01/06/2026
Jeszcze krótka relacja zdjęciowa z naszego eventu 👉 Boulderowy Meeting Sole Flow 📸
3 dni wspinania pod okiem 💪 wspólny chill przy ognisku, kilka sukcesów, niesamowita atmosfera i piękny Dolny Śląsk 🔥
Następna edycja już we wrześniu! Informacje niebawem 😁
19/05/2026
Zostały dwa miejsca wolne na nasz Boulderowy Meeting! 3 dni wspinania na Dolnym Śląsku, integracja, ognisko, wspólne treningi💪
Zapraszamy:)
13/05/2026
Zapraszamy do 👌 Po wspinaniu, na pyszny obiad, zakupy i przy okazji zostawienie butów do naprawy w naszym Boxie 🤩 Możecie wrzucać buty wspinaczkowe, górskie, trekkingowe, biegowe 🧗♀️🏃
11/05/2026
Podrzucajcie butki do naprawy do Trafo Base Camp 😎
Pakomat do naprawy butów firmy od teraz w Trafo😀. Po prostu wrzucasz, wypełniasz formularz i po chwili odbierasz naprawione
06/05/2026
Jak naprawdę wygląda stopa wspinacza i co można zrobić, żeby służyła nam jak najdłużej 🤔?
W tym odcinku rozmawiamy z podolog .chirurgia.klimczak o zdrowiu stóp w kontekście wspinaczki — zarówno tej rekreacyjnej, jak i bardziej zaawansowanej🧗♀️
Poruszamy tematy, które często są bagatelizowane: jak zminimalizować przeciążenia, na co zwracać uwagę podczas treningów oraz jak dbać o stopy na co dzień, żeby uniknąć kontuzji i przewlekłych problemów🦶
Rozmawiamy też o najczęstszych zagrożeniach — od odcisków i deformacji, przez problemy ze skórą i paznokciami, aż po poważniejsze konsekwencje wynikające z długotrwałego ucisku i przeciążenia.
To odcinek dla każdego wspinacza, który chce wspinać się dłużej, zdrowiej i bardziej świadomie.
Posłuchajcie na Spotify👇
https://open.spotify.com/episode/0X67RbcHtXatS5dBPZ47hn?si=uJ8LwJqeQL6w71faHhu5Yg
23/04/2026
Uzyskanie oryginalnego kształtu buta po podklejeniu, jest możliwe dzięki właściwemu dobraniu specjalnych kopyt szewskich👌 W poście widzicie butki La Sportiva Skwama, podklejone gumą Vibram XS Gripp 2 🔥