Aquacycling

Aqua cycling to trening cardio w wodzie na specjalnie przystosowanych rowerach, przy dynamicznej muz

Aquacycling polecany jest osobom w każdym wieku, szczególnie tym, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, zredukować cellulit oraz usprawnić krążenie nie obciążając przy tym stawów. Tego typu trening pozwala wzmocnić mięśnie i wysmuklić ciało oraz poprawia samopoczucie. Trening tego typu nie wymaga umiejętności choreograficznych oni rozwiniętej koordynacji ruchowej. Polecany jest dorosłym, dzieciom,  ...