Well Fitness - Katowice, Załęże

💪🔥 Co czeka na Ciebie w Well Fitness? 🔥💪
Chcesz zacząć swoją przygodę z siłownią, wrócić do regularnych treningów, a może szukasz miejsca, w którym możesz realizować swoje cele? Sprawdź, co czeka na Ciebie w Well Fitness! 👇
✅ Już od 14. roku życia możesz rozpocząć swoją przygodę z siłownią – za pisemną zgodą opiekuna prawnego 👥
✅ Korzystaj z ponad 100 klubów w całej Polsce i trenuj tam, gdzie Ci wygodnie! 📍
✅ W cenie karnetu masz dostęp do różnorodnych zajęć grupowych 🏋️‍♀️
✅ Akceptujemy karty Medicover Sport 💳
🎯 Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już treningowe doświadczenie – w Well Fitness znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do realizacji swoich celów!
📍 Dołącz do nas i przekonaj się, że trening może być przyjemnością! 💚

Pierwsza wizyta na siłowni może budzić wiele pytań. Od czego zacząć? Jak korzystać ze sprzętu? Czy wykonuję ćwiczenia prawidłowo?

Dlatego w Well Fitness możesz skorzystać z Treningu Wprowadzającego - zajęć stworzonych z myślą o osobach, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Podczas treningu:
✅ poznasz strefy klubu i zasady korzystania ze sprzętu,
✅ nauczysz się obsługi maszyn i unikania najczęstszych błędów,
✅ poznasz podstawy bezpiecznego treningu,
✅ wykonasz proste ćwiczenia pod okiem trenera.

To praktyczne wprowadzenie, które pozwoli Ci poczuć się pewniej w klubie i zbudować dobre nawyki treningowe już od pierwszych dni 💪
Trening Wprowadzający, razem z bezpłatną konsultacją z Trenerem Personalnym oraz analizą składu ciała na maszynie Inbody, stanowi idealny fundament do uczestnictwa w programie Well Start.

https://wellfitness.pl/well-start

Pierwsze treningi za Tobą? Czas lepiej poznać swój organizm.

Jednym z narzędzi, które mogą Ci w tym pomóc, jest analiza składu ciała InBody. To coś więcej niż zwykłe wejście na wagę. Dzięki badaniu sprawdzisz m.in.:

✅ masę mięśniową,
✅ poziom tkanki tłuszczowej,
✅ poziom nawodnienia organizmu,
✅ wiek metaboliczny,
✅ podstawową przemianę materii.

Dlaczego warto?
Waga nie pokazuje całego obrazu. Możesz budować mięśnie i jednocześnie redukować tkankę tłuszczową, nie obserwując dużych zmian w kilogramach. Regularne pomiary pomagają również śledzić postępy i sprawdzić, czy trening oraz sposób odżywiania prowadzą Cię w dobrym kierunku📈

Aby wynik był jak najbardziej miarodajny, pamiętaj:
• wykonuj pomiar o podobnej porze dnia,
• unikaj intensywnego treningu bezpośrednio przed badaniem,
• nie wykonuj pomiaru tuż po obfitym posiłku,
• zadbaj o odpowiednie nawodnienie.

To prosty sposób, żeby lepiej zrozumieć swój organizm i podejmować bardziej świadome decyzje treningowe💚

A Ty, korzystał_ś już kiedyś z analizy składu ciała? 👇

Jesteśmy otwarci całodobowo!
Zapraszamy 15.08 klub czynny całodobowo, obsługa w godzinach 10:00-18:00 🤩💪

🍬 Kreatyna, którą chce się jeść! 💪

Specjalnie dla obecnych klubowiczów Mediclub mamy sierpniową promocję na BioTechUSA Creatine Candy — teraz tylko 59 zł! 🔥

Idealna opcja, jeśli chcesz uzupełnić swoją suplementację i jednocześnie postawić na wygodną formę kreatyny. 💥

📅 Promocja obowiązuje od 1 do 31 sierpnia 2026 r.
⚡ lub do wyczerpania zapasów!

👉 Wpadnij do Well Fitness, zapytaj o promocję i zgarnij swoją Creatine Candy w specjalnej cenie!

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? A może wracasz do treningów po dłuższej przerwie?

W naszych klubach nie musisz wszystkiego wiedzieć od pierwszego dnia. Dlatego w cenie karnetu otrzymujesz bezpłatną konsultację z Trenerem Personalnym w ramach programu Well Start.

Podczas spotkania:
✅ poznasz swój punkt wyjścia,
✅ sprawdzisz siłę, kondycję, mobilność i stabilność,
✅ wykonasz analizę składu ciała i proste testy sprawnościowe,
✅ wspólnie z trenerem określisz cele treningowe.

Dzięki temu łatwiej zaplanujesz kolejne kroki i dowiesz się, na czym warto skupić się podczas treningów💪

To dopiero początek! W kolejnych postach pokażemy, jak może wyglądać Twój pierwszy miesiąc w Well Fitness💚

https://wellfitness.pl/well-start

W ubiegły wtorek w naszym klubie odbyły się dni otwarte- przedstawiamy wam zwycięzców w konkursie pchania sanek. Uczestnicy mieli za zadanie pchać sanki do hyroxa po torze przez 2 minuty- ustalono odpowiednie ciężary względem podziału na płeć. Rekordzistka przebiegła z ciężarem aż 10 długości 🏋🏋🤩 Do wygrania były atrakcyjne nagrody💚 Dziękujemy Wam za udział i cieszymy się, że razem tworzymy tak wspaniałą społeczność Well Fitness💪