Idę z Iwańską - instruktorką Nordic Walking

Idę z Iwańską - instruktorką Nordic Walking 🥾 Ruch + Natura + Społeczność! 🌱 Nordic Walking w Karczewie | 💚 Bezpłatne, lokalne | 📸 Zdjęcia wyłącznie za zgodą
uczestników. Nie chcesz być na zdjęciu?

Daj znać przed spacerem.

7 km za nami – teraz czas na dobry, spokojny sen 😴Jeśli masz ochotę dołączyć, zapraszam w każdy wtorek o godz. 19:00! 📍 ...
01/09/2026

7 km za nami – teraz czas na dobry, spokojny sen 😴

Jeśli masz ochotę dołączyć, zapraszam w każdy wtorek o godz. 19:00!

📍 Pętla autobusowa, osiedle Ługi w Karczewie

Nie musisz być profesjonalistą – liczy się ruch, dobra atmosfera i pozytywna energia! ❤️
Weź kijki, wygodne buty i chodź z nami!

Do zobaczenia we wtorek! 👋


Niedziela z Nordic Walking 🌿Dziękuję Wam za dzisiejszą obecność i kolejny wspólny spacer! Było aktywnie, zdrowo i – co n...
23/08/2026

Niedziela z Nordic Walking 🌿

Dziękuję Wam za dzisiejszą obecność i kolejny wspólny spacer! Było aktywnie, zdrowo i – co najważniejsze – w świetnym towarzystwie. Takie niedziele zdecydowanie ładują baterie! 💚

Jeśli jeszcze nie próbowałeś/-aś Nordic Walking, koniecznie dołącz do nas. Nie trzeba być mistrzem sportu – wystarczą chęci, wygodne buty i dobry humor 🚶‍♀️🚶‍♂️

👉 Zapraszam już we wtorek, 25 sierpnia o godzinie 19:00!
📍 Zbiórka: pętla autobusowa na osiedlu Ługi w Karczewie.

Chodź z nami! Każdy krok to coś dobrego dla zdrowia, a w grupie zawsze raźniej 💪

W niedzielę, 23 sierpnia o godz. 9:00 zapraszam Was na wspólny spacer z Nordic Walking 🚶‍♀️🌿Zbieramy się przy Pomniku Ci...
22/08/2026

W niedzielę, 23 sierpnia o godz. 9:00 zapraszam Was na wspólny spacer z Nordic Walking 🚶‍♀️🌿

Zbieramy się przy Pomniku Ciuchci w Karczewie.
Może ktoś ma ochotę się ruszyć, pogadać i miło spędzić niedzielny poranek?

Kto chętny, niech wpada! 💚

Spacer Nordic Walking na dobry sen za nami! Pogoda nie pokrzyżowała naszych planów – deszcz tylko dodał spacerowi uroku ...
18/08/2026

Spacer Nordic Walking na dobry sen za nami! Pogoda nie pokrzyżowała naszych planów – deszcz tylko dodał spacerowi uroku ☔😊

Serdecznie dziękuję wszystkim za obecność, uśmiech, dobre humory i wspólnie spędzony czas. To właśnie Wy tworzycie atmosferę, dla której chce się iść dalej! 🥰

A tych, którzy jeszcze z nami nie spacerowali, serdecznie zapraszam – naprawdę warto dołączyć.

📅 Najbliższy spacer: niedziela, 23 sierpnia
⏰ Godzina 9:00
📍 Zbiórka: pomnik Ciuchci w Karczewie

Do zobaczenia! 🥾🌿❤️

Kto ma ochotę we wtorek, 18 sierpnia o 19:00 wyskoczyć ze mną na Nordic Walking na dobry sen?Spotykamy się na pętli auto...
17/08/2026

Kto ma ochotę we wtorek, 18 sierpnia o 19:00 wyskoczyć ze mną na Nordic Walking na dobry sen?

Spotykamy się na pętli autobusowej na osiedlu Ługi w Karczewie. Idziemy do lasu, zabieramy kije, wygodne buty i dobry humor 😉

Trochę ruchu, trochę pogaduch, dużo świeżego powietrza i może wieczorem zaśniemy jak dzieci 😴😂

Wtorek, 19:00 – kto idzie? 🙋‍♀️🙋‍♂️

Wtorkowy spacer Nordic Walking w lesie 🌳💚Dobre towarzystwo, leśna cisza i 6 kilometrów dla zdrowia 🙂
05/05/2026

Wtorkowy spacer Nordic Walking w lesie 🌳💚
Dobre towarzystwo, leśna cisza i 6 kilometrów dla zdrowia 🙂

Nordic Walking – dobry na dzień i na noc 🌿🌙 Rano budzi ciało i dodaje energii na cały dzień ☀️Wieczorem wycisza myśli i ...
21/04/2026

Nordic Walking – dobry na dzień i na noc 🌿🌙 Rano budzi ciało i dodaje energii na cały dzień ☀️
Wieczorem wycisza myśli i pozwala złapać oddech po codziennym biegu 🌌

Niezależnie od wieku czy formy – każdy krok ma znaczenie.
Świeże powietrze, ruch i chwila dla siebie… brzmi dobrze, prawda? 🌳 Dołącz i poczuj różnicę już po pierwszym spacerze!

📷 Zdjęcia Janina Jarek 🤗

To był czas dla siebie – na oddech, wyciszenie i bycie tu i teraz. Krok za krokiem, w swoim rytmie, z dala od codzienneg...
19/04/2026

To był czas dla siebie – na oddech, wyciszenie i bycie tu i teraz. Krok za krokiem, w swoim rytmie, z dala od codziennego pośpiechu. I właśnie w takich chwilach najbardziej docenia się prostotę ruchu i natury 🌳🙂

W końcu mogliśmy wrócić do lasu na wieczorne spacery 🌲✨Dzisiejszy spacer nordic walking to był prawdziwy reset – świeże...
14/04/2026

W końcu mogliśmy wrócić do lasu na wieczorne spacery 🌲✨

Dzisiejszy spacer nordic walking to był prawdziwy reset – świeże powietrze, spokojna atmosfera i coraz dłuższy dzień, który pozwolił nam dłużej cieszyć się naturą 💚

Dziękuję za wspólny czas i piękną energię! Takie wieczory ładują baterie i pomagają spokojnie zakończyć dzień 😴

Do zobaczenia na kolejnych spacerach! 🚶‍♀️🚶‍♂️

Nordic Walking 💚Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu przez cały rok — dla zdrowia, energii i dobrego samopoczucia 🌿❄️...
26/03/2026

Nordic Walking 💚
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu przez cały rok — dla zdrowia, energii i dobrego samopoczucia 🌿❄️🌞

Dziękuję dziewczyny za czwartkowy spacer — idealny na wyciszenie i spokojny sen 🌛

Zapraszam na wspólne spacery Nordic Walking na dobry sen:
📅 wtorki i czwartki
🕖 godz. 19:00
📍 pętla autobusowa na Os. Ługi w Karczewie

Masz ochotę dołączyć? 😊

Do zobaczenia! 🚶‍♀️💫

Adres

Karczew

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Idę z Iwańską - instruktorką Nordic Walking umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria