NOWEGO SEZONU STAJE SIĘ GRAND PRIX!

Co to oznacza?
Nie zmieniamy tego, co w Lisiej Dyszce najważniejsze. Nadal będą to bezpłatne zawody dla każdego, bez limitu czasu, z kilkoma dystansami do wyboru.
Nadal będziecie mogli dobrać dystans do swojej aktualnej formy, a nawet zmienić wcześniej zadeklarowany dystans już w trakcie zawodów. Wracasz po kontuzji? Nie wiesz, jak zareagują nogi? Rano planujesz 10 km, a po 4 km stwierdzasz, że jednak dziś 5? Spokojnie. 😉

Nowością będzie natomiast całosezonowa rywalizacja o Grand Prix Lisiej Dychy.

📅 Czeka nas 12 edycji:
🌳 9 zawodów w Parku Reagana
🌲 3 zawody leśne

Zaczynamy we wrześniu 2026 roku, a cały cykl zakończymy leśną edycją w sierpniu 2027 roku.
I właśnie dlatego od teraz pojedynczy start będzie mógł być częścią znacznie większej historii. 🦊

Nie trzeba będzie startować w każdym biegu. Nie trzeba będzie zawsze wybierać najdłuższego dystansu. Każdy będzie mógł podejść do Grand Prix na swój sposób — regularnie walczyć o punkty, pojawiać się wtedy, kiedy pozwala czas, albo po prostu spróbować swoich sił w rywalizacji przez cały sezon.

A dla tych, którzy lubią trochę więcej sportowych emocji… przygotowaliśmy jeszcze kilka dodatkowych możliwości. 👀

W kolejnych postach pokażemy dokładnie:
🏆 jak będzie wyglądała klasyfikacja indywidualna,
🌲 czym będzie Puchar Lasu,
🏅 oraz jak będzie działała klasyfikacja klubowa Grand Prix.

Jedno możemy powiedzieć już teraz:
im więcej nas będzie, tym ciekawsza będzie rywalizacja. ❤️‍🔥

Do zobaczenia na starcie pierwszej edycji Grand Prix!
🦊 Lisia Dycha – bieg dla każdego. Teraz w formie Grand Prix.

12/08/2026

🏆 KONIEC LEŚNEGO SEZONU 2026 – KLASYFIKACJA 10,5 KM 🦊🌲

Czas na ostatnią klasyfikację tegorocznej leśnej Lisiej Dychy! Na koronnym dystansie 10,5 km przedstawiamy pełne zestawienie zawodniczek i zawodników — na podstawie najlepszego czasu uzyskanego podczas jednej z trzech leśnych edycji.

👨 MĘŻCZYŹNI

🥇 Jan Kwaśnik (Fighting Runners) – 52:12.9 – sierpień
🥈 Adrian Kloskowski (Fighting Runners) – 53:23.4 – sierpień
🥉 Mateusz Gawinecki (xRunners) – 54:09.5 – lipiec
4. Jakub Soliwoda (xRunners) – 55:26.3 – czerwiec
5. Piotr Sitek (Żaden xd) – 59:30.2 – lipiec
6. Grzegorz Oleksik – 1:00:48.4 – lipiec
7. Piotr Pietrzak (Adidas Runners Tricity) – 1:01:30.8 – czerwiec
8. Tadeusz Boguniowski (Fighting Runners) – 1:01:56.8 – lipiec
9. Rafał Jastrzębski (xRunners) – 1:03:26.0 – lipiec
10. Mateusz Borowski (KolekTYw) – 1:05:01.2 – sierpień
11. Tomasz Święcicki – 1:05:29.3 – lipiec
12. Kamil Jędrzejczak – 1:05:39.4 – lipiec
13. Konrad Pawłowski – 1:06:56.9 – sierpień
14. Kacper Schroeder (Żaden xd) – 1:07:29.1 – lipiec
15. Paweł Pawłowski (Fighting Runners) – 1:07:46.2 – sierpień
16. Daniel Mączyński (xRunners) – 1:08:22.6 – czerwiec
17. Damian Kmera (Team ZabieganeDni) – 1:08:40.5 – lipiec
18. Mateusz Małecki – 1:09:23.6 – lipiec
19. Andrzej Klewek (Fighting Runners) – 1:11:58.1 – sierpień
20. Michał Fortuna (Bobofort) – 1:13:33.6 – lipiec
21. Krzysztof Kuliński – 1:16:42.3 – sierpień
22. Daniel Kmera (Fighting Runners) – 1:21:03.8 – lipiec
23. Marian Kurajk (Fighting Runners) – 1:40:06.6 – sierpień

👩 KOBIETY

🥇 Monika Popów-Szczypiorowska (Fighting Runners) – 1:01:52.4 – lipiec
🥈 Renata Anikowska – 1:04:14.2 – sierpień
🥉 Katarzyna Jasionowska (xRunners) – 1:06:40.3 – lipiec
4. Aneta Chojnowska – 1:09:20.0 – sierpień
5. Barbara Robak – 1:09:21.7 – lipiec
6. Wiktoria Gąsior – 1:09:44.8 – lipiec
7. Aleksandra Rezetka – 1:11:43.0 – lipiec
8. Monika Gołaszewska – 1:11:54.6 – lipiec
9. Daria Boba (Bobofort) – 1:13:37.2 – lipiec
10. Karolina Witkowska – 1:14:15.9 – lipiec
11. Aleksandra Kuich – 1:14:16.2 – lipiec
12. Karolina Kulińska – 1:14:52.7 – sierpień
13. Aleksandra Gawinecka – 1:16:18.4 – lipiec
14. Maria Cieślewicz (xRunners) – 1:17:24.2 – sierpień
15. Teresa Pietrzak (Po prostu Ja!) – 1:20:12.1 – czerwiec
16. Monika Stepien – 1:21:40.3 – lipiec
17. Marta Kwaśnik (Fighting Runners) – 1:24:46.2 – czerwiec
18. Agata Suska (Fighting Runners) – 1:32:06.0 – czerwiec
19. Joanna Polsakiewicz – 1:43:57.0 – czerwiec
20. Zuzanna Marciniak – 1:56:57.0 – czerwiec
21. Agata Piaścik – 1:57:02.9 – czerwiec

🦊 To był kawał leśnego sezonu! Dziękujemy wszystkim, którzy przez te trzy edycje pojawiali się na starcie Lisiej Dychy, ścigali się, trenowali, kibicowali i po prostu dobrze się z nami bawili. 🌲🔥

📅 A teraz przenosimy się z lasu do Parku Reagana!

Już 2 września odbędzie się kolejna edycja Lisiej Dychy — tym razem na płaskiej trasie w Parku Reagana. Szykujcie nogi na trochę szybsze ściganie! 🏃‍♂️🦊🏃‍♀️

🔥 I mamy jeszcze jedną ważną nowość!

Lisia Dycha zostaje przekształcona w Grand Prix!
Szczegóły nowej formuły, zasad i całego cyklu przedstawimy już wkrótce.

Do zobaczenia na trasie! 🦊

11/08/2026

🏆 Klasyfikacja końcowa sezonu 2026 – 7 km 🦊

Za nami trzy leśne edycje Lisiej Dychy 2026! Czas podsumować rywalizację na dystansie 7 km i przedstawić końcową klasyfikację sezonu.

👨 Mężczyźni

🥇 Bartosz Górzyński – 38:32.9 (Sierpień)
🥈 Rafał Jastrzębski (xRunners) – 38:55.5 (Sierpień)
🥉 Grzegorz Kuprewicz (xRunners) – 40:42.1 (Czerwiec)
4. Tymek Lecyk (QKS) – 41:41.2 (Sierpień)
5. Hubert Sikora – 43:07.8 (Sierpień)
6. Igor Kołodziejski (Fighting Runners) – 44:34.2 (Lipiec)
7. Damian Kmera (Team ZabieganeDni) – 47:12.1 (Sierpień)
8. Mariusz Grabowski (xRunners) – 47:40.7 (Sierpień)
9. Kamil Jędrzejczak – 49:09.1 (Sierpień)
10. Konrad Lorenz (Fighting Runners) – 59:11.9 (Czerwiec)
11. Szymon Szymanski – 1:07:24.4 (Czerwiec)

👩 Kobiety

🥇 Monika Popów-Szczypiorowska (Fighting Runners) – 39:24.8 (Sierpień)
🥈 Renata Anikowska – 41:02.7 (Lipiec)
🥉 Maria Banel (Fighting Runners) – 43:21.5 (Sierpień)
4. Karolina Król – 46:00.1 (Sierpień)
5. Anita Kalińska (xRunners) – 47:16.2 (Czerwiec)
6. Barbara Robak – 48:27.1 (Czerwiec)
7. Daria Małecka – 50:40.0 (Lipiec)
8. Beata Kuraś (Salamandra Unit) – 52:29.7 (Czerwiec)
9. Milena Poznachowska (Fighting Runners) – 57:07.7 (Sierpień)
10. Kaśka Półgęsek – 57:46.6 (Sierpień)
11. Agnieszka Zwierzyńska – 57:53.3 (Sierpień)
12. Bożena Lorenz (Fighting Runners) – 59:10.8 (Czerwiec)
13. Patrycja Piotrowska (Fighting Runners) – 1:01:30.5 (Sierpień)
14. Weronika Kozak – 1:07:23.8 (Czerwiec)
15. Magdalena Olszewska (Nowa Lewica) – 1:09:25.3 (Lipiec)
16. Joanna Polsakiewicz – 1:10:09.9 (Lipiec)
17. Krystyna Budziarek (Fighting Runners) – 1:13:26.2 (Sierpień)
18. Małgorzata Torłop (Adidas Runers) – 1:14:51.4 (Lipiec)
19. Ewa Kurajk (Fighting Runners/Adidas Tricity) – 1:15:22.0 (Czerwiec)

Gratulacje dla wszystkich, którzy stanęli na starcie i dołożyli swoją cegiełkę do tegorocznej leśnej odsłony Lisiej Dychy! 🦊🔥

To jeszcze nie koniec podsumowań sezonu. Już niebawem opublikujemy klasyfikację koronnego dystansu 10,5 km!

Lisia Dycha

07/09/2026

07/09/2026

03/09/2026

03/09/2026

01/09/2026

22/08/2026

19/08/2026

15/08/2026

12/08/2026

11/08/2026

Adres

Strona internetowa

Powiadomienia

Kontakt: Firmę

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Prośba o usunięcie wpisu