31/05/2026
🔥 NOWOŚĆ W NASZEJ SIŁOWNI! 🔥
Białko FA Nutrition o smaku Dubai Chocolate właśnie wjechało na półki 😍🍫
To połączenie rewelacyjnego smaku z świetnym makro, które idealnie sprawdzi się po treningu 💪
Kremowa, czekoladowa nuta inspirowana kultowym Dubai Chocolate sprawi, że każda porcja smakuje jak cheat meal… bez wyrzutów 😎
✔ wysoka zawartość białka
✔ świetna regeneracja po treningu
✔ idealny zamiennik kalorycznych słodyczy
Wpadaj do nas i sprawdź, dlaczego wszyscy już o nim mówią👀
𝕻𝖗𝖎𝖒𝖊 𝕲𝖞𝖒
29/05/2026
🥊 Dołącz do zajęć boksu w Prime Gym Kowale! 🥊
Chcesz poprawić swoją kondycję, nauczyć się skutecznej techniki i spalić mnóstwo kalorii?
👉🏽Nasze zajęcia boksu to idealne połączenie intensywnego treningu, rozwoju umiejętności i świetnej atmosfery 💥
✅ Poprawisz wydolność i koordynację
✅ Nauczysz się techniki oraz pracy w ringu
✅ Zwiększysz pewność siebie i siłę charakteru
✅ Spalisz setki kalorii podczas każdego treningu
Treningi prowadzi Oliwier Furmański – z pasją i indywidualnym podejściem do każdego uczestnika.
📍 Prime Gym Kowale
🕔 Każdy piątek o godz. 17:00
Nie musisz mieć doświadczenia — wystarczą chęci i motywacja!
Załóż rękawice i przekonaj się, ile możesz osiągnąć 👊
27/05/2026
🔥 Rewelacyjny smak i świetne makro w jednym!
Idealnie sprawdzą się jako zamienniki kalorycznych słodyczy⬇️
Chrupiące proteinowe chipsy i baton to perfekcyjny duet na fit przekąskę bez wyrzutów👀
Świetna opcja po treningu, kiedy masz ochotę na coś smacznego, a jednocześnie chcesz zadbać o wartościowe makro‼️
🏋🏽Pamiętajcie, że ᴘʀɪᴍᴇ ɢʏᴍ ᴋᴏᴡᴀʟᴇ czeka na Was przez CAŁĄ DOBĘ‼️
18/05/2026
Aktualny grafik💥
Utrzymane środowe zajęcia jogi i medytacji❕
👉🏽Pamiętajcie, że ᴘʀɪᴍᴇ ɢʏᴍ to jedyna siłownia, na której odbywają się poranne zajęcia jogi i medytacji‼️
▫️ᴅᴢ̇ᴀᴊɴᴀ ᴊᴏɢᴀ (ꜱ́ʀᴏᴅᴀ ɢᴏᴅᴢ. 𝟫.𝟢𝟢)
▫️ᴍᴇᴅʏᴛᴀᴄᴊᴀ (ꜱ́ʀᴏᴅᴀ ɢᴏᴅᴢ. 𝟣𝟢.𝟢𝟢)
🗓️Dodatkowo możecie hucznie powitać nową instruktorkę Angelikę w piątek o 9.00 na zajęciach „ʙʀᴢᴜᴄʜ & ᴜᴅᴀ & ᴘᴏꜱ́ʟᴀᴅᴋɪ”
❕nie zwlekaj i zapisz się❕😍
Do zobaczenia w Prime Gym🏃🏽♀️
𝕻𝖗𝖎𝖒𝖊 𝖄𝖔𝖚𝖗𝖘𝖊𝖑𝖋
17/05/2026
🔥 FLEX, który daje Ci pełną swobodę! 🔥
Trenuj bez limitów w Prime Gym za jedyne 199 zł/miesiąc 💪
W ramach oferty FLEX otrzymujesz:
✅ nielimitowany dostęp 24/7
✅ strefę saun
✅ zajęcia fitness
✅ strefę Kids
✅ bezpłatny parking
✅ tylko 1 miesiąc wypowiedzenia
Nie odkładaj formy na później — dołącz do i trenuj na własnych zasadach! 🖤
𝕻𝖗𝖎𝖒𝖊 𝖄𝖔𝖚𝖗𝖘𝖊𝖑𝖋
15/05/2026
🔥 POWER PUMP 🔥
Trening siłowo-wytrzymałościowy przy energetycznej muzyce, który wzmacnia całe ciało i daje solidny zastrzyk energii 💪
Podczas zajęć pracujemy z obciążeniem — sztangami, hantlami i ciężarem własnego ciała — modelując sylwetkę, poprawiając kondycję oraz spalając mnóstwo kalorii.
✔ wzmacnianie mięśni całego ciała
✔ poprawa wytrzymałości i kondycji
✔ spalanie kalorii i ujędrnienie sylwetki
✔ motywująca atmosfera i mocna energia
Zajęcia odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych — intensywność dopasowujesz do siebie 😊
Gotowi na solidny trening? 🔥🏋️
Dołączcie do Prime Gym💪🏽
08/05/2026
💥Twoja forma zaczyna się od jednego
kroku
🏋🏾Wpadnij na trening i odblokuj potencjał🔓, który w Tobie drzemie!
🅿🆁🅸🅼🅴 🅶🆈🅼 to nie tylko siłownia, to:
⚠️nowoczesny sprzęt
⚠️seria Matrix Ultra (dostępna tylko w Prime Gym)
⚠️brama w sercu siłowni (zaprojektowana wyłącznie dla Prime Gym)
⚠️Zajęcia fitness 🏃♀️
⚠️I wiele więcej udogodnień
💳Honorujemy karty partnerskie: MultiSport, FitProtit, MEDICOVER SPORT, PZU Sport.
💪🏽Rumia/Reda:
📱+48 530 910 016
📍Grunwaldzka 109
💪🏽Gdańsk Kowale:
📱+48 530 304 364
📍Wiśniowa 32
🔜Rumia Centrum:
📱+48 535 199 902
📍Grunwaldzka 8B