Trener Personalny Adam Nowak

Zapraszam do wspominania wszystkie osoby pragnące poprawić swoją sylwetkę , mobilności i pewność Siebie 💪🏽💪🏽💪🏽

💥💥💥
„Nie musisz być wielki by zacząć, ale musisz zacząć by być wielkim.”💥💥💥
– Les Brown🥇🥇🥇

Najważniejszy zawsze jest, ten pierwszy krok, a później już maszyna sama się nakręca 🛻🛻🛻

Więc zacznij od stawiania sobie małych celów🎯

Sam czasami mam gorsze dni i pierwszy cel na mojej liście to wstać z łóżka 🛏️

Później ustawiasz kolejny cel🎯 niech to będzie chociażby umycie zębów i przyrządzenie pełnowartościowego śniadania , które niczym dobre paliwo , napędzi Twój organizm do działania 🚄🚄🚄

Znajdź czas, dla siebie i zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne 💪🏽💪🏽
W tym mogę pomóc Ci ja 👋

Zapraszam na treningi personalne w miłej atmosferze , a co najważniejsze przynoszące porządne efekty 💪🏽💪🏽💪🏽

ProgressAllTime💥💥💥

Tel. 662 100 915 🥇🥇🥇

⚡️⚡️⚡️⚡️”Największą chwałą w życiu nie jest to, że nigdy nie upadamy, ale to, że podnosimy się za każdym razem, gdy poniesiemy porażkę.” Martin Luther King Jr.
⚡️⚡️⚡️⚡️

💥💥💥Jesteśmy tylko ludźmi i każdemu zdarza się potknąć , normalna sprawa . Ważne czy z tych wszystkich błędów , pomyłek i potknięć wyciągniemy wnioski i czy potraktujemy je, jako lekcje ? Czy wyciągniemy sensowne wnioski ? Czy przemyślimy co poprawić i czy skorzystamy z szansy zmiany ?💥💥💥

Także jeżeli coś poszło nie po Twojej myśli , jeżeli jest coś co mógłbyś zmienić to nie czekaj !!! Zrób to !!!
Czas i tak minie a od Ciebie zależy jak go wykorzystasz 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Nigdy nie jest za późno w mówię to ja, facet , który w wieku 36 lat postanowił , że zrobi formę życia i wyjdzie na scenę zawodów sylwetkowych w niedługiej przyszłości 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Jeżeli , chcesz poprawić swoją formę ? Nauczyć się czerpać radość ze zdrowego stylu życiu i zobaczyć , że słowo „dieta „ to nie kara tylko przywilej , zapraszam do kontaktu 😁💪🏽💪🏽

Progressalltime 662 100 915

⚡️⚡️⚡️Wiele osób zapomina, jak ważna w sporcie jest profilaktyka . Regularne badania , które pomagają nam wykryć wcześniej schorzenia , dzięki czemu jesteśmy w stanie wcześniej zareagować i mamy dużo większe szanse na wyjście z sytuacji bez szwanku .

Tu z pomocą przychodzi nam miejsce w , którym zrobisz komplet potrzebnych Ci badań w super atmosferze . Ludzie tam pracujący potrafią od samego rana poprawić Ci nastrój pomimo tego , że wbijają Ci igłę 😂

Mało tego, w razie potrzeby dojeżdża do pacjenta z fachową poradą jakie badania są potrzebne w jakich sytuacjach co w innych placówkach się nie zdarza .
Kolejnym atutem jest aplikacja mobilna Booksy , gdzie możesz się zapisać sam na wybraną przez Ciebie godzinę 6 dni w tygodniu ! Tak 6 dni bo pracują także w soboty 💥💥💥

Miło mi poinformować, iż od dziś oficjalnie współpracuje z i na hasło PROGRESSALLTIME10 każdy z moich podopiecznych dostaje , aż 10% rabatu na badania !!!

Dlatego jeżeli jeszcze się zastanawiasz , zadzwoń , rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości wątpliwości 💪🏽

Osoby zainteresowane zapraszam na mediach społecznościowej oraz pod numerem telefonu

662 100 915

💥💥💥💥”Znajdź szczęście w tym, co robisz, a nie będziesz musiał pracować ani dnia.” - Konfucjusz💥💥💥

Skąd pomysł na to właśnie żeby zostać trenerem ?
Ktoś mi powiedział , rób to co kochasz a nie przepracujesz ani dnia , bo jak można nazwać pracą męczenie innych ludzi ?😁 Żartuje oczywiście no jest to praca jak każda inny z tym wyjątkiem , że wykonywana z pasją i czystą przyjemnością traktowana jest jak misja i napewno nie przykry obowiązek jak miało to miejsce do tej pory , gdzie wykonywałem szereg prac fizycznych 🏋️🏋️🏋️

Pewnego dnia postanowiłem , że skoro i tak oddaje się mojej pasji w 100% i wszystko i tak dopasowuję pod treningi to dlaczego nie mogę tego jakoś połączyć ? 🎯😁.
Z pomocą przyszła jedna z najlepszych szkół trenerskich .akademia gdzie zrobiłem szereg kursów , w tym również ten najważniejszy czyli kurs na trenera personalnego pod okiem wspaniałego instruktora , który bardzo dużo mnie nauczył 💪🏽💪🏽💪🏽 cegiełkę dołożył również .stachurski i za co jestem mega wdzięczny chłopaki 💪🏽💪🏽💪🏽

Tym sposobem spełniłem kolejne marzenie albo jak już mówiłem kolejny cel na mojej liście 🎯💪🏽

Pamiętaj mów głośno o tym co planujesz a napewno tego dokonasz 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Dlatego jeżeli chcesz zacząć swoją przygodę z siłownią , poprawić sylwetkę, zmienić coś w swojej diecie a raczej sposobie odżywiania bądź po prostu troszkę poruszać się dla zdrowia to zapraszam pomogę 💪🏽😁🏋️

Adam
Progressalltime 662 100 915

„Dwa najważniejsze dni w życiu to ten, w którym się urodziłeś, i ten, kiedy zrozumiesz, dlaczego się urodziłeś.”

Mark Twain

💥💥💥💥Znajdź swoją drogę , swój cel🎯🎯🎯 i rób to co kochasz 💪🏽💪🏽💪🏽
To od kilku lat mój przepis na osobisty sukces , ten przepis otworzył mi drogę do spełnienia marzeń a na chwilę obecną celów do odhaczenia na mojej liście 🎯🎯🎯

Także miłego weekendu i trzymam kciuki za Was , żeby i Wam się udało odnaleźć swoją drogę 💪🏽💪🏽💪🏽
Pozdrawiam

ProgressAllTime💪🏽💪🏽💪🏽

Czas na rewolucję w treningu! 💥💥💥Efektywne treningi personalne to więcej niż tylko pot i ciężary – to droga do Waszej najlepszej wersji. 💪🏽🏋️

Oferuję:
Treningi personalne dostosowane do Waszych celów🎯🎯🎯

Indywidualne plany treningowe – żadnej stagnacji, tylko efekty
Prowadzenie online – wsparcie, gdziekolwiek jesteście🚃🛩️🚀

Dopasowane diety, które działają i dodają energii🥬🍗🐄

Naukę zdrowych nawyków na całe życie💪🏽💪🏽💪🏽
Dobór suplementów, które przyspieszą Wasze wyniki💊💊💊
Trening siłowy z gwarantowanym progresem🏋️‍♂️💪🏽🏋️
Gotowi na wyższy poziom? Zapraszam do współpracy! :💪🏽🏋️‍♂️