Szkółka Bramkarska SALI - Kraków - Igor Woźniak

Jako trener bramkarzy uważam, że zaangażowanie, wysiłek i umiejętności w prowadzeniu treningów mają kluczowe znaczenie dla rozwoju zawodników 🗝📈

Należy aktywnie pracować z bramkarzami, dostarczać im wiedzy, motywacji i wsparcia, aby pomóc im rozwijać się i osiągać sukcesy 🫂🏆

Oczywiście, wyniki mogą przyjść wraz z czasem i wysiłkiem, ale od Ciebie jako trenera zależy, jak efektywnie pracujesz i jak dobrze prowadzisz swoich podopiecznych 🫵

Dlatego ważne jest, aby nie tylko pracować w cieniu, ale również aktywnie angażować się w proces treningowy i budować relacje z zawodnikami, aby efektywnie wspomagać ich rozwój💪

📷 Bartek Ziółkowski

🔟 "Dziesięć przykazań bramkarza"

1. Koncentracja: Bądź zawsze skoncentrowany na meczu i sytuacjach na boisku. Nie pozwól sobie na rozproszenie uwagi 👁️

2. Komunikacja: Utrzymuj stałą komunikację z obrońcami i resztą drużyny. Wydawaj precyzyjne instrukcje i ostrzeżenia 💬

3. Pewność siebie: Wierz w swoje umiejętności i podejmuj decyzje zdecydowanie. Pozostań pewny siebie, nawet po popełnieniu błędu 😎

4. Szybka reakcja: Bądź gotowy na szybkie reakcje i interwencje. Ćwicz swój refleks i trenuj szybkość reakcji 🐆

5. Technika: Doskonal swoje umiejętności bramkarskie. Opanuj technikę i pracuj nad nią regularnie 🎯

6. Odpowiednie ustawienie: Ustawiaj się odpowiednio na boisku, aby mieć najlepsze szanse na zatrzymanie strzałów. Poznaj terytorium swojej bramki i odczytuj pozycje napastników 🥅

7. Czytanie gry: Nauka czytania gry i przewidywanie ruchów przeciwników jest kluczowa dla bramkarza. Obserwuj zachowania napastników i antycypuj ich działania 👀

8. Zrównoważony umysł: Zachowaj równowagę emocjonalną i nie daj się zwieść sytuacjom stresowym. Pozostań spokojny i skoncentrowany, nawet w trudnych momentach 🧠

9. Cenne doświadczenie: Nabieraj cennego doświadczenia, grając jak najwięcej meczów. Każda sytuacja na boisku jest szansą na naukę i doskonalenie się🏅

10. Radość z gry: Ciesz się grą i każdą minutą spędzoną na boisku, w końcu robisz to co kochasz, czyż nie? 🤩

🫵🏻 Pamiętaj, że powyższa lista to jedynie wytyczne, a każdy bramkarz może mieć swoje własne priorytety i cele. Ważne jest, aby stale rozwijać się, słuchać rad trenera i uczyć się na własnych błędach.

📷 Paula Duda

Szkółka Bramkarska SALI - Kraków - Igor Woźniak Proces szkolenia bramkarzy w Szkółce Bramkarskiej SALI w Krakowie jest skierowany do bramkarzy w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Dołącz do nas i TRENUJ BEZ WYMÓWEK.

Rzuty Karne ⛔️

Wykonanie rzutu karnego to prawdziwe wyzwanie dla zawodników. Wielka presja, całe stadiony wyczekujące rezultatu, a bramkarz, próbujący jak najlepiej zatrzymać piłkę ⚽️

To moment, w którym każdy detaliczny ruch może zadecydować o wyniku meczu 🙌🏻

Dajcie znać, czy według Was obrona rzutu karnego to kwestia techniki, umiejętności psychicznych, czy może połączenia obu czynników 🧠

Jakie są Wasze najlepsze porady dla bramkarzy, stojących przed tym ważnym zadaniem? 🤔

Bramkarze Clepardii Kraków w akcji 👐🔥

Oprócz treningów indywidualnych oraz pracy w Szkole Mistrzostwa Sportowego mam przyjemność prowadzić treningi bramkarskie dla zawodników "Cleosi"💙🤍

Młodzi uzdolnieni bramkarze niezależnie od wieku szlifują swoją formę aby jak najlepiej funkcjonować w bramce💪

Dziękuję za zaufanie 🤝

Inspiracja treningu od Szkółka Bramkarska SALI - Warszawa - Rafał Nasiłowski 🔝

Zapisz się na swój pierwszy trening lub podejmij współprace jako klub i...

TRENUJ BEZ WYMÓWEK 🧤

Masz jakieś postanowienia noworoczne?🤔

Nie pozwól aby skończyły się one wraz z pierwszym miesiącem i zapisz się na swój pierwszy BEZPŁATNY trening 🏋🏻

Przygotuj się w najlepszy możliwy sposób do nadchodzącej rundy ⚽️

Więcej informacji pod numerem:
535 002 134 📞

Dołącz do nas i..

🔥TRENUJ BEZ WYMÓWEK🔥

📸 Paula Duda

Po przerwie związanej z przygotowaniami do Mistrzostw Świata oraz samymi mistrzostwami wracamy do treningów 🙌🏻🥅

Zapraszam do zapisów na treningi indywidualne oraz grupowe 📝

KONTAKT:
📞 535002134
📩 Wiadomość na stronie

PS. Dziękuję Wszystkim za słowa wsparcia i otuchy podczas Mundialu 🙏🏻❤️

Dołącz do Nas i..
TRENUJ BEZ WYMÓWEK 🔥

📷 cyfrasport

Kolejny wspaniały obóz za nami!🔥💪🏻