Źródło Jogi Marta Zwolińska

Zapraszamy na urodziny

Kochani Jogini!

🎉Świętujcie z nami urodziny Just Jogi w plenerze! W niedzielę, 31 maja, zapraszamy Was na wspólną praktykę jogi do Parku Białoprądnickiego. Poprowadzimy dla Was zajęcia razem, w pełnej ekipie nauczycielek Just Jogi 😀

Zabierzcie ze sobą koce i przekąski, po sesji będzie czas na piknik, rozmowy, leżenie w słońcu!

W razie deszczu przeniesiemy imprezę urodzinową do naszej sali, przy Zdrowej 2a.

🗓️Kiedy?
Niedziela, 31.05.2026, godz. 10.00
📍Gdzie?
Park Białoprądnicki :-)
Wstęp: wolny

Jak do nas dołączyć?
Zgłoś chęć uczestnictwa na adres email: [email protected]

Do zobaczenia na matach!🧘‍♀️🧘

Konwencja z Lois ❤️🤸‍♂️🧘‍♀️🤸‍♂️

🥎🥎 Oprócz warsztatu jogi miałam przyjemność poprowadzić w Olsztynie w Joga Centrum Olsztyn mój autorski warsztat „Masażownia - uwolnij napięcia z ciała”.
Spotkaliśmy się na wspólnym rolowaniu, rozciąganiu i pobudzaniu powięzi naszego ciała. Pojawiło się głębokie odprężenie i radość z włażonego wysiłku.
Bardzo dziękuję za zaproszenie 🙏

🧘‍♀️🧘‍♀️Tydzień temu poprowadziłam warsztat jogi w Olsztynie w Joga Centrum Olsztyn. Tematem była „uważność w centrum”.
To było wspaniałe doświadczenie budowania świadomości ciała, łączenia i integrowania w jedność. Był czas na świadome wzmacnianie, budowania stabilności i siły, ale także na otwieranie przestrzeni i odnajdywanie miękkości.
Kiedy otwieramy ciało z jednoczesnym wsparciem od wewnątrz nie pojawia się dyskomfort czy przeciążenie. Kiedy nasze centrum jest zintegrowane z resztą ciała pojawia się także lekkość i zasilenie. I właśnie tak poczuliśmy się po warsztacie.

Z wielką radością odwiedzę Olsztyn znów na jesień 🙏

☀️Wykorzystaj letnie wieczory, żeby zacząć swoją przygodę z jogą!

🧘‍♀️🧘Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących w Just Joga.
To przestrzeń, w której:
▪️ poznasz podstawowe pozycje (stojące, skłony, skręty, wygięcia),
▪️ nauczysz się, jak ćwiczyć bezpiecznie i świadomie,
▪️ poczujesz, jak ciało zaczyna się rozluźniać i wzmacniać jednocześnie.

🗓Start: 27 maja 2026, zajęcia: środy i niedziele, godz. 20:15
📍 Miejsce: ul. Zdrowa 2a
⏳ Czas trwania: 16 zajęć (2 miesiące), każde po 60 minut
https://www.justjoga.pl/kurs-dla-poczatkujacych/

📩 Zapisy: [email protected]
📞 668 377 774

🧘‍♀️🧘‍♀️Za nami kolejny wspaniały weekend w Kominkowym Spichlerzu. Warsztat „ W kontakcie ze sobą” był iście wio- seenym warsztatem, skorzystaliśmy z czasu wolnego na odpoczynek, a z czasu na jogę i medytację - z głębokiej regeneracji. Radość ze spotkania jeszcze ze mną rezonuje.
Kolejna edycja 👉9-11 października, szczegóły wkrótce, ale zapisy już otwarte, jeśli jesteś zainteresowany/ zainteresowana napisz [email protected]

🥎🥎Tym razem warsztat Masażownia - uwolnij napięcia z ciała odbył się w niedzielne popołudnie. To też bardzo dobry czas na rozmasowanie i rozluźnianie bo wieczór można przeznaczyć dalszy relaks. Ja poczułam regenerację ciała i swobodniejszy oddech po warsztacie jogi, który poprowadziłam w ten weekend.
Obserwujcie mój profil, żeby na czas zapisać się na następną edycję 🤸‍♂️.