Well Fitness - Gdynia, Dąbrowa

Pierwsze treningi za Tobą? Czas lepiej poznać swój organizm.

Jednym z narzędzi, które mogą Ci w tym pomóc, jest analiza składu ciała InBody. To coś więcej niż zwykłe wejście na wagę. Dzięki badaniu sprawdzisz m.in.:

✅ masę mięśniową,
✅ poziom tkanki tłuszczowej,
✅ poziom nawodnienia organizmu,
✅ wiek metaboliczny,
✅ podstawową przemianę materii.

Dlaczego warto?
Waga nie pokazuje całego obrazu. Możesz budować mięśnie i jednocześnie redukować tkankę tłuszczową, nie obserwując dużych zmian w kilogramach. Regularne pomiary pomagają również śledzić postępy i sprawdzić, czy trening oraz sposób odżywiania prowadzą Cię w dobrym kierunku📈

Aby wynik był jak najbardziej miarodajny, pamiętaj:
• wykonuj pomiar o podobnej porze dnia,
• unikaj intensywnego treningu bezpośrednio przed badaniem,
• nie wykonuj pomiaru tuż po obfitym posiłku,
• zadbaj o odpowiednie nawodnienie.

To prosty sposób, żeby lepiej zrozumieć swój organizm i podejmować bardziej świadome decyzje treningowe💚

A Ty, korzystał_ś już kiedyś z analizy składu ciała? 👇

🔥 Twoja przestrzeń. Twoja energia. Twoje wydarzenie! 🔥
Szukasz miejsca na zajęcia grupowe, warsztaty, szkolenie albo wyjątkowe wydarzenie? 🧘‍♀️🎉💪
Wynajmij salę fitness w Well Fitness i stwórz coś, co przyciągnie ludzi!
📍 Przestrzeń, która daje możliwości
🤝 Idealna na zajęcia grupowe
🧠 Świetna na warsztaty i szkolenia
🎊 Gotowa na Twoje wydarzenie
👉 Szczegóły w recepcji klubu. Zarezerwuj swoją przestrzeń już dziś!

📅 15 sierpnia – godziny działania recepcji
Planujecie trening w święto? Mamy dla Was informację organizacyjną.
W sobotę, 15 sierpnia, nasza recepcja będzie czynna w godzinach 8:00–18:00.
Przed godziną 8:00 oraz po godzinie 18:00 klub działa bezobsługowo.
Niezależnie od tego, czy planujecie poranny trening, czy wolicie wpaść później - jesteśmy dla Was! 💪
Do zobaczenia!

Poznajcie Przemka! 💪🏐

Przemek to trener pełen pozytywnej energii, zaangażowania i pasji do sportu. Ma bogate doświadczenie trenerskie, szczególnie w siatkówce, dzięki czemu doskonale wie, jak połączyć dobrą atmosferę z efektywnym treningiem.

Na treningach stawia na indywidualne podejście, motywację i dobrą energię. 🔥
Jeśli szukasz trenera, który potrafi zarazić pasją do aktywności i jednocześnie zadbać o konkretny progres — Przemek czeka na Ciebie!

🏐 Doświadczenie
⚡ Pozytywna energia
💪 Motywacja
🎯 Indywidualne podejście

Umów się na trening personalny i przekonaj się sam!