09/04/2018
Nowy kraj 🇸🇪 Nowe doświadczenia ⚽💪
Chcesz poprawić swoją sylwetkę ? Zdrowie ? Dowiedzieć się więcej o swoim ciele ? Dołącz do nas, razem NA PEWNO ZREALIZUJEMY TWÓJ CEL !
09/04/2018
Nowy kraj 🇸🇪 Nowe doświadczenia ⚽💪
25/01/2018
Niby to zwykłe ciężary, bryły, które tylko "ważą"... 🏋
Ale ich działanie terapeutyczne jest przeogromne.. Nie wiem jak z wami.. Mi bardzo pomagają odciąć się choć na ten krótki czas od problemów i wyzwań dnia codziennego.. 😎💪💪
17/01/2018
Troche pozytywnej energii dla was 💪 otaczaj sie ludźmi, którzy nakrecaja Cie do dzialania!! Z takim przesłaniem zaczynam kolejną serie na siłowni :)
16/01/2018
Mimo wszystkich problemów nie daje za wygraną.. Tobie polecam zrobić to samo 💪
27/12/2017
Wczoraj pobiegane, dzisiaj będzie ćwiczone ;) nie czekajcie do stycznia , po co?! 💪
Lubie obmyślać plan działania podczas rozgrzewki ... 👌🎧 i nie chodzi o trening, bo ten złożony dużo wcześniej :)
Do roboty nietoperze!! 💪😈💪
24/12/2017
Wszystkim, bez wyjątku..
Zdrowych, wesołych świąt!!!
Byśmy byli jak od święta.. Nie tylko od święta 💪🎁😆
13/12/2017
Oto wyniki konkursu ! 🍾😎😀
Na moim insta story zapis z losowanka :)
Lista zwycięzców:
Krzysztof Wiśniewski
Marta Krajewska
Paweł Rzepa
Zwycięzców proszę o kontakt i odbiór nagród 💪😎💪
Ja zasiadam do derbów Krakowa 👌⚽
Miłego wieczoru!!
03/12/2017
Do Świąt jeszcze dużo (i nie dużo) czasu ⏳
Z tej okazji postanowiłem zorganizować mały KONKURSIK 😎
Do wygrania 3 INDYWIDUALNE PLANY TRENINGOWE/DIETETYCZNE 💪🔥 o wartości 100 zł zupełnie ZA DARMO!!! 😲
Zasady udziału dość klasyczne i proste zarazem 😉
1⃣Polub tego posta oraz funapage Feel It - Poczuj to FIT DIET and Motivation
2⃣Udostępnij ten post na swojej tablicy
3⃣Oznacz 3 znajomych w komentarzu, tych, którym taki plan się przyda 😂 lub takich, którzy chcą sprawić prezent bliskim i również wezmą udział w zabawie 👌
Ogłoszenie zwycięzców podczas losowania (troszeczkę hazardu nie zaszkodzi 😂) 13.12.2017!!!
PS. Jeżeli będzie was więcej niż 50 to dorzucam coś ekstra 😀 jeszcze nie wiem co, ale suplementy o wartości 50-100 zł myślę że będą spoko 😎
Podchodze do tego konkursu dość sceptycznie, ale jak mnie miło zaskoczycie to się nie pogniewam 😂💪🔥 POZDRAWIAM 👌
02/12/2017
Co by tu dzisiaj... 🤔
Niektórzy albo raczej większość młodych (tych wiekiem i duchem 😀) szykuje się na wieczorne potańcówki :) z racji tego KONKURS, który miał być dzisiaj.. Będzie jutro 😎 oczywiście jeżeli będą chętni 😉
Ja po pracy przy laptopie skuszę się na chwilę z książką 📖
Życzę miłego wieczoru! 💪
28/11/2017
Długopis aż się pali 😎🔥 🖊Rozpisać Ci trening , aby był urozmaicony i skuteczny? 💪🏃 🖌Rozpisać Ci dietę , abyś nie musiał/a żyć na samym kurczaku i ryżu ? 😂 chcesz jeść smacznie i zdrowo nie musząc stać przy garach ? 🤔 📝Napisz➡Insta➡FB➡
📩[email protected]
Napisz , pogadajmy ... (Trójmiasto i okolice ➡ możliwość spotkania i omówienia wszystkich aspektów współpracy)
Dobrej nocy !
27/11/2017
Zestaw poniedziałkowy :) byl black friday, teraz pora na
Miłego wieczoru ! 💪⚽
14/11/2017
Pracujemy nad powrotem do formy 💪
Zapraszam do śledzenia moich poczynań na
FB: Feel It FIT 💪😆