Com-Com Zone na Kozłówce

Dodatkowe zajęcia fitness w Com-Com Zone Kozłówek! 💙

Już 30 maja zapraszamy na dodatkowe zajęcia z Kasią Wieczorek.

W planie:

💃 10:05–10:50 — ZUMBA
🔥 10:55–11:40 — BPU
🧘‍♀️ 11:45–12:30 — STRETCHING

Prowadząca: Katarzyna Wieczorek

To świetna okazja, żeby aktywnie rozpocząć dzień, wzmocnić ciało, poprawić kondycję i zakończyć trening spokojnym rozciąganiem.

Zapisy: https://comcomzone.pl/rezerwacje/kozlowek

ZAPRASZAMY❗️

☀️ WAKACJE 2026 W COM-COM ZONE KOZŁÓWEK! ☀️

Szukasz aktywnych wakacji dla dziecka? W Com-Com Zone Kozłówek przygotowaliśmy dwie propozycje pełne ruchu, zabawy
i letniej energii!🤸🤽

🏊‍♀️ WAKACYJNY KURS GRUPOWEJ NAUKI PŁYWANIA
✅Basen sportowy: 20.07-28.08.
✅Basen rekreacyjny: 28.07-28.08.
✅Poniedziałki oraz środy od godz. 16:30
✅Możliwość zapisanie dziecka na wybrane, dwutygodniowe turnusy.
✅mały grupy, indywidualne podejście

📩 [email protected]
📞 882 011 195

Więcej informacji:
https://comcomzone.pl/zona/kozlowek/oferta/wakacyjny-kurs-grupowej-nauki-plywania-2026

🌞 PÓŁKOLONIE LETNIE
✅Dla dzieci od 6 do 13 lat
✅ 4 pełne przygód turnusy
✅ opieka w godz. 7:30–16:30
✅ codziennie basen
✅ wycieczki terenowe
✅ sport i zabawa na świeżym powietrzu
✅ warsztaty tematyczne
✅ tenis
✅ wyżywienie — 3 posiłki dziennie
✅ ubezpieczenie NNW

📩 [email protected]
📞 600 120 793

Więcej informacji: https://comcomzone.pl/zona/kozlowek/oferta/polkolonie-letnie-2026

📍 Centrum Sportu i Rekreacji Com-Com Zone Kozłówek
ul. Facimiech 32

Niech te wakacje będą aktywne, radosne i pełne dobrej zabawy! 💙

Maj to miesiąc wyjątkowy – dwie pełnie księżyca, najpiękniejsza zieleń i czas celebrowania Dnia Matki, Dnia Dziecka i Dnia Ojca, dlatego przygotowaliśmy coś specjalnego: Rodzinne Warsztaty Jogi!

To idealna okazja, by:
✅ Przekonać mamę, że relaks na macie to czysta przyjemność.
✅ Pokazać córce lub synowi, jak joga wspiera akrobatykę czy trening na siłowni.
✅ Znaleźć w końcu „okno czasowe” na wspólną aktywność z partnerem.
Nieważne, w jakiej konfiguracji przyjdziesz – jako rodzic, dziecko czy rodzeństwo. Będziemy ćwiczyć w parach, wzmacniać więzi i przede wszystkim świetnie się bawić!
Nie musisz też przychodzić z kimś — na warsztatach nikogo nie zostawiamy samego.

📅 Kiedy? 24 maja-niedziela, zapisy online od 17 maja

⏰ Godzina: 8:00–10:00

📍 Gdzie? Com-Com Zone Kozłówek

👥 Dla kogo? osoby od 13 roku życia

🧘‍♀️ Co zabrać? wygodny strój, ulubiony jasiek lub miękki kocyk, wodę i otwartość na wspólną praktykę

Zapraszamy serdecznie na matę! 🌿

🌊 Dodatkowe zajęcia Aqua w Com-Com Zone Kozłówek!

Od maja do grafiku zajęć wprowadzamy dodatkowe godziny treningów w wodzie 💙

Aqua Balance -NOWOŚĆ!
To zajęcia o umiarkowanym tempie, idealne dla osób początkujących, nieumiejących pływać oraz wszystkich, którzy chcą zadbać o ciało w bezpieczny i komfortowy sposób.

Trening łączy elementy fitnessu, gimnastyki i ćwiczeń wzmacniających. Dzięki naturalnemu oporowi wody pomaga wzmacniać mięśnie, poprawiać kondycję, modelować sylwetkę oraz redukować napięcie mięśniowe. Ćwiczenia są bezpieczne dla stawów i kręgosłupa, a odbywają się w rytm muzyki, z wykorzystaniem prostego sprzętu wypornościowego.

📅 Start: 5 maja
🕘 Godzina: 9:45–10:30

Od 7 maja zapraszamy również na:

Aqua Interval
Dynamiczne zajęcia interwałowe w wodzie, łączące elementy cardio i wzmacniania. To trening całego ciała — brzucha, nóg, ramion i pleców. Pomaga poprawić kondycję, zwiększyć wydolność, spalić kalorie i wzmocnić mięśnie.

Podczas zajęć istnieje możliwość wykorzystania trampolin wodnych.

📅 W każdy czwartek
🕘 Godzina: 21:00–21:45

Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

📍Zapisy: https://comcomzone.pl/zona/kozlowek/rezerwacje-online

Dołącz do nas i przekonaj się, jak dobrze można ćwiczyć w wodzie! 🌊✨

Szanowni Klienci,
Sauna sucha została dzisiaj uruchomiona.
Serdecznie zapraszamy!

MÓZG + JOGA = duet idealny 🧠🧘‍♀️

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi, podczas których zajrzymy… do wnętrza naszego mózgu! 🧠
To nie będą zwykłe zajęcia – to spotkanie, które połączy ruch, relaks i fascynującą opowieść o tym, jak działa nasz umysł.

Podczas warsztatów dowiecie się m.in.:
🧠 gdzie „mieszka” pamięć robocza,
⚡ co ma dopamina do naszych codziennych decyzji,
🧘‍♀️ jak mózg łączy emocje z ciałem,
💭 dlaczego ciało pamięta więcej, niż nam się wydaje,
🔬 i co wspólnego mają neurony z pozycjami relaksacyjnymi w jodze.

To będzie poranek pełen ciekawostek, uważności, spokoju i dobrego humoru.
Nie trzeba mieć doświadczenia w jodze – wystarczy przyjść z otwartą głową 😊

📅 Kiedy? 26.04, zapisy od 19.04
⏰ Godzina? 08:00–10:00
📍 Gdzie? CCZ Kozłówek
💧 Co zabrać? Weź ze sobą szczoteczkę do zębów, grzebień lub szczotkę oraz coś do pisania (może być nawet kredka)

Zapraszamy serdecznie na warsztaty z naszą instruktorką Kasią! 🌿

🏊‍♀️ IV SEMESTR GRUPOWEJ NAUKI PŁYWANIA 🏊‍♂️

Serdecznie zapraszamy do zapisów na IV semestr grupowej nauki pływania, który będzie trwał w terminie 20.04 – 28.06.2026 r.

Już teraz zbieramy zapisy – dzięki temu możemy dopasować grupy odpowiednio do wieku i poziomu zaawansowania uczestników.

📞 882 011 195
📧 [email protected]

Do zobaczenia na basenie! 💦

🌿 WARSZTATY JOGI 🌿

" Wiosna wiosna, ach to TY..." :)

Już 22 marca (niedziela) zapraszamy do Com-Com Zone Kozłówek na poranne Warsztaty Jogi.

🕗 08:00–10:00
📍 CCZ Kozłówek
📍 Zapisy od 15.03. przez panel rezerwacji: https://comcomzone.pl/rezerwacje/kozlowek
To 2 godziny świadomej pracy z ciałem i oddechem – czas na wyciszenie, mobilność i regenerację.
Idealny sposób na spokojny, uważny początek dnia i przywitanie na macie upragnionej WIOSNY ! :)

Zadbaj o siebie i rozpocznij niedzielę w harmonii 💙

Do zobaczenia, zabierz ze sobą wodę i wiosenną energię :)

💃 MARATON ZUMBY – DZIEŃ KOBIET 💐
Już 8 marca (niedziela) zapraszamy wszystkie Panie (i nie tylko 😉) do wspólnego świętowania w ruchu!

🔥 2 GODZINY TAŃCA I ENERGII
🕙 10:00 – 12:00
📍 Zapisy od 1 marca
📍 Com-Com Zone Kozłówek

Maraton poprowadzi nasza instruktorka Katarzyna Wieczorek 💪

To będzie:
✨ mnóstwo dobrej muzyki
✨ kobieca energia
✨ endorfiny na 100%
✨ aktywny i wyjątkowy Dzień Kobiet

Zabierz koleżankę, mamę, siostrę i świętujmy razem 💃

Do zobaczenia na parkiecie! 💙