AURUM Studio Fitness

Środa? TABATA!⏱️🔥

Dlaczego TABATA jest super (oprócz oczywistych korzyści)?🤔 Bo ćwiczenie trwa tylko 20 sekund!⏲️

Wpadniesz sprawdzić?🙋🏼‍♀️

⌚️18:30
📍Koźle, Kraszewskiego 9

🩷 CARDIO kolorowy PIĄTEK 🩷

STEP&SHAPE dziś cały na różowo!🌸
Pssst… pamiętaj, że w sierpniu, w piątki ćwiczymy o 18:30 ⏰

Mata, ring, piłka, guma, biszkopty, to… To PILATES!🧘🏼‍♀️

⌚️ 19:30
📍 Koźle, Kraszewskiego 9

Widzimy się na macie!🙋🏼‍♀️

Sztangi, hantle, krążki, dobra muzyka i mocne mięśnie to PUMP!🏋🏼‍♀️

Dziś zaczynamy nową choreografię, którą będziemy powtarzać przez 3 miesiące aby poprawić technikę ćwiczeń i zwiększyć obciążenia.💪🏻 Trening na poprawę siły i wyglądu sylwetki?👊🏻 To tutaj!🙌🏻

⌚️20:30
📍Koźle, Kraszewskiego 9

Widzimy się!🙋🏼‍♀️

START!🚀 Powrót do formy rozpoczyna się dzisiaj!🔥
Mamy poniedziałek, a jak poniedziałek to TBC w grafiku.💪🏻

⌚️ 18:30
📍 Koźle, Kraszewskiego 9

Widzimy się?🙋🏼‍♀️

Piątek, KOLOROWY piątek!🌺 No, może jeszcze nie ten, ale TEN NASTĘPNY już będzie nasz!🌈
Psst… Zaczynamy na różowo!🤭🩷

Gotowe?🚦 Do startu?🚀
Wracamy do WSZYSTKICH zajęć w grafiku od poniedziałku!🔥

🟣 Jedna zmiana w grafiku na SIERPIEŃ 🟣
Tylko w sierpniu piątkowe CARDIO zaczynamy o 18:30⏰

🟣 Nowa choreografia PUMP 🟣
Nowa choreografia oznacza, że od wtorku uczymy się nowych ćwiczeń i nowych sekwencji🏋🏼‍♀️

🟣 Każdy karnet ważny jest do końca miesiąca, w którym został wykupiony 🟣
To znaczy, że kupując karnet na na 9 wejść w sierpniu, musisz je wykorzystać do końca sierpnia✔️

Czekam na Was!💪🏻
Widzimy się!🙋🏼‍♀️

Przypominajka!🌸 Ostatnie zajęcia w czerwcu!🚀

W lipcu studio jest zamknięte.❌ Wracamy 03.08!🔥

🌸CZERWIEC!🌼 Ostatni raz przed wakacjami, zapraszam na wspólne trenowanie!👙🩷 W tym miesiącu, dla każdego, coś dobrego - wybierz coś dla siebie!💛

PS. Przypominam, że w lipcu studio ma URLOP.🏖️

Maj, maj, maj!🌸
Mamy trochę dziur…🙊 Sprawdź, zapisz, podaj dalej i widzimy się na sali!🫶🏻