Ergotrener - Trener ergometru Robert Niesyczyński

Sezon ergometrowy coraz bliżej. 🚣‍♂️ więc ja też szykuje formę!
Przypominam że trwają zapisy na Ergoligę czyli ligę na ergometrach wioślarskich online! 🚣‍♂️🔥

Link w komentarzu 👋



Rozpoczęły się Mistrzostwa Świata w wioślarstwie!
Link do relacji poniżej. Finały w weekend ale nasi walczą już od wczoraj! 🚣‍♂️.

World Rowing - 2026 World Rowing Championships The 2026 World Rowing Championships will take place from 24-30 August, 2026, in Amsterdam, the Netherlands.

SEZON 3 ERGOLIGI zbliża się wielkimi krokami!
Dołącz do rywalizacji w amatrskiej lidze na ergometrach wioślarskich online! Zgłoś siebie i swoją drużyną na nadchdzący sezon!

ERGOLIGA - liga na ergometrach wioślarskich - Trener ergometru Robert Niesyczyński Dołącz do wspólnej rywalizacji w ERGOLIDZE! Amatorska liga na ergometrach wioślarskich w formule online! Zapraszamy!

Co raz bliżej, coraz głośniej 🚣‍♂️💪🏼🎬

🎥 10.000 kcal w 24 godziny – o projekcie i jego charytatywnym celu | TVP3 Katowice Na niespełna miesiąc przed startem mojego największego wyzwania mia...

Zapraszam ma video relacje z treningu na wodzie!



https://youtu.be/CVGOWy4RsPo?is=geSEw8zXaZcjpsJm@

Z ergometru do łodzi! Pierwszy trening wioślarski na wodzie! Po miesiącach treningów na ergometrze przyszedł czas na kolejny kro...

🚣💪 Pierwsze wodowanie za nami!

4 lipca zapisze się w historii naszych treningów. Po raz pierwszy zeszliśmy z ergometrów i ruszyliśmy prosto na wodę!

Tomek i Paweł okazali się pionierami tego projektu – jako pierwsi odbili od pomostu razem ze mną i przetestowali trening w prawdziwych warunkach wioślarskich. 🌊

Było trochę emocji, dużo nauki, jeszcze więcej dobrej energii i przede wszystkim ogromna satysfakcja z każdego przepłyniętego metra.

To dopiero początek. Kolejne treningi na wodzie już przed nami! 🚣🔥

Gratulacje dla Tomka i Pawła za odwagę i świetną robotę na pierwszych zajęciach!

Serdeczne podziękowania dla:
👉 Ewelina Wilk za poprowadzenie treningu!
👉 Marzena Zając za obsługę motorówki!
👉 Patrycja Kapłon Niesyczyńska za zdjęcia i filmy!
👉 Andrzej Jasiński za wspólny trening!
👉 Paraolimpijska sekcja wioślarska- Kraków za wsparcie sprzętowe!

Byliście kiedyś na torze wioślarskim? 🚣‍♂️
Czy widzieliście  gdzie zawodnicy trzymają młodzie podczas regat? 🚣‍♂️

Jeśli nie to zapraszam na spacer po słynnym torze Bosbaan w Amsterdamie. 

https://youtu.be/nHY3N2UlsJw?is=Ywo813CdHk_WC0Kb

Wioślarstwo: Jak wygląda tor regatowy w Amsterdamie. Spacer po Bosban 🚣 Zapraszam na spacer po jednym z najbardziej znanych torów regatow...

Ostatnio bardzo lubię długie i mało intensywne treningi.

Są dla mnie pewną formą medytacji i wyciszenia. jedyną trudnością takiego treningu jest jego czas, choć i to mi za bardzo nie przeszkadza jeżeli tylko go mam

duża część osób powie że to nuda i nic się nie dzieje.

A wy w której grupie jesteście?

dziś zrealizowałem taki trening na ski Ergometrze