Well Fitness Gliwice Kolberga

💚Promocje miesiąca w Well Fitness już czekają! 💚
💚Wpadnij po swoje ulubione odżywki, kreatyny, batony i napoje w najniższych cenach

💚Nie zwlekaj! Oferta obowiązuje do 30.09
💚Zgarnij najlepsze okazje, zanim znikną z półek
💚Widzimy się na recepcji!!

Dlaczego warto wybrać Well Fitness? 🏋️‍♂️ Trenujesz bez ograniczeń 24/7 🕒, korzystasz z wejść już od 14. roku życia 👶, zyskujesz dostęp do ponad 100 klubów w kraju 🌍, a w cenie masz różnorodne zajęcia grupowe 👥, program Well Start. Wskakuj do ekipy i dołącz do naszej społeczności! 🔥

Nowość na klubie! 🐗💥
Wpadła świeża dostawa! Na barze czekają na Was nowe Bomby z Dzika-potężna dawka energii i skupienia w formie shotów przedtreningowych.
Wpadajcie sprawdzić nowość i przetestować formę na ciężkich seriach! 🏋️‍♂️🔥

Pierwsza wizyta na siłowni może budzić wiele pytań. Od czego zacząć? Jak korzystać ze sprzętu? Czy wykonuję ćwiczenia prawidłowo?

Dlatego w Well Fitness możesz skorzystać z Treningu Wprowadzającego - zajęć stworzonych z myślą o osobach, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Podczas treningu:
✅ poznasz strefy klubu i zasady korzystania ze sprzętu,
✅ nauczysz się obsługi maszyn i unikania najczęstszych błędów,
✅ poznasz podstawy bezpiecznego treningu,
✅ wykonasz proste ćwiczenia pod okiem trenera.

To praktyczne wprowadzenie, które pozwoli Ci poczuć się pewniej w klubie i zbudować dobre nawyki treningowe już od pierwszych dni 💪
Trening Wprowadzający, razem z bezpłatną konsultacją z Trenerem Personalnym oraz analizą składu ciała na maszynie Inbody, stanowi idealny fundament do uczestnictwa w programie Well Start.

https://wellfitness.pl/well-start

Pierwsze treningi za Tobą? Czas lepiej poznać swój organizm.

Jednym z narzędzi, które mogą Ci w tym pomóc, jest analiza składu ciała InBody. To coś więcej niż zwykłe wejście na wagę. Dzięki badaniu sprawdzisz m.in.:

✅ masę mięśniową,
✅ poziom tkanki tłuszczowej,
✅ poziom nawodnienia organizmu,
✅ wiek metaboliczny,
✅ podstawową przemianę materii.

Dlaczego warto?
Waga nie pokazuje całego obrazu. Możesz budować mięśnie i jednocześnie redukować tkankę tłuszczową, nie obserwując dużych zmian w kilogramach. Regularne pomiary pomagają również śledzić postępy i sprawdzić, czy trening oraz sposób odżywiania prowadzą Cię w dobrym kierunku📈

Aby wynik był jak najbardziej miarodajny, pamiętaj:
• wykonuj pomiar o podobnej porze dnia,
• unikaj intensywnego treningu bezpośrednio przed badaniem,
• nie wykonuj pomiaru tuż po obfitym posiłku,
• zadbaj o odpowiednie nawodnienie.

To prosty sposób, żeby lepiej zrozumieć swój organizm i podejmować bardziej świadome decyzje treningowe💚

A Ty, korzystał_ś już kiedyś z analizy składu ciała? 👇

Godziny otwarcia – 15 sierpnia (sobota) 🏋️‍♂️✨
Informujemy, że w święto 15 sierpnia nasz klub jest otwarty całodobowo (24/7) – zrobisz trening o dowolnej porze! 💪
ℹ️ Obsługa / Recepcja będzie dostępna na miejscu w godzinach 10:00 – 18:00.