Fit Family Agata Fydrych

Stworzyłam tę ofertę, ponieważ dużo z Wami rozmawiam, wiem, że są wśród moich znajomych osoby, które chcą zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
Wiem też, że nie każdy ma możliwość regularnych spotkań stacjonarnych. Czasami problemem jest odległość, brak czasu, a czasami po prostu budżet. Dlatego chciałam stworzyć formę współpracy, która będzie bardziej dostępna i pozwoli większej liczbie osób skorzystać z mojego wsparcia.

Stworzyłam tą ofertę dla tych, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki i potrzebują planu oraz wsparcia. Ale również dla osób, które ćwiczą już od jakiegoś czasu, dobrze czują się na siłowni, a mimo to nie widzą efektów.

Bo skuteczna zmiana to nie tylko dieta albo tylko trening. To odpowiednio dobrany plan, regularna kontrola postępów, motywacja i wsparcie wtedy, kiedy najbardziej ich potrzebujesz.

Właśnie dlatego przygotowałam 3 pakiety współpracy online, aby każdy mógł wybrać poziom wsparcia dopasowany do swoich potrzeb. 💗

📌 Na ten moment na lipiec zostało jeszcze 9 miejsc.
Chcę każdemu poświęcić 100% uwagi oraz pełne zaangażowanie, dlatego wprowadziłam limit miejsc.
Jeśli zastanawiasz się, która opcja będzie dla Ciebie najlepsza, napisz do mnie wiadomość.

Kolejny rok nauki za mną 🙇‍♀️

Właśnie ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Psychodietetyki Pediatrycznej. To kierunek, który był dla mnie szczególnie ważny również prywatnie – jako mama dwójki dzieci wiem, jak wiele pytań i nerwów rodzi czasami temat żywienia 😬

Chcę jeszcze lepiej wspierać dzieci i rodziców w codziennych wyzwaniach związanych z odżywianiem. Pomagam m.in. w przypadku:
• wybiórczości pokarmowej,
• trudności z rozszerzaniem diety,
• nadwagi i otyłości,
• niedowagi,
• budowania zdrowych nawyków żywieniowych.

To kolejny etap zdobywania wiedzy, ale znając siebie, napewno nie ostatni. Teraz czas wykorzystać ją w praktyce i pomagać najmłodszym oraz ich rodzicom. 💚

Jeśli masz pytania dotyczące żywienia swoich dzieci, napisz 👈

🍒 Czereśnie to nie tylko smak lata, ale również naturalne wsparcie dla zdrowia i aktywności fizycznej!

Dzięki zawartości antyoksydantów pomagają przyspieszyć regenerację po treningu, wspierają odporność, korzystnie wpływają na ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Co ciekawe, zawierają także naturalną melatoninę, która może wspomagać zdrowy i spokojny sen.

Małe owoce, a naprawdę duża moc! 💪❤️

Lubisz czereśnie? Daj znać w komentarzu! 👇

🍒💚

😋 Smacznego

Dzisiejszy deserek🧁

W tym tygodniu będę podrzucać Wam przepisy na zdrowe drugie śniadanka 🥧🧁

☀️ Wartościowe wakacje w Bielawie – podaruj swojemu dziecku nawyki, które zostaną na lata! ☀️
Zamiast kolejnej godziny przed ekranem, zapraszam Twoje Dziecko do miejsca, gdzie profesjonalna wiedza spotyka się z domowym ciepłem. Jako mama dwójki dzieci, a zawodowo psychodietetyk i trener, stworzyłam autorski program wakacyjnych warsztatów- Fit Family Camp.
Chcę, aby te wspólne chwile były dla dzieci impulsem do zmiany – by z radością wybierały wodę zamiast słodkich napojów i odkrywały frajdę z własnej sprawności.

Jak zaczynamy? DZIEŃ 1 – DZIEŃ ODKRYWCY 🚀

To czas na budowanie pewności siebie i integrację w naszej małej grupie:

08:00 – 09:00 | Wielki Start & Tworzenie Dzienniczków: Poznajemy się i tworzymy własne Dzienniczki Aktywności – dzieci stają się autorami swojej wakacyjnej przygody!

09:00 – 10:00 | Trening „Poznaj swoją moc”: Gry i zabawy sportowe dopasowane do możliwości każdego uczestnika.

10:00 – 10:45 | Warsztat „Woda Mocy”: Wspólnie przygotowujemy pyszne, zdrowe napoje do bidonów.

10:45 – 11:30 | Leśna Ekspedycja: Pierwsza wyprawa u podnóża Gór Sowich i „Leśne Bingo”.

11:30 – 12:00 | Chwila Wyciszenia: Nauka relaksacji i wklejenie pierwszej zasłużonej naklejki do Dzienniczka.

Dlaczego warto mi zaufać?

Kameralna grupa: Tylko 6 osób – Twoje dziecko otrzyma 100% mojej uwagi i bezpieczeństwa.
Profesjonalne i indywidualne podejście do Twojego dziecka 👧

Miejsce: ICT Inkubator, Piastowska 19A, Bielawa.

Godziny: 08:00 – 12:00.

Terminy: Lipiec (06.07-10.07, 13.07-17.07) oraz Sierpień (10.08-14.08, 17.08-21.08).

Cena: 650 zł.

Chcesz poznać plan na kolejne dni i zarezerwować miejsce?
Napisz wiadomość prywatną lub zadzwoń: 📞 793 601 420.

Zróbmy razem coś wyjątkowego dla zdrowia Twojego dziecka! 🍏💪