Areté Pilates Studio

Świąteczny czas w Areté 🎄

Z tej okazji chcemy też złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia: spokoju, zdrowia, czułości dla siebie i chwili prawdziwego oddechu - nie tylko od święta.

🎁 Prezent świąteczny od nas:

📅 26 grudnia (drugi dzień Świąt)
🕙 godz. 10:00
📍 Instagram LIVE
🧘‍♀️ Trening pilates – dostęp całkowicie darmowy

Ćwiczysz z domu, w piżamie, po świątecznym śniadaniu bez zapisów, bez zobowiązań.

Wystarczy, że będziesz z nami ❤️

Dziękujemy, że jesteście częścią Arete.

Do zobaczenia na macie - tej studyjnej i tej domowej ✨

Black Week w Areté 🔥

Każdy z nas ma ten moment, kiedy wie, że czas coś zmienić.

Ta karuzela to tylko mała przypominajka, że wystarczy jeden ruch, żeby ruszyć z miejsca.

W poniedziałek w Areté startuje Black Week.

To najlepszy moment, by zadbać o siebie mądrze i bez wymówek.

✨ Z kodem „ARETEBLACK20” zniżka -20% na wszystkie karnety

✨ Z kodem „ARETEBLACK10” zniżka -10% na wszystkie karnety z kartami sportowymi

Na aktywację karnetu masz 2 miesiące 🫶

Poznaj bliżej Aleksandrę – Instruktorkę Areté Pilates Studio 🌸

➡️ Specjalistka od pilatesu na reformerze i treningów wzmacniających
➡️ Instruktorka z prawie 20-letnim doświadczeniem w fitnessie i 10-letnią praktyką pilatesu na macie
➡️ na zajęciach z Olą będziesz czuła się zaopiekowana, bezpieczna i jednocześnie zmotywowana do zrobienia kroku dalej

Poza salą? Prywatnie mama dwóch córek, miłośniczka kotów, dobrej kuchni i gotowania — z wyjątkowym poczuciem humoru, które zostawimy Wam do odkrycia na zajęciach 😉

Spotkasz ją w Areté na zajęciach w każdy poniedziałek ✨️

🌙 YOGA NIDRA & INTENCJE

Andrzejkowa noc ciszy w Areté Pilates Studio. Zanurz się w głęboki relaks, uspokój umysł i połącz z własnymi intencjami podczas wyjątkowego seansu.

Czeka na Ciebie 75 minut pełnych ukojenia i wewnętrznej pracy:

✨ otwierający krąg
✨ medytacja ze świecą "Trataka"
✨ losowanie kart afirmacji
✨ praktyka oddechowa
✨ Yoga Nidra – jogiczny sen
✨ spotkanie przy herbacie & wróżby z wosku

📆 Kiedy: 28.11.2025
🕒 Godzina: 18:00
📍 Miejsce: Areté Pilates Studio

Dla kogo: Dla osób z aktywnym karnetem (wejście pobierane z karnetu) lub 119 zł dla osób bez aktywnego karnetu.

Zabierz ze sobą intencję, my zadbamy o resztę. 🌙✨

Poznaj Roksanę – instruktorkę Areté Pilates Studio 🌸

➡️ specjalistka od pilatesu na reformerze, skupiająca się na stabilizacji, sile i świadomym ruchu
➡️ w jej pracy najważniejsze są precyzja, uważność i indywidualne podejście do każdej osoby
➡️ na jej zajęciach odnajdziesz równowagę między intensywnością codzienności a spokojem i skupieniem, jakie daje świadomy ruch

Poza salą Roksana to osoba z ogromną pasją do pracy z ludźmi – pilates jest dla niej sposobem na łączenie wiedzy z misją pomagania innym w odnajdywaniu balansu.

Spotkasz ją w Areté na zajęciach w każdy piątek ✨️

🔴 50 minut.

Tyle, co jeden odcinek serialu, kilka scrolli, rozmowa z przyjaciółką przy winie albo chwila na macie.

Jak jest różnica?

Po jednym jesteś zmęczony 🪫

Po drugim silniejszy, spokojniejszy, obecny 🔋

Poznaj Małgorzatę – Instruktorkę Areté Pilates Studio 🌸

➡️ specjalizuje się w pilatesie klasycznym na reformerze i treningach wzmacniających
➡️ w jej zajęciach liczy się precyzja, dokładność i pełna kontrola ruchu – bez pośpiechu, za to z uważnością na każdy detal
➡️ skupia się na budowaniu siły core i stabilności ciała

Poza salą Gosia uwielbia podróże, dobre jedzenie i aktywność na świeżym powietrzu — szczególnie spacery ze swoim pupilem o imieniu Gala 🐾

Spotkasz ją na zajęciach w Areté w piątki rano ✨️

Czasem najpiękniejsze rzeczy dzieją się wtedy, gdy pozwalasz, by rzeczywistość zaskoczyła Cię czymś nowym.

To był poranek, który pokazał, że pilates może być wszędzie, jeśli robisz to z pasją.

Wśród świateł, muzyki i zapachu kwiatów połączyliśmy dwa światy - ruch i design, spokój i energię.

plichta dziękujemy za zaproszenie ❤️