Rebel Yoga Girl

Udostępnij

Strala Yoga została zaprojektowana tak, żeby podkreślić relaksacyjny aspekt jogi. Czas nauczyć się lekkości i podchodzenia do wyzwań z większym luzem.

🦥przemycam dawkę dobrego ruchu do codziennego życia !
🧠 pokazuję, jak słuchać swoje ciało i koić układ nerwowy
🩷 każdy jest mile widziany
Masaż Neuro Lomi Lomi i Terapia Manualna Autonomicznego Układu Nerwowego 🧠 Po 10 godzinach w korpo, ostatnią rzeczą, której potrzebujesz to dowalać sobie podczas praktyki. Praktyka wg Starli to nauka czerpania radości z każdego ruchu i oddechu, nieważne czy j

04/01/2026

Pytacie się o wyjazdy ze mną. Najbliższy wyjazd na dzień kobiet współorganizuję. Jeśli macie ochotę zapraszam na Oddech Gór 6-8.03 w Szarki Laliki 🩷

LinkedIn: Log In or Sign Up 1 billion members | Manage your professional identity. Build and engage with your professional network. Access knowledge, insights and opportunities.

31/12/2025

Rok 2025 jest dla mnie czasem powrotu do siebie.
Stąd też było mnie tu mniej.

To rok słuchania intuicji. Odpuszczania.

Uczenia się nowych rzeczy bez potrzeby “ulepszania siebie” czy “tworzenia lepszej wersji siebie” tylko z czystej ciekawości i zrobienia czegoś nowego. Słuchania tego co mnie woła.

Rok moich 40. urodzin. Które w planach były inne a wyszło jeszcze inaczej. Lepiej niż w planie (jak zwykle ;)).

Rok trudny, który dał mi więcej lekcji niż jakikolwiek wcześniej.

A jednocześnie rok, który przyniósł lekkość. I powrót do siebie.

Odpuszczanie tego, co nie moje. Odpuszczanie tego czego kurczowo chciałam się trzymać.

Ale nie zamieniłabym go na żaden inny.

Dziękuję, dziękuję, dziękuję 🩷🩷🩷

Dziękuję też tym którzy tu zostali 🩵

2026 Bring it on !✨

Jaki był ten rok dla ciebie?

27/11/2025

Zapisał się człowiek na kartach nowohuckiej kroniki.
Zapraszam do Fundacji for Heroes os. Złotej Jesieni 13B na zajęcia z jogi adaptacyjnej.
Wtorki i Czwartki 10-11 i 11-12
🩷

Nowohucka Kronika Filmowa nr 843 UL. ZUCHÓWUlica Zuchów znajduje się między osiedlami Wandy i Ogrodowym. Z jednej strony łączy się z ulicą Stanisława Mierzwy, z drugiej ze wschodnim krańcem ...

25/11/2025

Zapraszam 🩷

GRUDZIEŃ w Krakowskim Centrum Aktywności Osób z Niepełnosprawnościami 💚
Wchodzimy w świąteczny czas, ale u nas nadal aktywnie, twórczo i z pełnym zaangażowaniem! W grudniowym harmonogramie znajdziecie zarówno stałe zajęcia ruchowe i artystyczne, jak i wyjątkowe, świąteczne wydarzenia specjalne.

🔹 Aktywność fizyczna i zdrowie – Smovey, gimnastyka usprawniająca, joga adaptacyjna, taniec bez barier.
🔹 Kreatywne działania – „Twórcza Przystań”, warsztaty rękodzieła „Sploty i kolory”, warsztaty kreatywnego recyklingu „Coś z niczego”.
🔹 Edukacja i rozwój – zajęcia językowe (angielski z lektorem).
🔹 Kultura i integracja – „Kulturalny piątek”, Centrum Integracji, Planszomania, Muzykoterapia.

✨ Wydarzenia grudniowe (obowiązują zapisy):
📅 08.12.2025 (poniedziałek), godz. 10:00 – Świąteczny spektakl „Gwiazdka z przymrużeniem oka”, Centrum Kultury im. Świętej Jadwigi (ul. Łokietka 60). Spotkanie przy wejściu: 09:45.
📅 19.12.2025 (piątek), godz. 20:00 – Koncert KOMBII „Białe Święta”, Auditorium Maximum, ul. Krupnicza 33.

✨ Dni wolne od zajęć:
📅 24.12.2025-26.12.2025 – Przerwa Świąteczna
📅 31.12.2025 (środa) – Sylwester

📌 Szczegółowy harmonogram zajęć znajduje się na grafice poniżej 👇

💚 Wszystkie zajęcia są bezpłatne, obowiązują zapisy:
📲 tel./SMS: 500 215 500 (10:00–14:00)
📧 e-mail: [email protected]

Projekt współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Kraków PL
Krakowski Generator Społeczny
Kolejowy Klub Wodny 1929
Nastrajamy - muzykoterapia i gitara
Sztukademia
Rebel Yoga Girl
Urszula Gącik