Treningi personalne, opieka trenerska, plany dietetyczne i treningowe. Wszystko dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości. Oczywiście nie musisz być wśród nich.
Pamiętaj marzenia się nie spełniają, marzenia trzeba spełniać!
@- [email protected] Jeżeli zacząłeś czytać ten tekst, to znaczy, że chcesz coś zmienić w swoim życiu, a ja jestem w stanie tobie pomóc! Myślę, że wspólnie spełnimy twoje marzenie, poprawimy sylwetkę, dzięki czemu Twoja pewność siebie zwiększy się, poprawi samopoczucie i co jest najważniejsze będziesz zdrowszy! Zapewne zastanawiasz si
ę dlaczego warto mi zaufać?
- udowodnię ci, że nie ma rzeczy niemożliwych,
- obiecuję Ci, że ze mną nie ma rutyny, zróżnicowane treningi to większy zapał do pracy nad swoją sylwetką,
- każdy trening jest dostosowany do indywidualnych możliwości,
- jestem wymagającym trenerem, każdy trening to 110% dobrze wykorzystanego czasu,
- trening, dietę i suplementację dopasuję do Twoich możliwości, abyś jak najszybciej zobaczył pierwszy efekt. Wiedziałeś, że ponad 65% osób, które chodzą do klubów fitness, wykonuję ćwiczenia niepoprawnie, co może skutkować wynikiem kontuzji? Pokażę Tobie, jak trenować, aby zdrowo i bezpiecznie, powtarzam bezpiecznie, osiągnąć cel! Klient jest u mnie na pierwszym miejscu i nie spocznę póki on nie osiągnie swojego celu. Staram się być dostępny dla moich podopiecznych 24h na dobę. Jestem trenerem, który udowodni Ci, że możesz osiągnąć wszystko. Wystarczy tylko chcieć i móc. Ja również zaczynałem kiedyś od zera. Nie jestem trenerem bo muszę.. pracuję bo chcę i jest to moją pasją. Trenując ze mną masz gwarancję polepszenia swojego wyglądu, zdrowia i samopoczucia. Od najmłodszych lat sport w moim życiu odgrywał i będzie odgrywać ważną rolę. Trenowałem różne dyscypliny sportu w tym dwie główne i moje ulubione: wioślarstwo i sprinty. Te dwie dziedziny sportu obdarzyły mnie wiedzą dotyczącą treningów siłowych, wytrzymałościowych oraz stretchingu. Łącznie moja kariera sportowa trwa od 11 roku życia. Przez ten czas nauczyłem się jak poprawiać błędy wykonywane podczas ćwiczeń. Poznałem dużo ciekawych osób, które nauczyły mnie jak poprawnie ćwiczyć i przekazały bezcenne informacje. Postanowiłem kontynuować tę ścieżkę kariery i w 2015 roku ukończyłem kurs na trenera personalnego, który dał mi prawo do wykonywania tego zawodu. Od tamtej pory przekazuję moją wiedzę innym, aby byli szczęśliwsi i zadowoleni ze swojego wyglądu. Jeżeli chcesz zmienić swój wygląd, jesteś zmotywowany i gotowy do pracy, czekam na kontakt, resztą zajmę się ja. Pracuję z ludźmi, którzy odnoszą sukces! Stereotyp o trenerach niestety jest różny... Na pewno nieraz widziałeś trenera, który był bardziej zainteresowany sobą niż klientem lub rozmawiał z kimś podczas prowadzenia treningu personalnego nie zwracając uwagi na osobę, która zapłaciła mu za treningi.. U mnie masz pewność, że nie spotkasz się z takim zachowaniem. Od momentu rozpoczęcia treningu z klientem aż do jego zakończenia jestem w 100% skupiony na osobie ćwiczącej. Nie jestem również trenerem, który z zegarkiem w ręku odmierza czas treningu. Nie spotkasz mnie również podczas zajęć z telefonem. Dla mnie najważniejszy jesteś ty i wspólne osiąganie zamierzonych celów. Jesteśmy partnerami, tworzymy drużynę, która zmierza po złoto! Sport to coś pięknego. Wystarczy tylko chcieć... Nie bójmy się stawiać czoła nowym wyzwaniom. Każdy nowy cel uczy nas czegoś nowego. Nie zastanawiaj się! Rusz się! Widzimy się na wspólnym treningu! Jeżeli dotarłeś do końca to zapewne chcesz się zmienić. Nazywam się Łukasz Dudek i przedstawiam Ci moją ofertę:
(Wszystkie informacje odnośnie cen udzielam w wiadomości prywatnej)
- Treningi personalne (90min)
- Rozpisywanie planów treningowych (1,5 msc)
- Rozpisywanie planów dietetycznych (1 msc)
- Pomoc w doborze suplementacji
Treningi ze mną pozwolą ci na:
- Redukcje tkanki tłuszczowej
- Redukcję wagi
- Budowanie masy mięśniowej
- Budowanie siły mięśniowej
- Budowanie wytrzymałości
- Przygotowanie do prób wysiłkowych
- Przede wszystkim spędzanie czasu w miłej atmosferze
Kontakt:
@ - [email protected]
tel. - 668 162 311
miejsce - City Fit Gdańsk (Olivia Business Centre)
"Twoje życie staje się lepsze, tylko, gdy Ty stajesz się lepszym." – Brian Tracy
"Cierpliwość, wytrwałość i pot tworzą niepokonaną kombinację sukcesu." – Napoleon Bonaparte
Pamiętaj marzenia się nie spełniają, marzenia trzeba spełniać!
