www.bodyfitness.com.pl siłownia, fitness, aerobik, personalny trener, kursy i szkolenia
BodyFitness to nowoczesny i kompleksowy klub fitness w którym możesz ćwiczyć pod okiem Haliny Kunickiej - wielokrotnej Mistrzyni i wybitnej specjalistki z zakresu ćwiczeń siłowych, fitness i dietetyki. Warto dodać, że cała Kadra BodyFitness jest wyszkolona przez Mistrzynię Świata! Dopasowany do twoich potrzeb system treningowy, wspierany odpowiednio dobraną dietą, pozwolą Ci cieszyć się dobrym zdrowiem i doskonałą sprawnością fizyczną, co niewątpliwie wpłynie na poprawę Twojego samopoczucia.
27/04/2026
Drodzy Klubowicze,
poniżej godziny otwarcia klubu w długi weekend majowy:
▪️ 01.05 (pt) - 9:00-15:00
▪️ 02.05 (sob) - 9:00-17:00
▪️ 03.05 (niedz) - 10:00-16:00
Do zobaczenia na treningu 💪😁
16/04/2026
Nowy grafik zajęć grupowych 💪😁 Zapraszamy 😁
30/03/2026
Drodzy Klubowicze,
W okresie Świąt Wielkanocnych nasz klub będzie otwarty w godzinach:
04.04 (sob) - 9:00-17:00
05.04 (niedz - Wielkanoc) - Klub nieczynny
06.04 (pon - Poniedziałek Wielkanocny) - 9:00-16:00
Życzymy Wam radosnych, zdrowych, spokojnych i wypełnionych miłością Świąt Wielkanocnych 🐣
Halina Kunicka wraz z Kadrą BodyFitness
💪😂 kadra BodyFitness
17/03/2026
Serdecznie zapraszam na kursy fitness, które rozpoczną się 25.04.2026 r. 😁
Do wyboru są 2 specjalizacje:
✅ trener personalny
✅ fitness: ćwiczenia siłowe
Jako Mistrzyni Świata, Europy i Polski w kulturystyce oraz sędzia międzynarodowy IFBB PRO, gwarantuję wysoką jakość prowadzonych przeze mnie szkoleń 🥇🏆
Wszystkie niezbędne informacje organizacyjne dostępne są na stronie: https://www.bodyfitness.com.pl/kursy-i-szkolenia Liczba miejsc ograniczona.
📍 Gorzów Wielkopolski
10/03/2026
Niech moc będzie z Wami 💪😁
08/03/2026
Niech moc będzie z Wami 💪❤️
05/02/2026
Zajęcia grupowe FULL BODY 💪💪
Celem zajęć jest przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, wzmocnienie układu mięśniowego, poprawa kondycji oraz zwiększenie wytrzymałości mięśniowej. Podczas zajęć wykorzystywane są gryfy, hantle, stepy, maty.
Zapraszamy w każdy czwartek o godz. 17:00 🗓
04/02/2026
Zajęcia grupowe SEXY POŚLADKI 🍑💪
Czyli zajęcia dzięki którym zredukujesz tkankę tłuszczową i ujędrnisz pośladki. Trening opiera się na ćwiczeniach nóg, bioder i pośladków. Spalisz maksymalną ilość kalorii, wzmocnisz swoje dolne partie ciała i poprawisz wygląd swoich pośladów.
Zapraszamy w każdą środę o godz. 17:00 🗓
02/02/2026
Zajęcia grupowe TABATA 🔥
Czyli trening o charakterze interwałowym, nastawiony na poprawę wydolności i wytrzymałości mięśniowej oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Ogromną zaletą tego treningu jest to, że każdy dobiera intensywność wykonywania ćwiczeń do własnych możliwości.
Zapraszamy w każdy:
✅ wtorek godz. 18:00
✅ czwartek godz. 19:00
01/02/2026
Zajęcia grupowe PILATES 😌💪
Czyli poprawa elastyczność mięśni, zwiększenie ruchomości w stawach, wzmocnienie mięśni brzucha i posturalnych, likwidacja napięć mięśniowych, stabilizacja kręgosłupa, rozładowanie stresu, muzyka relaksacyjna, koncentracja na głębokich partiach mięśni, odpowiedzialnych za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. Trening łączący w sobie wzmacnianie centrum ciała i rozciąganie, poprawia jędrność i wygląd sylwetki, likwiduje stres, zwiększa zakres ruchu w stawach, dostępny dla każdego. Trening z naciskiem na mięśnie brzucha, nóg, pleców.
Zapraszamy w każdy:
✅ wtorek godz. 19:00
✅ czwartek godz. 18:00
✅ sobota godz. 11:00
| Poniedziałek | 06:00 - 22:00 |
| Wtorek | 06:00 - 22:00 |
| Środa | 06:00 - 22:00 |
| Czwartek | 06:00 - 22:00 |
| Piątek | 06:00 - 22:00 |
| Sobota | 09:00 - 17:00 |
| Niedziela | 10:00 - 16:00 |