29/05/2026
💙Hopsa! Wrzucam zaktualizowane informacje o działaniach w przestrzeni mej czyli w Maria Zawada Terapie Naturalne.💚
💓Niezmiennie zapraszam na sesje:
- Access Bars, Access Facelift, Body Process
- bańki ogniowe połączone z masażem
- terapia indywidualna - szyjemy proces na Twoją miarę
- rytuał holistyczny kobido
💓Terapia czaszkowo-krzyżowa:
- nadal jestem w trakcie praktyki terapii czaszkowo-krzyżowej - serdecznie zapraszam na sesję w niższej cenie, zarówno dorosłych, jak i dzieci
💓Joga nidra i relaksacje z dźwiękiem (gongi, misy zen, dzwonki Koshi, etc.):
- sesje indywidualne on-line i na żywo
- sesje grupowe on-line i na żywo
Wizytę umówisz na Booksy - Maria Zawada Terapie Naturalne.
💓 Sesje z dźwiękiem dla przedszkolaków, uczniów i dla dorosłych:
- zapytaj mnie o możliwość przyjechania do Ciebie! Z przyjemnością pracuję z dziećmi, zapewnię też relaks z dźwiękiem dla dorosłych na Twoim wydarzeniu
💓Slowjogging:
- technika sprowadzona wprost z Japonii - dla każdego, niezależnie od wieku, wagi, wydolności oddechowej - oczywiście są pewne przeciwwskazania i to ustalamy na spotkaniu. Jestem certyfikowaną instruktorką slowjoggingu. Zapraszam na treningi indywidualne, a jeśli potrzebujesz zabrać babcię czy koleżankę - też coś wymyślimy ;)
🔥 Idąc z duchem czasu zapewniam, że moje usługi nie zastąpią wizyty u lekarza. Działam dla dobrostanu, dla rozwoju osobistego oraz dla wyciszenia układu nerwowego - moje metody podpieram latami praktyki i własnego, stałego rozwoju. Jeśli masz pytania - zadzwoń, napisz.
Wspaniałości!
M. 💙
17/05/2026
Chyba sobie tak naprawdę nie zdawałam sprawy z tej mojej drogi.
Kiedyś zero cierpliwości, zniechęcenie.
W procesie odnajdywania siebie. "Mandala" "Chaos" powstała podczas jednych z pierwszych warsztatów, jakie organizowałam jeszcze w gabinecie nad rzeką i to właśnie z Samantą - kropkowałyśmy mandale, pracowałyśmy z kolorem i dźwiękiem.
I w końcu, po ponad 3 latach, powstała ta niebieska. Złota. Biała. Wyszedł "Ster", wskazujący dalszą, jasną drogę. Dzisiaj skończyłam, pod okiem FreedaArt - u niej malowanie mandali to nie jest po prostu warsztat. To wspaniały proces odnajdywania w sobie kreatywności, zasobów, harmonii. Dziękuję Samanta Stuchlik za Twoją względną cierpliwość do mojego dynamicznego charakteru ;)
Nie mam tu wielu treści duchowych. Nie mam wielu przyziemnych. Wszystko jest gdzieś po środku i tak jest z tą mandalą. Złoty (i niebieski) środek 💙
No, to idę dalej. Takie małe odsłonięcie mojej natury tu zrobiłam, co jeszcze niedawno, a co dziś.
I wdzięcznam.
M. 💙🤍🩵
09/05/2026
Hola w sobotę! Mało mnie ostatnio. Dużo więcej mam interakcji z Wami twarzą w twarz niż w internecie. I to jest wspaniałe! Jednakowoż!
Jest taka inicjatywa, w którą wyciągnęłam się w zeszłym roku. I cały czas kibicuję Eko Sfera i sama niemal co tydzień zaopatruję się w dobroci. Oprócz samych sobotnich targów dzieją się rzeczy niesamowite - takie jak niedawny kongres Eko Sfery, czy warsztaty, na które z serca zapraszam (wszystko w plakatach poniżej). Oprócz mojej piątkowej jogi nidry zapraszam Cię na spotkania z wartościowymi Kobietami. W razie pytań - pisz śmiało!
M. 💓
08/05/2026
To był turbo intensywny i turbo wesoły czas! Pani Dyrektor Olimpia dała mi niezłe wyzwanie - dźwiękoterapia dla 4 grup przedszkolaków. Zazwyczaj grałam dla jednej grupy, tymczasem w przedszkolu w Bystrej dla ponad 80 dzieci!
I dzieci otrzymują zdecydowanie inaczej. Trzeba być w innym trybie. Wyzwania kocham, więc je podjęłam. Był większy lub mniejszy harmider, za to każdy zagrał na instrumencie, było dużo uśmiechów, a na koniec piękne laurki od dzieci. Wzrusza mam ogromnego i mam nadzieję do zobaczenia! Może w trybie bardziej leżącym, bo instrumenty już całkiem nieźle poznane ;)
Dziękuję serdecznie jeszcze raz za zaproszenie
27/04/2026
Bardzo mi się spodobały słowa, które usłyszałam jakiś czas temu - "taki z Ciebie wojownik światła". I być może ukrywam jeszcze czasem ten mój entuzjazm do życia, ale! Coraz rzadziej. Życie po to jest, by doświadczać (przynajmniej tak teraz czuję).
I tak sobie doświadczałam w Żyrardowie. Z Wami. Teorii było trochę, więcej praktyki. Czucia. No i rozmów. Mniej lub bardziej wygodnych. Spotkania nieprzypadkowe, rozmowy od serca i rozmowy "z dupy" też. By puścić jak najwięcej, by przede wszystkim odpuścić sobie i się od siebie odczepić. I siebie przytulić. Taka mieszanka słodko-gorzka, czuło-rozpierd@$&jąca zaistniała w miniony weekend.
Dziękuję Joga Szu Dominika Szubert za Ciebie, przede wszystkim. Za rozmowy. Za zaopiekowanie mnie w całej tej podróży. Za Twoją i Karoliny gościnną przestrzeń. I za JAM 💚
Róbcie Barsy. Stawiajcie bańki. Czujcie.
Do zobaczenia w przestrzeni 💚🔥🙏💓
M. 🌸
09/02/2026
🦥Nie chce Misie.🐻
Czytamy z córką lekturę szkolną o przygodach Skarpetek. W moim gabinecie często spotykają się różne skarpetki, bo jestem fanką różnych wzorów, a że trafiają do mnie "swoi" ludzie, to kończy się to jak na zdjęciu ;)
I chciałabym post prześmiewczo-satyryczny popełnić, ale chyba też nie chce Misie 🦥.
🐻Jak też Ci się nie chce Misie, to chyba ok, bo czas sprzyja niechceniu. Chyba. Sprzyja też leżeniu w savasanie, w trakcie praktyki jogi nidry. Jeśli zapragniesz takiej praktyki, a jesteś daleko ode mnie - on-line też wchodzi w grę i co więcej - leżysz u siebie, doświadczasz, a potem możesz od razu iść spać we własnym łóżku. Win win. Nie dyskryminuję też Was, którzy macie do mnie blisko - się zrobi nidrę online, spoko. 🤭
🤗 Gabinet funkcjonuje na mniejszych obrotach, kto się załapał, ten się załapał, wdzięcznam 🍀
Jeszcze do 14.02 stacjonuję w Sklep Zielarsko-Magiczny i mamy tu super rzeczy. Ziołowe, kolorowe i magiczne. Ja się już obkupiłam. Zapraszam Cię 🍀
❄️☃️Potem ferie. I chce Misie odpocząć, tak bardziej :) także łap ostatnie w lutym terminy na Booksy 🫶
Dbajcie o siebie, choćby krótką praktyką codzienną - każdy moment z jakościowym oddechem, każda chwila w nicnierobieniu, każda minuta z życzliwą osobą - wyciszają układ nerwowy, wzmacniają czucie siebie i poczucie bezpieczeństwa.
M. 🪶
26/01/2026
Ten warsztat rozwija się wraz z tym, co wewnątrz i na zewnątrz. I w Was i w nas.
Zapraszamy Cię z Terra Jewels i Ciałoteka do przestrzeni online - już w najbliższy czwartek o 19:00 - by powiedzieć Nie z miłości - czyli o sztuce stawania w granicach.
Czeka Cię kilkadziesiąt wartościowych minut z praktyką - ruch, joga nidra, dźwięk.
Cisza. I wszystko inne, co będzie tego dnia wymagane.
Możesz być na żywo lub odsłuchać w dogodnym momencie - każdy Uczestnik otrzyma nagranie.
Zapisz się już dziś i widzimy się w czwartek 🍀
Napisz tutaj do mnie lub zadzwoń, napisz SMS 535 950 195
M. 🪶