07/05/2026
Trening w zgodzie z cyklem?🌸 Tak, to możliwe!
Masz czasem wrażenie, że jednego dnia możesz wszystko, a kilka dni później brakuje Ci energii nawet na lekki trening? To nie przypadek - Twoje ciało zmienia się wraz z cyklem menstruacyjnym.
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty:
✨Trenuj z rytmem swojego ciała.✨
Podczas wydarzenia:
💪 dowiesz się, jak poszczególne fazy cyklu wpływają na energię, siłę i samopoczucie,
🧘♀️ weźmiesz udział w treningu dopasowanym do potrzeb kobiecego ciała,
🌱 nauczysz się lepiej rozumieć siebie i planować aktywność w zgodzie ze swoim organizmem.
Weź udział w warsztacie i zadbaj o swoje ciało z większą uważnością. 💖
📅 Data: 16.05 (sobota) 11:15-13:00
⏰ Godzina: 11:15-13:00
📍 Miejsce: ul. Filipa Eisenberga 4, Przystań na Eisenberga (Studio Fitness)
💲 Cena: bezpłatnie dla posiadaczek karnetu Siłownia/Studio Fitness | 49 zł dla pozostałych osób
👋 Warsztaty poprowadzi instruktorka Klaudia Goska
👉 Zapisy: tel 721-949-101, w recepcji lub online (dla posiadaczek karnetu)
30/04/2026
🌸 Wiosenna metamorfoza? Zacznij teraz!
Czujesz, że to dobry moment, aby wrócić do formy lub spróbować czegoś nowego? Mamy coś dla Ciebie!
🔥 Zgarnij zniżkę na karnety:
▪️ -15% na VIP (3 strefy) i Premium (2 strefy)
▪️ -10% na Standard (1 strefa)
Co wybierasz?
🏊 Basen
🏋️ Siłownia i studio fitness
🧖♀️ Saunarium
👉 Promocja trwa tylko 1–10 maja 2026
👉 Liczona od ceny regularnej
Nie odkładaj formy na później.
Zrób pierwszy ruch już dziś 💪
29/04/2026
Z kim widzimy się w Majówkę?
🌸1-3 maja, piątek - niedziela
Basen 8:00 - 22:00
Siłownia i Studio Fitness 8:00 - 22:00
Saunarium 16:00 - 22:00
Do zobaczenia! 💐
05/04/2026
Drodzy Klienci!
Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam dużo zdrowia, radości, wiosennej energii oraz samych sportowych sukcesów! 💪 Niech ten czas przyniesie Wam odpoczynek, uśmiech i motywację do dalszej aktywności! 🐣🌷
02/04/2026
Przedstawiamy godziny otwarcia Przystani w okresie świąt Wielkanocnych! 🐰
🌷4.04, sobota
Basen 8:00-22:00
Siłownia 8:00-22:00
Saunarium 16:00-22:00
🌷5.04, niedziela
OBIEKT NIECZYNNY
🌷6.04, poniedziałek*
Basen 8:00-22:00
Siłownia 8:00-22:00
Saunarium 16:00-22:00
* Obowiązuje cennik weekendowy.
Do zobaczenia na Eisenberga! 👋
Aktywne karnety zostaną automatycznie przedłużone o dzień, w którym obiekt jest zamknięty.
28/02/2026
Dziękujemy Wam za udział w dzisiejszych warsztatach "ABC Poprawnej techniki ćwiczeń - jak poprawnie ćwiczyć na siłowni?"✨
Nieprawidłowa technika podczas treningu siłowego może prowadzić do: bólu pleców i odcinka lędźwiowego, przeciążeń kolan i bioder, napięć w barkach i szyi a w dłuższej perspektywie do poważnych urazów, dlatego tak istotne jest, aby pochylić się nad technikom ich wykonywania. ✨
Jeżeli termin warsztatów Ci nie odpowiadał, a nadal czujesz, że masz pytania odnośnie techniki i chcesz skonsultować ją z trenerem - zapisz się na konsultacje z naszymi trenerami! Napisz wiadomość prywatną a umówimy dogodny termin! 💛
28/02/2026