Szkoła Walki Drwala

✅️ Nasza ekipa pod wodzą .lethwei.boks na ME w Kickboxingu i Boksie - Baltic Storm w Międzywodziu, trzymamy mocno kciuki ✊️✊️

✅️ Ekipa sparingowa systematycznie się powiększa, i bardzo dobrze, że tak jest!

✅️ Zapraszamy w każdą sobotę o 10:00 ul. Juliusza Lea 116 w Krakowie

#

✅️ Współzawodnictwo w sportach walki jest kluczowe, bo stanowi ostateczny sprawdzian umiejętności. Bez konfrontacji z przeciwnikiem techniki pozostają jedynie teorią, a zawodnik nie wie, jak reaguje w warunkach realnego stresu i zmęczenia.

✅️ Współzawodnictwo buduje charakter, uczy pokory po porażkach i dyscypliny w dążeniu do celu. Weryfikuje technikę, dopiero pod presją widać, które elementy treningu faktycznie działają. Kształtuje psychikę, pomaga przełamywać własne bariery, strach i słabości. Motywuje, obecność rywala to najsilniejszy bodziec do cięższej pracy nad sobą.

✅️ Tak więc należy regularnie trenować i konfrontować swoje umiejętności w walce na macie, tylko wtedy dowiesz się co rzeczywiście potrafisz.

✅️ Widzimy sie na macie 🫡

✅️ Współzawodnictwo w sportach walki jest kluczowe, bo stanowi ostateczny sprawdzian umiejętności. Bez konfrontacji z przeciwnikiem techniki pozostają jedynie teorią, a zawodnik nie wie, jak reaguje w warunkach realnego stresu i zmęczenia.

✅️ Buduje charakter, uczy pokory po porażkach i dyscypliny w dążeniu do celu. Weryfikuje technikę, dopiero pod presją widać, które elementy treningu faktycznie działają.
Kształtuje psychikę, pomaga przełamywać własne bariery, strach i słabości.
Motywuje, obecność rywala to najsilniejszy bodziec do cięższej pracy nad sobą.

✅️ Tak więc należy regularnie trenować i konfrontować swoje umiejętności w walce na macie, tylko wtedy dowiesz się co rzeczywiście potrafisz.

✅️ Widzimy sie na macie 🫡

✅️ Trenowanie sztuk walki to przede wszystkim wszechstronny rozwój – poprawisz kondycję, koordynację i siłę całego ciała.

✅️ Oprócz sprawności fizycznej zyskasz większą pewność siebie oraz nauczysz się opanowania i dyscypliny, co przydaje się w codziennym życiu.

✅️ To także świetny sposób na redukcję stresu i naukę skutecznej samoobrony w bezpiecznych warunkach.

✅️ Uczymy kilku dyscyplin sportu od MMA, Kickboxingu, przez BJJ formuła Gi oraz formuła No Gi na Boksie kończąc, ponadto mamy zajęcia siłowo-sprawnościowe takie jak: Kalistenika (trening z ciężarem własnego ciała) Siła i Wytrzymałość (trening z ciężarem zewnętrznym) oraz Jogę. Dodatkowo w sobotnie przedpołudnie mamy trening z rundami sparingowymi.

✅️ Trenować u nas możesz poprzez zakup Karnetu SWD, lub przy użyciu kart Multisport, Medicover Sport oraz FitProfit

✅️ Znajdziesz naszą filię na ul. Juliusza Lea 116 w Kraowie w budynku CrossFit Lea i XXS Gym Lea, salka SWD na pierwszym piętrze.

✅️ Widzimy sie na macie 🫡

Drodzy klubowicze 🙂

✅️ W święta odpoczywamy w zasadzie tylko w Poniedziałek Wielkanocny🐣 co prawda w niedzielę też jest zamknięte ale my nie mamy zajęć w niedzielę.

✅️ Tak więc jeden dzień na regenerację każdemu się przyda 👊

✅️ We wtorek działamy normalnie wg grafiku

✅️ Widzimy się na macie 🤙

Boks trenera Kuby .lethwei.boks rośnie w siłę 🥊🥊

Zapraszamy za zajęcia z Boksu OPEN - dla każdego poziomu doświadczenia we wtorki o 20:30 i piątek o 18:30 🥊🥊

✅ Dziękujemy w imieniu Karola za liczną obecność na sobotnich sparach 🥋🥊 i wsparcie.

✅ To była wspaniała inicjatywa ze strony Karola a sporty walki po raz kolejny pokazały że potrafią pomóc 🤙

✅️ Super ekipa - BJJ Nowy Nabór pod wodzą 🔥🔥🔥

✅️ Trenujemy w każdy wtorek i czwartek o 17:30

✅️ Każdego dnia krok po kroku zmierzamy do przodu

✅️ Brawo dla Was 👏👏 działamy dalej!