Strefa Spokoju Ania Klimusz

Joga to idealna forma aktywności, która wzmacnia, zwiększa mobilność, dba o kręgosłup i zdrowie całego ciała 💪

Zapraszam cię na jedyne zajęcia jogi w Bobolicach!

Poziom zawsze dostosowuje do uczestników, dlatego nie musisz się martwić tym, że „sobie nie poradzisz”. Przyjdź i spróbuj, dając sobie tym samym czas na zadbanie o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie!

🌿kameralna grupa
🌿dostosowany poziom
🌿balans między wysiłkiem a regeneracją
🌿zdrowy kręgosłup
🌿redukcja stresu

📌 wtorek 18:00
Miejsko Gminny Ośrodek Kultury w Bobolicach

Nie odkładaj tego na później!
Wakacje to idealny moment na rozpoczęcie nowej aktywności i odkrywanie pasji 🧡

Przyjdź na zajęcia jogi i poczuj jak regularny ruch poprawi twoje samopoczucie 🌿

Czego możesz się spodziewać:
🍀 uelastycznienia ciała
🍀 wzmocnienia i stabilizacji kręgosłupa
🍀 zmniejszenia poziomu stresu
🍀 dobrej, otwartej atmosfery

Miejsko Gminny Ośrodek Kultury w Bobolicach
Każdy wtorek 18:00

Na czas wakacji obowiązują promocyjne karnety!
Napisz po więcej szczegółów 😊

Joga Twarzy to wyjątkowa forma Self Care 🩷

Łączymy w niej świadomy oddech, ćwiczenia rozluźniające, ćwiczenia mięśni twarzy i automasaż w przeróżnej formie. To czas na zadbanie o siebie, naukę swojego ciała i świadomego dotyku.

Zbieram stałą grupę, ponieważ wiem, że regularność to klucz do sukcesu i lepszego samopoczucia 🌿

Koszalin 📌
Poniedziałki 20:00

Zadzwoń lub napisz, żeby zarezerwować miejsce!
883 762 020

Startujemy w maju, jak zbierzemy grupę 🔥

Po całym tygodniu jedyne na co masz siłę, to leżeć na kanapie?

Zapraszam cię na zajęcia, które pomogą zmniejszyć poziom stresu oraz dobrze rozpocząć weekend 😊

Łagodna joga, która regeneruje układ nerwowy 🧠zrzuca napięcia i relaksuje, a wszystko przy dźwiękach miś tybetańskich 🎶

Piątek 18.30
Anahata Yoga Studio

Zostaw komentarz, a podeślę ci szczegóły 👋

fb.me

Zmniejsz poziom stresu i pozbądź się bólu pleców!

Nowe zajęcia jogi w Bobolicach to idealna okazja, aby spróbować innej formy ruchu. Przemyślane zajęcia, które poprawia elastyczność, wzmocnią ciało oraz zrelaksują głowę!

Nie musisz być rozciągnięty, a wręcz przeciwnie! Zajęcia idealne również dla początkujących sztywniaków!

Wtorek 18:00
Miejsko Gminny Ośrodek Kultury w Bobolicach
40 zł za godzinne zajęcia

Napisz do mnie 883 762 020

Przyjdź na pierwsze zajęcia i zobacz, jak dobrze możesz się poczuć

Strefa Spokoju Ania Klimusz Indywidualne podejście do Twojego ciała i głowy. Certyfikowana nauczycielka jogi
Koszalin i okolice

Koncepcja mojej działalności ewoluuje i z Domowej staje się Mobilna 🚗

Strefa Spokoju dotrze wkrótce do lokalnych studiów jogi i treningu, okolicznych gmin, ale również biznesów!

Masz hotel lub ośrodek wypoczynkowy i chcesz wyróżnić swoją ofertę? A może prowadzisz firmę i potrzebujesz benefit dla pracowników? Obserwuj i poznaj rozwiązanie dla Ciebie!

Strefa Spokoju
Joga. Relaksacje. Warsztaty.

Indywidualny plan praktyki jogi 🌿

Styczeń to czas nowych początków, ale nie każdy musi być dla ciebie wyzwaniem. W socialach przewijają ci się kolejne motywacje do sportu, ćwiczeń, ale nie masz na to siły? Coś boli, coś doskwiera, chcesz się poczuć lepiej?

Już niedługo otwieram miejsce dla 5 osób, które przeprowadzę przez 3 miesiące regularnej praktyki jogi ✨ dla tych, którzy nie ćwiczą od dawna, nie mają motywacji, ale czują, że ciało potrzebuje ruchu.

Co to oznacza w praktyce?
🔹 Indywidualna praktyka jogi raz w tygodniu
🔹 Budowanie podstaw ruchu i poczucia ciała
🔹 Praktyka skierowana na zmniejszenie bólu, poprawę postawy ciała i lepsze samopoczucie
🔹 Przyjemność ruchu, zadbanie o relaks i rozluźnienie napięć

Poczujesz realną zmianę w swoim ciele i samopoczuciu 🌿

Zadzwoń lub zostaw ślad w komentarzu ✨
Tel. 883762020