Trenuj jak szalony, albo jak tam lubisz ;) Grupa Aruê Capoeira to bardzo prężnie rozwijająca się marka w świecie Capoeira.
Katowicką sekcję prowadzi para młodych trenerów z wieloletnim stażem: Pirueta (Ewa Grzanka) i Elfo (Jakub Grzanka). Na treningach dbają o zrównoważony rozwój, skupiając się na indywidualnych predyspozycjach swoich podopiecznych. Dzięki temu mogą kierować ich rozwojem tak, by osiągali jak najlepsze efekty w jak najkrótszym czasie. Nasi trenerzy pobierali nauki z zakresu capoeiry u wielu mistrzów z
27/05/2026
Zdaliśmy!!! 🔥🔥🔥
Taki był okrzyk na koniec dzisiejszego egzaminu 🤓 dzieciaki wykazały się ogólną wiedzą o capoeira i naszej grupie. Zaprezentowały sekwencje kopnięć, uników i akrobacji oraz pokazały jak należy grać w roda 😁❤️
brawo 👏👏👏 Teraz wszystkie spokojnie mogą odebrać nowe stopnie podczas Batizado e Troca de Corda 🥳🥳🥳
Gratulacje 😀
Powtarzamy akrobacje :D
Pogoda dopisuje więc warto poćwiczyć też na dworze bo już w środę egzaminy!!! ;)
Kolejne techniki do powtórki :D dzisiaj filmik z Ginga i unikami 😁
Pamiętajcie, że to tylko kilka podstawowych uników... Jest ich znacznie więcej w Capoeira, ale do tego dojdziemy na treningach 💪
Wychodząc naprzeciw waszym potrzebom, nagraliśmy filmik z podstawowymi kopnięciami, których uczyliśmy się w ciągu roku 🤓
Pomoże wam on w utrwaleniu nazw i powtórce technik do egzaminu ;) który u nas w sekcji odbywa się 27.05.2026‼️
Do bardziej skomplikowanych ruchów jeszcze dojdziemy... Na razie szlifujemy bazę 😁
12/05/2026
W tym miesiącu zaczęliśmy powtórki do egzaminów, które odbędą się w naszej sekcji pod koniec maja. Po zdanym egzaminie, każdy uczeń otrzyma podczas "10 Batizado e Troca de corda" swój pierwszy lub kolejny stopień 🤓
Jak już pewnie wiecie, naszą grupę Arue Capoeira, założyło 5 mestres. Było to dokładnie 1 sierpnia 2009r. Główna Akademia naszej grupy znajduje się w stolicy kraju: Brasili, gdzie treningi prowadzi Mestre Pingo. Pozostali 4 mistrzowie mieszkają w Hiszpanii.
Polska grupa Arue Capoeira działa od grudnia 2015 roku (pierwsze Batizado miało miejsce w 2016 roku, dlatego teraz obchodzimy hucznie 10 edycję ;) ).
Nasze działania w Polsce koordynuje Contra Mestre Rodrigo Pingo. To on bezpośrednio z nami rozmawia, doradza i decyduje o przyznawaniu wyższych stopni. Nie robi tego oczywiście sam ;) jego zwierzchnikiem, czyli bezpośrednim mistrzem jest Mestre Tico. On przyklepuje nominacje na stopnie instruktorskie i decyduje o kierunku rozwoju, w którym idziemy, czyli również jest za nas odpowiedzialny :D
Niby proste, a trochę skomplikowane ;) W skrócie można tak:
Mestre Tico -> Contra Mestre Rodrigo Pingo -> Arue Capoeira Polska ;)
11/05/2026
Mistrzynie VMB11 💪😍
To właśnie te kobitki z naszej grupy wygrały prestiżowe zawody capoeira VMB11 w Brazylii w swoich kategoriach. Podopieczne naszego Mestre Pingo i Contra Mestre Pato 🤩
Gratulacje!!
Parabéns, nossas campeãs 🔥🔥🔥
27/04/2026
Weekend pełen pozytywnych emocji przeżyliśmy z Wrocławska Szkoła Capoeira
Dziękujemy Orun Capoeira Polska - Mestrando Cabaça za ciepłe przyjęcie ❤️
Gratulujemy wszystkim przejścia na kolejny level w waszej capoeirowej podróży!! 💪
Widzimy się już niedługo na kolejnych eventach 🫶
20/04/2026
Capoeira to podróże ❤️
W tym roku dużą ekipą polecieliśmy do Madrytu. Było zwiedzanie, trenowanie, dużo rozmów i przygody :D
Cudowny czas który mogliśmy spędzić wszyscy razem!
Poziom na evencie był na prawdę wysoki. Energia na Roda była niesamowita.. a to co działo się w środku... Wow 💥💯
Wracamy bogatsi o nowe doświadczenia, nowe znajomości i dalsze kierunki rozwoju.
A no i było też ciepło 🤪
Obrigada à família Aruê pela energia incrível!
Obrigado, Mestres, pelos conselhos e palavras gentis ❤️
| Poniedziałek | 18:15 - 19:45 |
| Środa | 18:00 - 19:30 |
| Czwartek | 19:00 - 20:00 |