20/05/2026
Dzień dobry ☀
Otwieram zapisy na nową grupę jogi powięziowej integralnie poranną/przed południową w tygodniu.
Proponowany dzień: środa 10:00-11:30. (możliwy jest również wtorek)
Zapisy na maila: [email protected]
Zajęcia przeznaczone zarówno dla osób niepraktykujących wcześniej jogi, jak i praktykujących. Charakter zajęć będzie kameralny (max. 8 osób), rozwijający świadomość ciała, uważność, odpuszczanie ciężaru, napięcia, integrujący.
Kontakt telefoniczny: 698 306 529
Angelika Grzegorzyca
04/05/2026
Mijają trzy lata od momentu, kiedy otworzyłam to miejsce. Trzy lata momentów zatrzymania, wspólnej praktyki, rozmów, oddechów, poruszeń, przemiany. To był czas, który nauczył mnie wiele - o relacji z ciałem i światem, o towarzyszeniu innym i intencjach, z których tworzę.
Te trzy lata pomogły mi stawać bliżej tego, co naprawdę dla mnie ważne, budować większe zaufanie do własnej drogi i poznanych narzędzi oraz tworzyć przestrzeń opartą na autentycznym spotkaniu.
Esencja ewoluowała razem ze mną, razem z Wami. Zdecydowanie przybyło roślin. Lokal powiększył się o przestrzeń do sesji indywidualnych.
Prowadzę zajęcia grupowe, sesje indywidualne, warsztaty, które są ze mną bardzo zgodne, które czuję całą sobą i które wciąż rozwijam. W międzyczasie zapraszam i przyjmuję do przestrzeni również innych terapeutów, nauczycieli, praktyków, którzy wnoszą tutaj swój kawałek pracy, obecności i twórczości.
Dziś patrzę na ten czas z wdzięcznością - bogatsza o doświadczenie, relacje i trzy lata więcej własnej "praktyki życia". 💗✨
Z tej okazji - Spotkajmy się w Esencji - w weekend 30-31 maja. W planach: skrócone wersje warsztatów jogi powięziowej, koncert kamertonów, który poprowadzi Ewa Stroińska oraz spotkanie przy herbacie. 🍀
Szczegóły napiszę jutro. Do zobaczenia.
Angelika Grzegorzyca
21/04/2026
Czuję radość, ekscytację i ciekawość przed każdym spotkaniem z Wami. ✨ Powoli przygotowuję sobotnie warsztaty Głębia Kobiety i jednocześnie daję znać, że nie ma już na nie wolnych miejsc. Na pewno warsztaty, spotkania z kobietami planuję organizować częściej, więc jeśli jesteś zainteresowana - daj znać mailowo.
🌹
Mam też miejsce na sesje indywidualne - zapraszam do kontaktu.
Angelika Grzegorzyca
27/03/2026
26 kwietnia zapraszam Was na kolejne wyjątkowe wydarzenie. Milena Wosztal (której rękodzieło z Patchoula koi zmysły w studio) wniesie do Esencji również dotyk - podczas sesji masażu tajskiego.
"Zapraszam Cię na doświadczenie masażu tajskiego, w którym jednocześnie możesz popłynąć w krainę relaksu, ale również poczuć swoje ciało w pełni, a obie te jakości pozostają w balansie i przepływają przez Ciebie w czasie całego masażu.
Masaż tajski obejmuje całe ciało, od palców stóp aż po czubek głowy 💆🏼 Bazuje on na głębokich uściskach, łagodnym rozciąganiu przypominającym pasywną jogę, a także na lekkim bujaniu, oscylacjach i rytmicznym ruchu, który usprawnia przepływ energii w ciele, przywracając harmonię i witalność oraz uruchamiając drzemiące w nas procesy samoleczenia.
Wykonywany jest w ubraniu, bez użycia olejków, a osoba masowana leży na wygodnym materacu na podłodze.
Nie martw się, krążące legendy o jego twardości i trudności w odbiorze, to nie jakości, które ja proponuję 🤲🏼"
✨Wolne godziny: 11, 13, 15, 17
Czas trwania: 90 min
Koszt: 300 zł
-> Link do wydarzenia w komentarzu poniżej.
