Jesteśmy grupą pasjonatów sportu - przede wszystkim biegaczy, ale również zwolenników morsowania, czy treningów siłowych.
Przyjdź na trening, zobacz i daj się zarazić pozytywnymi emocjami, jakie łączą nas już od kilku lat. :)
19/04/2026
Powodzenia na trasie koronnego dystansu Maratonu Krakowie. Melduję każdemu znajomemu, który zwolni tempo i będzie chciał na trasie szczęśliwego, powodzenia na trasie koronnego dystansu Maratonu. Melduję każdemu znajomemu, który zwolni tempo i będzie chciał na trasie szczęśliwego, energetycznego kopa w d... ;-) trzymam kciuki !!!
21/03/2026
Niedziela
22.03
7.30
Narama, ul.Brzozowa/Spokojna
10-12km
Tempo około 7.00
Zapraszamy
Borsuki z Naramy
02/03/2026
Brawo Poranny Patrol i ekipa nie z tej ziemi !!! :-)
25/01/2026
Gratulacje Dla Mistrzyni i Mistrza!
Tekst napisał Robert:
Moje Biegowe Marzenie Jako Biegacza Górskiego Zrealizowane😍 Bieszczadzki Wilk a Nawet Dwa Jadą z Nami Do Domu . Miła Druga w Kategorii, ja Trzeci . Wielki Sukces . Trasa trudna , 45 km walki z Bieszczadzką Zimą. Organizatorzy stanęli na wysokości zadania. Ogółem startowało na różnych biegach 1100 ludzi . R.Nowak
23/01/2026
W Cisnej aktualnie są przygotowania do jutrzejszych biegów na dystansach m.in. Maratonu i 16 km .
Pozdrowionka
28/01/2025
https://www.facebook.com/share/p/1BnNfkNEcw/
CZAS PODSUMOWAĆ TEN WEEKEND! 🔥
Na Zimowy Runmageddon Warszawa Twierdza Modlin 2025 oficjalnie otworzyliśmy w wielkim stylu SEZON 2025!🏰
Legendarna Twierdza Modlin ponownie stała się polem bitwy zimowych zmagań, a Wy pokazaliście, że żadna przeszkoda, ani ta w głowie, ani ta na trasie, nie jest dla Was zbyt trudna! 💪
Nawet jeśli pogoda zaliczyła fikołka, Wy daliście z siebie 200%! 🤪
Wielkie podziękowania dla POLAN, który zadbał o wyjątkowy posiłek regeneracyjny! Ich wegański gulasz zrobił prawdziwą furorę! 🍲🔥
To dopiero początek tego wyjątkowego sezonu!
06/01/2025
Nie ma lipy, pobiegane, króle złote :-)
26/12/2024
Hej
Zapraszam 27 grudnia w piatek na jedno godzinny (okolo 6-7 km) bieg lakami i starym powojennym lasem, 20 km od Krk na polnocy. Spotykamy sie o 7.00 pod Kosciolem w Naramie ul.Centralna, 32-095. Transport autem-Parking na samochod pod kosciolem lub komunikacja miejska II strefa, autobus nr 257 i na nogach 300 metrow dojscie pod kosciol. Warto wziasc czolowke. Potem kawka i poczestunek swiateczny od 8.15.
W razie potrzeby dzwoncie 600 328 158
Pozdrawiam,
Patryk z Porannego Patrolu
Poranny Patrol poszrza horyzonty morsując z Miechowskimi Morsami w jeziorze w Januszowicach(Słomniki) na północ od Krakowa.
Niedziela 11.45 w sezonie zimowym.
Serwus
15/12/2024
Gratulujemy Andrzej 'meloniq' Piotrowski !:-)
🏆 Mistrzostwa Świata w biegu na 100 km
📍 Bengaluru, Indie
📅 7 grudnia
Andrzej Piotrowski z czasem 6:54.42 zajął 14. miejsce na świecie i jednocześnie okazał się najlepszym Polakiem w stawce! 🇵🇱
Wielkie gratulacje za niesamowity występ i wytrwałość na tak wymagającym dystansie! 🔥