M Studio Pole Dance Koszalin

Hej !
Przygotowałyśmy dla Was małą ściągę odnośnie zasad karnetów 🪪
Chcemy, aby studio działało sprawnie i wygodnie dla każdego 🩵
Dzięki jasnym zasadom możemy łatwiej organizować grafik,wolne miejsca w grupach oraz naszą pracę.
Zależy nam,żeby każdy czuł się komfortowo i miał równe zasady 🫶
W razie pytań zachęcamy do kontaktu 🤳

✨ NOWY NABÓR POLE DANCE OD PODSTAW! ✨

Chcesz spróbować , ale ciągle myślisz: „najpierw muszę się trochę wzmocnić”?
Nie musisz! Zaczynamy od zera i wszystkiego nauczymy Cię krok po kroku. ❤️

Pole dance to świetny sposób, aby:
✨ wzmocnić swoje ciało
✨ poprawić gibkość i koordynację
✨ nabrać pewności siebie
✨ zrobić coś tylko dla siebie i przy okazji świetnie się bawić!

📅 Nowe grupy od podstaw:
➡️ wtorki 19:50
➡️ czwartki 17:30

Wystarczy, że przyjdziesz. Reszta przyjdzie z treningami!

🎁 PROMOCJA NA START!*

Pierwsze 6 osób, które zapiszą się na zajęcia, otrzyma -20 zł na pierwszy karnet .😍

*Promocja obowiązuje tylko przy wykupieniu karnetu z góry.

Grupy wystartują we wrześniu po uzbieraniu się odpowiedniej liczby osób✨

📩 Zapisy: 570 739 777 lub wiadomość prywatna.

✨ NOWE NABORY W M STUDIO POLE DANCE! ✨

Chcesz spróbować czegoś nowego,wzmocnić ciało i przy okazji dobrze się bawić?
To idealny moment, żeby zacząć od podstaw.Bez stresu i bez wymaganej wcześniejszej formy.🩵

🔥 EXOTIC -(choreografie z rurką)
Poniedziałki 20:15

🔥 FRAME UP STRIP (choreografie w parterze bez rurki)
Poniedziałki 20:15

🎁 PROMOCJA NA START!*

Pierwsze 6 osób, które zapiszą się na zajęcia, otrzyma -20 zł na pierwszy karnet .😍

*Promocja obowiązuje tylko przy wykupieniu karnetu z góry.

📩 Zapisy: 570 739 777 lub wiadomość prywatna.

Liczba miejsc jest ograniczona! 🩷

✨ NOWE NABORY DO GRUP POLE KIDS! ✨

Wasze pociechy mają mnóstwo energii, uwielbiają ruch, akrobatykę i nowe wyzwania? 💗 Zapraszamy do naszych grup Pole Kids!

🌸 Grupa początkująca – idealna dla dzieci, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z pole dance. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia – wszystkiego uczymy od podstaw!

🌸 Grupa średnia – dla dzieci, które trenują już około 2 lat i chcą dalej rozwijać swoje umiejętności, poznawać trudniejsze figury, kombinacje i wzmacniać ciało.

Pole dance dla dzieci to nie tylko świetna zabawa, ale też rozwój siły, gibkości, koordynacji, pewności siebie i odwagi 💪✨

📅 PIĄTKI
🩷 17:00 – grupa podstawowa

🩷 17:00 – grupa średnia

📩 Zapisy: 570 739 777 lub wiadomość prywatna.

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, dlatego warto zapisać się już teraz! 💕
Czekamy na małe pole dancerki w M Studio Pole Dance ✨

Rozpoczynamy zapisy na cykl zajęć
POGOTOWIE RURKOWE

Pierwsze zajęcia 👉20.06

Handstandy + technika figur odwróconych

Podczas tej lekcji skupimy się na budowaniu pewności i techniki w figurach odwróconych oraz w handstandach.

Na zajęciach popracujemy nad:
• podstawami handstandów i balansem
• techniką wejść do pozycji odwróconych
• kontrolą ciała, siłą i świadomością ruchu
• nauką poprawnej techniki utrzymania pozycji odwróconych
• płynnością ruchu oraz świadomym przechodzeniem między pozycjami

Lekcja odpowiednia dla osób, które chcą oswoić handstandy i inverty, wzmocnić technikę i poczuć się pewniej „do góry nogami”.

Sobota 20.06
Godzina 10:30-11:45
Koszt : 80 zł

Wracamy wspomnieniami !
8 urodziny M Studio Pole Dance ✨

A oto pierwsza część cudownych pokazów ❤️‍🔥

Czy już mówiłyśmy jak jesteśmy z was dumne? 🥹
Ale bardzo chętnie się powtórzymy !
Jesteście niesamowite ❤️✨