Movement Magda Zawalska

Nie musisz być perfekcyjna.
Wystarczy, że będziesz obecna – i konsekwentna. 💫

🧘‍♀️ ->Skup się
🫁 ->Oddechaj
🤸‍♀️->Zaufaj procesowi.

Każda sesja Pilates to krok bliżej równowagi.

Co nam trzeba, niech się ziści
Życie pełne dobrej myśli - Shanta QS

Każdy wybór, każda myśl, każde słowo buduje nas na nowo. To, czym karmimy serce i głowę, staje się naszą codziennością.

Ruszmy w ten dzień z wdzięcznością i uśmiechem, bo to najpiękniejszy sposób na lekkość i siłę na cały dzień.

->✨
->🌸
->☀️

Odwaga to nie brak strachu, ale osąd, że coś innego jest ważniejsze niż strach” - Ambrose Redmoon Warto dążyć do celu pomimo obaw :) #woman #fear #cel #body #love #workout #mindfulness #peace #peaceful #climb #climbing #holidays #holiday #active #wspin #wspinaczkaskałkowa #pilates #nature #freshair #body

Pilates to trening, który wzmacnia ciało, poprawia postawę i zwiększa elastyczność. Idealny dla każdego – bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Ćwicz regularnie, a poczujesz różnicę w ciele i umyśle! #zdrowie #ruch #wellness #body #love #woman #workout #pilates #mindfulness #bodypositive #gyrotonic #mindful #mindfulness #pilateslovers #happiness #training #girl

“A group becomes a team when each member is sure enough of himself and his contribution to praise the skills of others.” - Norman Shidle

The only way to do great work is to love what you do.

Jedyny sposób na wykonanie dobrej pracy to kochać to, co robisz. — Steve Jobs

„Wartość człowieka ostatecznie nigdy nie wyraża się w stosunku do drugiego człowieka. tylko w stosunku do siebie samego. Dlatego też nigdy nie powinniśmy uzależniać naszego poczucia własnej wartości albo też poczucia własnej godności od innych ludzi.” - carl G. Jung

„Do Your Thing and Trust in God”

->🧘‍♀️
->🏃‍♀️
->🌈

Let it end. Let it hurt. Let it heal. Let it go.

->🤸‍♀️
->🧘‍♀️
->🏕️

“Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku.” – Lao Tzu

->☀️
->🏔️