26/12/2025
Hatha joga to spokojna, klasyczna forma jogi, oparta na asanach, oddechu i uważności. Podczas zajęć skupiamy się na wzmacnianiu i rozciąganiu ciała, poprawie mobilności oraz wyciszeniu układu nerwowego. Praktyka jest prowadzona w łagodnym tempie i otwarta poziomowo – nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia 🧘♀️🌿
🚀 Start: 21 stycznia 2026
📍 Miejsce: Fit&Fizjo Studio
🗓️ Kiedy: środy o 19:00
👥 Grupa: kameralna, ok. 10 osób
💰 Cena: 220 zł miesięcznie / Ponieważ w styczniu spotkamy się tylko dwa razy, na spokojny początek proponuję promocyjną cenę – 100 zł za styczniowe zajęcia 🌿✨
Wyślij wiadomość prywatną, jeśli chcesz dołączyć! 💌