Chcielibyśmy mieć dzieci, które:
👉 potrafią zatrzymać się i nie uderzyć kolegi, który zabrał im zabawkę
👉 potrafią powiedzieć, że nie podoba im się kolacja zamiast mocnego odepchnięcia talerza
👉 potrafią wytrwać w robieniu nawet trudnego zadania zamiast rzucić nim kąt
Do tego wszystkiego dzieci potrzebują jednej ważnej funkcji - umiejętności hamowania impulsu⚡️
Samokontrola, bo o niej mowa, nie rodzi się wraz z dzieckiem. Dzieci się jej uczą👩🏼🎓🧑🎓
To właśnie samokontrola pomaga dzieciom w samoregulacji, czyli w regulowaniu swoich stanów pobudzenia.
Samokontrola "mieszka" w sieciach neuronalnych kory przedczołowej.
Chcemy więc i potrzebujemy wykształcać połączenia z tą częścią mózgu, aby wspierać u dzieci rozwój tzw. wyższych funkcji wykonawczych, m.in.
👉 samokontroli
👉 rozumienia reguł
👉 rozwiązywania problemów
👉 kontrolowania uwagi
👉 odraczania gratyfikacja
👉 planowania swojego działania
👉 elastyczności w dostosowywaniu się do nowych warunków
To te funkcje pomagają dziecku na taką ścieżkę działania:
Jestem zły 👉 mam impuls, aby uderzyć 👉 zatrzymuję się 👉 przypominam sobie zasadę 👉 wybieram inną reakcję
W tej samej korze czołowej "mieszka" ośrodek dowolnych ruchów gałek ocznych.
Jeśli 20 sekund
🚶🏼♀️ spacerujemy - wykonujemy 40-100 ruchów gałek ocznych
📕 czytamy - wykonujemy 40-55 ruchów
📱patrzymy na telefon - wykonujemy 5-7 ruchów
Kiedy zamiast swobodnej zabawy, czytania, aktywności na powietrzu dziecko spędza czas patrząc w ekran telefonu ❗️nie aktywuje wszystkich istotnych struktur w mózgu❗️ które stymulowane pomagają dziecku szybciej mieć dostęp do umiejętności samoregulacyjnych‼️
Pamiętaj o tym wybierając aktywność swojemu dziecku.
Z rodzicielską empatią
🌸🩷🌸
Agnieszka
Wyregulowane przedszkolaki
Dzieci 0-6lat | konsultacje | warsztaty
emocje / samoregulacja / granice / NVC / wysoka wrażliwość
18/08/2026
Motywacja do działania idzie za rękę z emocjami 🤝
Dziecko może mieć motywację opartą na strachu, czyli nie zrobię tego bo boję się konsekwencji/kary
albo
Dziecko może mieć motywację opartą na radości, dumie, ciekawości, czyli zrobię bo dzięki temu czuję się dobrze, fajnie, super.
Pozytywne wzmocnienia działają na tą drugą i warto o tym pamiętać oraz dbać, aby w naszym rodzicielstwie było jej jak najwięcej 🎖
A jeśli potrzebujesz wsparcia, aby pracować nad zmianą zachowaniaTwojego dziecka zapraszam na konsultacje indywidualne - pomogłam setkom rodziców, pomogę i Wam 🤗
agnieszkastachurska.pl
Z rodzicielską empatią
🩷🌸🩷
Agnieszka
14/08/2026
Zaufanie do siebie, do swoich odczuć to jeden z fundamentów zdrowia psychicznego.
Szczególnie ważny w dzisiejszych obfitujących w tak wiele zagłuszających to czucie bodźców.
Czasy są wymagające dla czucia bo zbyt wiele, zbyt szybko się dzieje.
Jeśli do tego dołożymy dzisiejszym dzieciom model komunikacji oparty na podważaniu tego co czują możemy w konsekwencji przyczynić się do ich braku kontaktu ze swoim czuciem, do wątpliwości czy to co czuję jest prawdziwe.
Ludzie różnią się od siebie tym jak odczuwają:
👉 jednemu ciepło, drugiemu zimno
👉 dla jednego smaczne, dla innego niesmaczne
👉 jednego boli bardzo, drugi prawie wcale nie czuje
👉 jeden nie czuję zapachu, inny czuje tak, że musi wyjść z pomieszczenia
👉 itd.
Miejmy tolerancję na to, że nasze dzieci mogą czuć inaczej.
Danie im na to przestrzeni to jeden z najpiękniejszych prezentów na przyszłość pełną zaufania do swojego czucia 🎁
Z rodzicielską empatią
🌸🩷🌸
Agnieszka
07/08/2026
To jak zachowuje się nasze dziecko jest jak układanka puzzli 🧩
Wiele elementów, czasem małych, niepozornych składa się w zachowanie, które jest albo
👉 tym spokojnym, skorym do współpracy,
albo
👉 tym trudnym, niewspółpracującym.
To w jaki sposób dajesz dziecku uwagę jest jednym z elementów jego zachowania.
Zobacz jakie zachowania wzmacniasz swoją uwagą 🧐
I obserwuj Agnieszka Stachurska - ekspertka dzieci 0-6lat
po więcej wspierających treści o dzieciach 0-6 lat 🩷
Z rodzicielską empatią
🩷🌸🩷
Agnieszka
04/08/2026
Wiesz, że badania nad wypaleniem rodzicielskim wskazują, że polscy rodzice należą do najbardziej wypalonych na świecie, a Polska osiąga jedne z najwyższych wyników spośród badanych krajów?
W 2021r naukowcy przebadali 42 kraje i
17 409 rodziców, zastosowano wystandaryzowane narzędzie Parental Burnout Assessment.
Poziom wypalenia rodzicielskiego bardzo różni się między krajami, a Polska znalazła się w grupie krajów o najwyższym poziomie wypalenia rodzicielskiego.
Powody?
👉 bardzo wysokie oczekiwania wobec rodziców,
niewielkie wsparcie społeczne,
👉 przekonanie, że „dobry rodzic powinien radzić sobie sam”,
👉 trudności w dzieleniu obowiązków opiekuńczych,
👉 presja perfekcyjnego rodzicielstwa.
A wypalony rodzic to nie rodzic, którego potrzebuje dziecko 🤷♀️
Dlatego dla jego i swojego dobra - odpuść i daj sobie więcej wolności tam gdzie czujesz, że już dziś jest to możliwe.
PS. Moje dzieci wczoraj jadły na kolację jogurt z krakersami z Żabki i bardzo nam to wszystkim ułatwiło wieczorne życie 🙃
Z rodzicielską empatią
🌸🩷🌸
Agnieszka
28/07/2026
Najprostsze a zarazem, może być, najtrudniejsze narzędzie wychowawcze - modelowanie.
Dzieci robią to co widzą - powielają obserwowany wzorzec.
To co robisz dziś - jutro będzie zachowaniem Twojego dziecka.
Warto o tym pamiętać i modelować wspierające wzorce 💞
Z rodzicielską empatią
🩷🌸🩷
Agnieszka
24/07/2026
To niesprawiedliwe!
To słowa, które często pojawiają się w świecie małego dziecka.
A nawet kiedy jeszcze słów nie ma to pojawiają się smutek, żal, złość wlaśnie z powodu braku sprawiedliwości.
To normalne 🙃
Co robić?
Jak tym zarządzać?
Zapraszam do lektury posta 🤓
PS. Rozwojowo jednym z okresów, w którym jest szczególne nasilenie słów "to nie fair, to niesprawiedliwe" jest wiek 6 lat - także jeśli mimo Waszej pracy to właśnie wtedy widzicie nasilenie "objawów" - spokojnie - to rozwojowe 🙃
Z rodzicielską empatią
🩷🌸🩷
Agnieszka
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Gdynia