CrossFit Old Mine Katowice

GDZIE TWOJE MIEJSCE? WYBIERZ SWOJĄ KATEGORIĘ! 🏋️‍♂️🔥
​Zapisy na CrossFit Old Mine: Domination Vol.2 trwają, a my spieszymy z pomocą dla tych, którzy wciąż wahają się nad wyborem kategorii!
​Przed Wami oficjalna tabela MOVEMENT STANDARDS. 📋✨
​💡 Jak czytać tę grafikę?
Zestawienie ma pomóc Ci ocenić swoje umiejętności i siłę względem wymagań zawodów. Jeśli większość „ptaszków” przy Twojej kategorii jest odhaczona, a ciężary nie budzą grozy – jesteś w domu!
​⚠️ Ważna uwaga:
Prezentowane ćwiczenia to standardy, których możecie (ale nie musicie!) spodziewać się na polu walki. To baza, na której budujemy tegoroczne WOD-y. Nie traktujcie tego jako listy konkretnych treningów, ale jako drogowskaz Waszych przygotowań!
​Którą kategorię wybierasz?
🟦 SCALED
🟨 OPEN
⬛ MASTERS (35+/40+)
​Daj znać w komentarzu, gdzie się widzimy! 👇