Edyta Morwinska Pilates, Sienkiewicza 2, Grodzisk Mazowiecki (2026)

05/08/2026

14/06/2026

Pilates Reha – kiedy potrzebujesz więcej niż zwykłych zajęć.

Nie każdy czuje się dobrze na dynamicznych treningach grupowych. Czasami ciało mówi: „zwolnij, naucz mnie ruszać się bez bólu”.

Pilates Reha stworzyłam dla osób:
• rozpoczynających swoją przygodę z ruchem,
• wracających po rehabilitacji lub fizjoterapii,
• zmagających się z przewlekłym bólem pleców, szyi czy stawów,
• po urazach lub operacjach (po uzyskaniu zgody lekarza lub fizjoterapeuty),
• które potrzebują bardziej indywidualnego i specjalistycznego podejścia.

To nie są zajęcia, na których liczy się liczba powtórzeń. Tutaj liczy się jakość ruchu i zrozumienie własnego ciała.

Dużo tłumaczę, uczę, pokazuję, dlaczego wykonujemy dane ćwiczenie i jak bezpiecznie pracować, aby budować siłę, stabilność i pewność siebie. Każdy uczestnik otrzymuje uwagę i wskazówki dostosowane do swoich możliwości.

Moim celem nie jest zmęczyć Cię na godzinę. Moim celem jest sprawić, aby Twoje ciało czuło się lepiej każdego dnia.

Jeśli szukasz miejsca, w którym zostaniesz wysłuchany, zrozumiany i poprowadzony z wiedzą oraz uważnością – Pilates Reha jest właśnie dla Ciebie.

Sprawdź w grafiku - wtorek wieczorem i czwartki rano
Zapisy tu: https://edytamorwinskapilates.pl