04/05/2026
W maju w Krakowie odbędzie się warsztat "Z ziemi w przestrzeń - uziemienie i ekspansja" 🌲🌲🌲
Więcej niżej.
✨Powrót do siebie przez ciało✨
Somayog, Ruch Spontaniczny, Taniec
Warsztaty ~ Kraków, Wrocław, ONLINE
04/05/2026
W maju w Krakowie odbędzie się warsztat "Z ziemi w przestrzeń - uziemienie i ekspansja" 🌲🌲🌲
Więcej niżej.
02/05/2026
"Las"
Tam, gdzie otwiera się cisza
i tylko migotliwe ćwierki ptaków
Tam, gdzie otwiera się serce i niewiadomo
gdzie kończy się serce moje, a zaczyna lasu
Tam, gdzie wszystko na swoim miejscu,
świeża zajęcza koniczyna wśród zeschłych liści
zeszłej zimy
Papier pachnie słońcem,
a kawa wolnością -
bycia po prostu
Lesie, nie zapominaj o mnie i zawołaj czasem,
gdy ja zapominam o Tobie.
01/05/2026
"Życie jest takie słodkie właśnie dlatego, że nigdy nie wróci."
~ Emily Dickinson
26/04/2026
fot. Fehmi Narter
23/04/2026
"Miałam dobry dzień, jeśli moje działania były spójne z marzeniami dziewczynki, którą byłam."
~ Liz Plank
💓💓💓
16/04/2026
TROSKA O SIEBIE TO ZAWSZE TROSKA O INNYCH
"Według Sokratesa troska o siebie to zawsze troska o innych, poznajemy i ulepszamy siebie z myślą o innych, z chęcią wejścia z nimi w dialog." 💗
- Joanna Bator
15/04/2026
opromieniona, zasilona słońcem i morzem wracam do sesji 1:1 z Wami (Mind Center, Kraków).
jeśli macie chrapkę na warsztat w maju, piszcie do mnie listy :) może coś jeszcze zorganizuję.
03/04/2026
sporo jest do zrobienia
ale o wiele więcej do... pobycia
foto: Rahul Singh
28/03/2026
po prostu bądź...
to samo w sobie jest piękne.
20/03/2026
PUSTY CZAS ☁️
Coś, co wydaje mi się święte i niezbędne dla mojego ogólnego dobrostanu i poczucia pełni życia.
Nie planowanie niczego, albo planowanie dużych segmentów "pustego czasu". To może być 6 godzin, albo 4 dni, może więcej.
Może coś gotuję, może patrzę w sufit, przez okno na przebiśniegi albo sikorkę modraszkę. Może czytam Schulza, bardzo powoli, kontemplując jego szaleństwo, albo zauważam kształt słojów drewna na kuchennym stole...
Drogocenny, pusty, żyjący własnym życiem i pulsujący naturalnym spokojem CZAS.