Cross Trening Budowlanka

Cross Trening to intensywny trening z ciągle zmieniającymi się ćwiczeniami, mającymi na celu po Przyjdź i spróbuj! prof. Mariana Osińskiego w Gdańsku.

Nasze treningi łączą w sobie elementy klasycznego treningu siłowego i CrossFitu, tak aby twoje ciało było zdrowe, wytrzymałe i proporcjonalnie zbudowane. Cross Trening jest dynamiczny,ze względu na ciągłe zmiany ćwiczeń oraz funkcjonalny, ponieważ skupia się m.in. na ćwiczeniach, które naśladują ruchy wykonywane przez nas w życiu codziennym. Programowane przez nas ćwiczenia dostosowujemy do każdeg  ...