Bez.ruch - Eryk Pawłowski

Cześć Człowieku!
✧✧✧ Marzyło nam się to od dawna i w końcu jedziemy na nasz pierwszy obóz ruchowy!

Dobrzy ludzie, góry, las, pyszne jedzenie i duuużo ruchu. Jeśli brzmi to jak dobry przepis na ostatnią prostą lata, ruszaj z nami do Sopatowca w Beskidzie Sądeckim.
Przez cztery dni będziemy rozwijać wszechstronną sprawność, uważność, koordynację, siłę, zwinność i pewność siebie. Bez świecidełek i dziwnych trendów, - za to z zabawą, wyzwaniami, współpracą, odpoczynkiem i ruchem bliskim życiu.

☞ Gdzie?
Przyjazny Dom w Górach, Sopatowiec 64. Będziemy pracować w lesie i stodole warsztatowej z pięknym widokiem, a Małgosia nakarmi nas szczególnym, wegetariańskim jedzeniem gotowanym według Pięciu Elementów.

☞ Kto prowadzi?
➳ Eryk Pawłowski — movement majster
➳ Ewelina Tomiak — joga

☞ Kiedy?
3–6 września

☞ Koszt
950–1200 zł — dla tych, którzy mają mniej, i tych, którzy mogą wesprzeć bardziej.

Szczegółowy program już wkrótce. Zapisy przez formularz.

Do zobaczyska!

Zrobiliśmy sobie tutaj zbiorowy performance sprawności i przebojowości. Surowość i rygor w postrzeganiu swoich zdolności fizycznych to już zupełna norma.

Chcemy od razu wyglądać na sprawnych, bo niesprawność albo niezręczność to jest oznaka słabości, a wiecie co ze słabościami się robi w naszej kulturze… Może dlatego tak wiele aktywności porzucamy jeszcze zanim zdążą stać się częścią naszego życia.

Nie dlatego, że nie potrafimy się ruszać.

Dlatego, że nie potrafimy być początkujący, pokraczni, brzydcy, nieudolni, a brygada fit-biznesmenów jeszcze nas utwierdza w tym przekonaniu. Ja się natomiast pytam: jakże piękno może istnieć bez swojej dostojnej przeciwwagi? Wszyscy jesteście po równo przepiękni i paskudnie brzydcy. Przestańmy udawać, że któreś jest nieprawdziwe. Szczególnie jak dbamy o zdrowy i odżywczy ruch 🌞

Nie potrzebujemy więcej contentu o ruchu.
Potrzebujemy zmiany sposobu, w jaki o nim myślimy.

Łatwiej zapisać kolejną rolkę, niż wnikać w to, czego potrzebujemy.

Zamiast kolejny raz pytać co robić i jak to robić, warto wrócić do pytania dlaczego w ogóle chcemy się ruszać.