01/10/2026
Na ostatnim treningu skupiliśmy się na skipach i rytmach – było trochę pracy nad techniką, koordynacją i dynamiką. Skipy poprawiają pracę nóg, a rytmy pomagają biegać szybciej, swobodniej i bardziej ekonomicznie. 💪
Zapraszamy na kolejny trening biegowy!
🕗 Wtorki, godz. 20:00
📍 Stadion Lekkoatletyczny AWFiS, ul. Kazimierza Górskiego 1
Do zobaczenia na bieżni! 🏃♀️🏃♂️✨
PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport