09/02/2026
Cześć! Jestem Kaja - czynna zawodniczka i trenerka 🏋️♀️
Pomagam budować formę, zdrowe nawyki i pewność siebie - bez presji i magicznych obietnic.
Nie będzie –10kg w tydzień ani magicznych pigułek -> czyli efektów bez pracy ❌
Będzie za to:
✅ trening dopasowany do Ciebie i twoich możliwości
✅ spora dawka wiedzy o treningu, diecie i suplementacji
✅ a także wsparcie mentalne
Jako zawodniczka ligi PRO wiem, jak wygląda proces zmiany - to często brak motywacji, stagnacja, chaos informacyjny. Dlatego chcę Ci pomóc przez to przejść, krok po kroku zarówno w tych lepszych jak i gorszych momentach.
Oferuję treningi personalne, plany treningowe i suplementacyjne, sesje rolowania, rozciągania oraz lekcje pozowania. Dodatkowo posiadam w ofercie sprzęt taki jak: drenaż limfatyczny, masażery stóp/dłoni czy pistolety do masażu punktowego - także oprócz treningu zawalczymy też o regenerację!
Chciałabym nauczyć Cię jak trenować mądrze i na lata — nie tylko „na lato”.
📩 Napisz do mnie po więcej szczegółów
📍 I mam nadzieję - do zobaczenia w Klub Sportowy Harem 💪🏼😁