25/06/2026
Kto chodzi ten wie 😉a jak u Was ?
Diana Katrzyna Sochacka Posiadam odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie. Praktykuję jogę wg. B.K.S. Iyengara od 16 lat.
Od tego czasu systematycznie pogłębiam praktykę i zdobywam doświadczenie. Biorę udział w międzynarodowych warsztatach Ritta Keller(Niemcy), Corin Biria (Francja), Lois Steinberg (USA), Gabriella Giubilaro (Włochy), Stephanie Quirk (Australia). Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Posiadam państwowy dyplom zawodowy uprawniający do wykonywania zawodu „instruktor rekreacji ruchowe
25/06/2026
Kto chodzi ten wie 😉a jak u Was ?
24/06/2026
☀️ Wakacje są od odpoczynku — i dobrze o tym wiemy.
Dlatego na lato przygotowałyśmy dla Was limitowaną opcję LETNIA PAUZA.
Między 1.07 a 31.08 możesz jednorazowo zawiesić aktywny karnet nawet na 14 dni i spokojnie wyjechać na urlop — bez stresu, że przepadnie Ci czas.
Jak to działa?
✈️ zgłaszasz chęć zawieszenia przed wyjazdem
⏸️ pauza może trwać maksymalnie 14 dni
☀️ z opcji można skorzystać 1 raz
🧘 obowiązuje dla aktywnych karnetów z regularnej oferty studia
Wyjeżdżasz. Odpoczywasz. Wracasz.
I kontynuujesz praktykę swoim rytmem.
Przed wyjazdem zgłoś pauzę w recepcji lub napisz do nas wiadomość 💛
Nie musisz robić godzinnej praktyki.
Kilka świadomych oddechów i kilka prostych pozycji każdego dnia potrafią zrobić więcej niż długa sesja raz na tydzień.
Codziennie trochę. Nie idealnie — regularnie ✨
17/06/2026
Wiecie, nie ma wielu miejsc na świecie, które zachwycają mnie za każdym razem, kiedy wracam. Ale Magiczne Komorze działa właśnie w ten sposób. Im częściej tam jestem, tym mocniej się w nim zakochuję. Tym bardziej rozumiem, co daje mi spokój w życiu. Możliwość pobycia blisko natury, zwolnienia tempa, rozmów, śmiechu i tej wyjątkowej energii, która pojawia się tylko wtedy, kiedy spotykają się właściwe kobiety we właściwym miejscu.
Ten kobiecy wyjazd był dla mnie wyjątkowy. Pokazał mi, jak ogromną siłę daje bycie razem — bez pośpiechu, bez oceniania, za to z uważnością, wsparciem i zwykłą radością z bycia tu i teraz. 🧘♀️🧘♀️
Była też praktyka jogi — taka, która przypomina, że nie wszystko trzeba zdobywać siłą. Że istnieje coś takiego jak wysiłek bez wysiłku. Ruch, oddech i obecność, które nie zabierają energii, tylko pozwalają wrócić do siebie i poczuć więcej lekkości.
I te poranne kąpiele… chłodne, budzące, trochę szalone — ale właśnie dzięki nim budziła się w nas wewnętrzna bogini. Ta od odwagi, czułości, wolności i zachwytu nad życiem.🌊
I wiecie, co było w tym wszystkim najpiękniejsze? To, że każda z nas potrafiła cieszyć się chwilą. Doceniałyśmy to, co jest. Zachwycałyśmy się drobiazgami, śmiałyśmy się, odpuszczałyśmy i zamiast szukać problemów. 🌹
I chyba właśnie za to kocham takie wyjazdy najbardziej ❤️
Idę po swój oddech i praktykę, która przypomina, że wszystko, czego szukamy, często jest bliżej niż myślimy 🌿
Jeśli też chcesz zatrzymać się na chwilę, poruszać ciało i złapać kontakt ze sobą — chodź na nasze zajęcia ✨
15/06/2026
Wracam do Was i już bardzo się stęskniłam ✨
Mam przeczucie, że przez najbliższy czas będę trochę przynudzać o Lofotach, pięknych górach i tej przestrzeni, która zostaje w człowieku jeszcze długo po powrocie… Ale spokojnie — już niebawem zabiorę Was tam ze sobą 🌿🏔️
A plan na ten tydzień?
Przegonić deszczowe chmury, zanurzyć się w praktyce jogi, która otwiera serca i daje oddech.
To będzie tydzień regeneracji, powrotu do siebie i łagodnego wejścia w rytm po podróży 🤍
Do zobaczenia na macie
Codzienna medytacja nie sprawia, że każdy dzień jest łatwy. Sprawia jednak, że łatwiej spotkać się z tym, co przynosi życie — z większym spokojem, uważnością i akceptacją.
Kilka minut dziennie. Oddech. Cisza. Powrót do siebie.
To jeden z najcenniejszych nawyków, jakie udało mi się zbudować. 🙏✨
Skręcam ciało, żeby zrobić więcej miejsca na oddech.
Parivritta Parsva Konasana na krześle przypomina mi, że wsparcie nie jest słabością. Czasem właśnie dzięki niemu możemy pójść głębiej.
🌿
26/05/2026
Dla wszystkich Mam Joginek i nie tylko 🌸🧘♀️
Jesteśmy najlepsze na świecie — czułe, silne, piękne i pełne miłości.
Każdego dnia łączymy macierzyństwo z oddechem, spokojem i kobiecą mocą.
Niech każda z nas pamięta, że jest wyjątkowa, wystarczająca i cudowna dokładnie taka, jaka jest 💕
Ściskamy wszystkie mamy joginki i celebrujemy naszą wspólną energię
Czujesz spięte plecy po całym dniu?
W tej rolce pokazuję kilka prostych ćwiczeń na kręgosłup i rozluźnienie, które możesz zrobić w domu w kilka minut ✨
Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało regularnie — zapraszamy na zajęcia jogi do naszej szkoły 🧘♀️
📍 Wtorki i czwartki
🕔 17:15
Przyjdź pooddychać, poruszać się i poczuć ulgę w ciele 💛
| Poniedziałek | 17:30 - 18:30 |
| Wtorek | 18:30 - 20:00 |
| Środa | 17:30 - 18:30 |
| Czwartek | 18:30 - 20:00 |
| Piątek | 18:00 - 19:30 |
| Sobota | 09:00 - 10:30 |