Jogilates- studio jogi i pilatesu

Principles of Guidance by is over!
I have big box of certificates but just 2 I’m proud of. One is the certificate for being a good patient I’ve got because I did not pass out during taking the blood and the other one is this one 💁‍♀️ (of course I have more than just these two but that came to my mind, well 🤡)
But seriously, it was an amazing journey which started 1,5y ago. 6 modules, intense work, liters of sweat and hours of laugh. That’s how I’ll remember these days together.

„not bad” it was 🤪🙏🫶🏻

Letni Izerski Wywczas!

Gdzie? Jak zwykle one and only
Kiedy? 30.07-2.08 środek wakacji, nie ma opcji, że pogoda nie dopisze już zamówiłam pomyślność zawczasu
Za ile? 1650zł

I teraz pomysł na to mamy taki, jako, że są to wakacje możecie wziąć swoją ekipę czy to przyjaciół, czy rodzinkę, czy zwierzaki i do Nas dołączyć🥰
Możecie wziąć rowery i w czasie wolnym eksplorować okoliczne trasy (a jest ich wiele wkoło i zapierają dech w piersiach), możecie biegać, chodzić na spacery, po górach albo leżeć na leżaczku i czytać książkę i nie robić ABSOLUTNIE nic 🥰(no dobra, poza doczłapaniem na taras na Nasze zajęcia 3x dziennie 🤡😈💁‍♀️)

Żeby zarezerwować sobie miejsce prosimy o uiszczenie zadatku w wysokości 500zł do 17.04 🫡

Jogowy warsztat w Jogilates!

Będzie trochę historii, filozofii, informacji o BKS Iyengarze, będzie też praktyka asan, pranayamy i medytacji🧘‍♀️

Data: 14.12
Godzina: 10:00
Czas trwania: od 3-5h (pomiędzy jakaś przerwa na pogaduchy, jogowe historie i przemyślenia, jedzonko i popitki)
Cena: 250zł

Jak mówił Iyengar „Każdy może wyruszyć w Wewnętrzną Podróż. Joga ma nie być religią czy dogmatem dla jakiejś jednej kultury. W zamyśle jest ścieżkamą uniwersalną, drogą otwartą dla wszystkich niezależnie od miejsca urodzenia i pochodzenia. Joga pozwala na nowo odkryć poczucie pełni w życiu, w którym nie będziecie się czuli tak, jakbyście ciągle próbowali złożyć w całość potłuczone kawałki. Joga pozwala odnaleźć wewnętrzny spokój, który nie da się zburzyć, zmącić przez ciągły stres i życiowe zmagania.”

Kto ma jeszcze ochotę dołączyć do warsztatu i przekonać się, że joga to tak na prawdę w najmniejszym stopniu asany, że tu chodzi o coś więcej, to zapraszam!🥰
Zostało jeszcze kilka miejsc 🙏

You know how much I do love to sweat, learn, dig into the Method and here we are again 🤡🥵🥹 4th module of pilates Guidance Program in @unopilateszurich Best opening with @miguel___silva___ home reformer workout and a bit of guilotine (that was my kind request because I do not have it YET in my studio and I wanted to play around with it) You don’t want to know where I can feel it it my body today (maybe better question would be where I do not feel it 🤪) It’s a honor to learn from the bests. This is what I love the most the process of learning, being in pilates community, share and discover. Could not choose better path for my life 🥹

Podsumowanie 4 Konferencji Pilatesu Klasycznego organizowanej przez w której brałyśmy udział 🫡
Kolejna edycja (a jesteśmy od 3 lat na niej co roku), wyśmienite towarzystwo, wspaniali prelegenci, ogrom wiedzy i możliwość ćwiczenia pod okiem najlepszych nauczycieli pilatesu na świecie, wiecie jakie to wyróżnienie?
Dziękujemy Mai za zorganizowanie tego eventu na najwyższym poziomie 💪
Dziękujemy za wspaniałą lekcję, która rozbudziła Nas w niedzielny poranek i którą czułyśmy do wczoraj w Naszych ciałach 🥵🙄😅
Dziękuję za piątkową lekcję i za dowiezienie sprzętu, który dopełnił niczym wisienka na torcie studio tak abyśmy mogli pracować jeszcze efektywniej 🙏
Wspaniały to był czas, nie zapomnimy go nigdy a szczególnie rozmów w przerwach z Naszymi pilatesowymi przyjaciółmi, nie ma nic cenniejszego 🥹🫶🏻

Dziękujemy raz jeszcze i widzimy się za rok!

A w studio już możecie testować wszystko co zostało przywiezione z konferencji na zajęciach grupowych i indywidualnych 🥰
Do zobaczenia na matach i innych sprzętach 🫡
Ściskamy!