Lekko Studio Pole Dance w Gdyni

Lekko Studio Pole Dance w Gdyni

Udostępnij

Lekko studio powstało z pasji do pole dance

Mamy na sali mnóstwo wspaniałych osób, które tworzą niepowtarzalną atmosferę. Z nami poprawisz kondycję i nawet nie będziesz wiedziała kiedy to się stało, tak dobrze będziesz się bawić. Studio jest jasne, w przyjemnych pastelowych kolorach, które nadają się idealnie na tło instagramowych foteczek. Zobaczysz, że gdy już nabierzesz trochę pewności siebie, będziesz chciała się chwalić swoim znajomym

18/06/2026

✨ KURS POLE DANCE OD PODSTAW ✨

Myślisz o pole dance, ale nie czujesz się gotowa?

Właśnie dlatego stworzyłyśmy 2-miesięczny kurs dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę od zera – w spokojnej atmosferze, pod okiem instruktorki i w gronie osób na tym samym etapie.

🔹️Zamknięta, kameralna grupa
🔹️Stały skład przez cały kurs
🔹️Większe bezpieczeństwo
🔹️Bez presji i porównywania się do innych
🔹️Plan kursu obejmuje również przygotowanie ciała do figur na rurce

Dzięki zamkniętej formule każda uczestniczka rozwija się razem z grupą. To oznacza mniej chaosu, więcej indywidualnego podejścia i szybszy progres.

To idealna opcja, jeśli:
✨️ chcesz zdobyć solidną bazę do dalszych treningów
✨ chcesz nauczyć się podstaw w uporządkowany sposób
✨ zależy Ci na regularności
✨ lubisz trenować w przyjaznej atmosferze

📍 ul.Wielkopolska 395, Gdynia
📅 Zajęcia będą w środy o 18:00
⏳ Kurs trwa 2 miesiące

Liczba miejsc jest ograniczona – napisz wiadomość i zarezerwuj swoją rurkę 📩
Startujemy w lipcu po uzbieraniu się grupy.

Photos from Lekko Studio Pole Dance w Gdyni's post 17/06/2026

NOWOŚĆ W LEKKO 🤩🔥

Zajęcia WZMACNIANIE mogą być idealnym rozwiązaniem problemu braku siły na rurce 💪

Cotygodniowe treningi będzie prowadziła dla Was Karolina ✨️
Już niedługo otwieramy zapisy 😊

Opis zajęć:

Zajęcia stworzone z myślą o osobach chcących wzmocnić ciało typowo pod pole dance. Trening skupia się na budowaniu siły ramion, pleców, brzucha oraz poprawie stabilizacji i chwytu. Ćwiczenia funkcjonalne, elementy siłowe i wzmacniające pomagają przygotować ciało do figur na rurze, zwiększyć kontrolę ruchu i zmniejszyć ryzyko kontuzji. Zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania.


21/05/2026

Nowa grupa POLE DANCE dla osób totalnie od zera ✨

Jeśli chodzi Ci po głowie, żeby spróbować, ale nie wiesz od czego zacząć — nie mart się, Karolina wie 😉

Na zajęciach:
– wszystko będzie tłumaczone krok po kroku
– zero presji, pełne wsparcie
– przyjazna atmosfera
– realny progres we własnym tempie

To może być początek nowej pasji, która zostanie z Tobą na dłużej 💛
Chodź spróbować — reszta przyjdzie sama 😌

Napisz wiadomość, aby zarezerwować swoją rurkę 📩
Start zajęć w czerwcu po uzbieraniu się grupy 😊

07/05/2026

STARTUJEMY Z NOWYM KURSEM EXOTIC OD PODSTAW 💃 który poprowadzi 🔥

Marzysz o exoticu, ale nigdy nie tańczyłaś albo nie trenowałaś pole dance?
To dokładnie miejsce dla Ciebie 🤍

Przez 2 miesiące będziemy krok po kroku przechodzić przez absolutne podstawy — bez presji, porównywania się i rzucania od razu na trudne rzeczy!

To zamknięta grupa, dzięki czemu program jest ułożony od początku do końca tak, żebyś realnie robiła progres z zajęć na zajęcia 💪

Na kursie:
• poznasz podstawy exoticu
• nauczysz się płynności ruchu, przejść i techniki
• oswoisz się z rurką od totalnych podstaw
• zbudujesz pewność siebie i świadomość ciała
• nauczysz się aż 2 choreografii — po jednej każdego miesiąca
• każdą choreografię będzie można nagrać 🎥

To nie są pojedyncze zajęcia „na próbę” — to kurs stworzony tak, żeby po 2 miesiącach naprawdę umieć dużo więcej niż na starcie 🤍

Jeśli od dawna chciałaś zacząć, ale czekałaś na odpowiedni moment — to właśnie on ✨

Buty nie są wymagane, ale będą potrzebne nakolanniki ☝️

📍 Piątki 16:30

Wyślij wiadomość, aby się zapisać lub dopytać o szczegóły 😊

01/04/2026

Wspaniała informacja dla osób, które nie lubią robić przerw w treningach 💪
6 kwietnia jesteśmy otwarci, Karolina i Nadia poprowadzą dla Was zajęcia ❤️
Kto ma ochotę spalić jarzynową serdecznie zapraszamy w najbliższy poniedziałek na salę 😉

30/03/2026

Wiosna to idealny moment, żeby zacząć coś nowego… dla siebie 🌿✨
Zbieramy nową grupę POLE DANCE INTRO – od zupełnych podstaw, w atmosferze, która będzie Cię wspierać na każdym kroku 💫
Chcesz poczuć się silniejsza, pewniejsza siebie i zrobić coś, co naprawdę daje frajdę?
To jest Twój znak 🔥
👉 Przyjdź, spróbuj, zakochaj się w ruchu
👉 Zadbaj o ciało i głowę
👉 Bez presji, w swoim tempie
Miejsca lecą szybko – wpadaj do nas 💌

✨️ Zajęcia będą z Karoliną 💪❤️
📌 Czwartki godzina 19.45
🗓  Planowany start 9 kwietnia

Photos from Lekko Studio Pole Dance w Gdyni's post 25/03/2026

Mała ściąga jak przygotować się do pierwszych zajęć pole dance ☺️

Wystarczą:
🔹️ wygodne ciuchy
🔹️ krótkie spodenki
🔹️ butelka wody

Na rurce trzym nas skóra, więc nie balsamuj nóg przed treningiem 😉

Do zobaczenia na sali ❤️

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Gdynia?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Ulica Wielkopolska 395
Gdynia