Pomagam zrzucić zbędne kilogramy i zbudować sylwetkę marzeń!
28/08/2026
Jak bardzo może zmienić się sylwetka przez rok? (a nawet mniej niż rok)
Bardzo!
(pod warunkiem że będzie to rok systematycznej i konsekwentnej pracy, a nie wymówek i opierdalania)
How much can your figure change in a year? (or even less than a year)
A lot!
(provided it's a year of systematic and consistent work, not excuses and slacking off)
25/08/2026
Czas pochwalić się formą A.D. 2026
Rok ciężkiej pracy nie poszedł na marne
It's time to show off your form A.D. 2026.
A year of hard work has not been wasted
13/10/2025
A jak Twój początek tygodnia?
10/10/2025
01/10/2025
13/09/2025
Dobre światło to i forma od razu lepsza 😉🔥💪
02/09/2025
195 cm wzrostu i 95 kg wagi
10/04/2025
Nie jest łatwo pokazać szerokość pleców mając 195cm wzrostu 🙈 Długość sylwetki niestety zakłóca obraz
Ale z bliska widać że coś tam udało się zbudować 💪 tzw. lotnisko jest ✈️
18/08/2024
Na redukcji 6 tygodni