Siłownia Samson

W razie jakichkolwiek wątpliwości, jutro, czyli w czwartek 07.06, siłownia jest...

Za zrobienie tylko jednej takiej pompki, zapas zaprawy białkowej wraz z paszą na cały rok! :D

Extreme Warrior Workout (Finger Planche Push-ups/Presses) A variety of different presses and push-ups I'm training while holding all my body weight on my fingers.

Brak motywacji? W takim razie poznajcie Greg'a Plitt'a, który na siłowni łamie wszelkie ograniczenia i limity oraz pomaga innym wspiąć się na wyżyny ich możliwości.

Obejrzyjcie, a będziecie żałować, że jedyna siłownia w Komornikach jest dziś zamknięta:)

GREG PLITT TESTIMONIAL VIDEO Like us: http://www.facebook.com/insidefitness Follow us: http://www.twitter.com/inside_fitness Website: http://www.insidefitnessmag.com

Jeśli czasami miewacie problem z podniesieniem cięższych sztangielek np. do leżenia na ławce poziomej, to obejrzyjcie ten filmik. Może pomoże:)

My Tricks: Dumbbell Bench Press How to get the dumbbells up without wasting energy. Check out http://www.scotthermanfitness.com/ for more information and detailed exercises! Join the most s...

Coś na rozluźnienie mięśni, czyli skrajne osobowości na siłowni:)

Don't Be That Guy at the Gym You asked for it, it's finally here. Song Name "Power House" by Chris White and Guy Hatfield Follow us on Twitter: http://twitter.com/ #!/DBTG_vids Like us on...

Dla tych, którzy jeszcze nie widzieli walki Burneika vs Najman (w dobrej jakości). Lipy jednak nie było:). Jakie są wasze komentarze nt walki?

Robert Burneika Hardkorowy Koksu vs Marcin El Testosteron Najman cała walka MMA ATTACK 2 HQ 27.04 Wszelkie prawa do filmu posiada Telewizja Polsat. Robert Burneika Hardkorowy Koksu vs Marcin El Testosteron Najman MMA ATTACK 2 Katowice Spodek 27.04.2012 wy...

Jeśli jesteście na etapie walki o swoją Fionę, to koniecznie, wręcz bezsprzecznie rozpocznijcie swoje starania u boku Samsona!

Już po obiedzie?:) A zatem w ten ciepły, niedzielny dzień, zapraszamy wszystkich na rozgrzewkę dookoła świata wraz z Stevem Kamb'em i jego inspirującym filmem. Gotowi do start?!

Exercising Around the World Inspired by "Where the Hell is Matt," I decided to self-fund a 120,000+ mile, 16-country, 18-month adventure around the world. You can read the whole story h...

Jakie znacie inne określenia, oprócz wspomnianej pakerni, na nasze miejsce spotkań osób kulturalnych, zajmujących się kulturystyką?:)

Jeśli na myśl o jutrzejszym treningu w siłowni Samson, zaczynacie z niecierpliwością buchać niczym rozjuszony b*k, to znak... że pora napiąć bicka i dać „kciuka”!