Active Life Time

Ale to był ogień! 🔥 Wiosenny Active Weekend w Bukowinie Tatrzańskiej przeszedł do historii, a my wciąż czujemy tę niesamowitą energię w mięśniach i w serduchach! ❤️
To były trzy dni totalnego wycisku, uśmiechu i genialnej zabawy.
Zobaczcie, jak szaleliśmy:
Piątek: Zaczęliśmy z wysokiego C! Trener Monika Borowiec-Jucha dała nam popalić na „Brazylijskich pośladkach”, Karolina Lukasiak LaBlast Fitness porwała nas do tańca z LaBlast Fitness, a wspólny stretching przyniósł upragnioną ulgę.
Wieczór? Klimat „Alloha” i teleturniej ,, Jaka to melodia „ porwał nas do tańca i do śpiewania 😉
Sobota: Pobudka w Aqua stylu! Tabata w wodzie z Moniką postawiła wszystkich na nogi szybciej niż kawa 😉
Potem trekking w górskim słońcu i... legendarny trening na zewnątrz… Dziewczyny dały z siebie 200%! Po obiedzie Karolina zadbała o kręgosłupy, a wieczorny relaks w saunach był po prostu zasłużony.
Niedziela: Finisz godny mistrzów! Poranny LaBlast rozruszał uczestniczek biodra, śniadanie i 1,5 h finałowego wycisku z duetem marzeń czyli Moniką i Karoliną.
Na koniec jeszcze wspólna Rusinowa Polana, żeby nacieszyć oczy Tatrami przed powrotem.

Dzięki wszystkim za każdą kroplę potu i każdy uśmiech! Jesteście niesamowici. Kto już tęskni i odlicza dni do kolejnego wyjazdu? 🙋‍♀️🙋‍♂️

Active Camp Zanzibar.
4 zagraniczny Camp.
To był wspaniały czas i wciąż nie mogę wyjść z podziwu, co to była za przygoda!
Działo się mnóstwo:
💪 Codzienne treningi w rajskiej scenerii dały nam niesamowity wycisk i energię.
🌶️ Odwiedziłyśmy pachnącą plantację przypraw i odkryłyśmy sekrety Zanzibaru.
🐢 Podziwiałyśmy olbrzymie żółwie na Prison Island
🏘️ Chodziłyśmy po klimatycznych uliczkach Stone Town, chłonąc lokalną historię i targując się kupując lokalne produkty i pamiątki.
🦁 Zwieńczeniem wszystkiego było niesamowite Safari – zobaczyć te zwierzęta z bliska to marzenie!
To niesamowite przeżycie zobaczyć prawdziwe życie w Afryce i ich kulturę

Wisienką na torcie było wspólne świętowanie Dnia Kobiet w tak wyjątkowym gronie. Dziewczyny, dzięki za tę dawkę motywacji i uśmiechu! 🥂✨

Wesołych Świąt! 🎄
Dużo ciepła rodzinnego �Niech świąteczna regeneracja doda Wam energii, forma rośnie z każdym treningiem.
Nowy Rok przyniesie same progresy, zero kontuzji, maksimum satysfakcji i same dalekie z Nami fitnessowe podróże 💥

Zapraszam też na insta

Trener Personalny Monika Borowiec-Jucha / Active Weekend (@trener_monikabj_activelifetime) • Instagram photos and videos 2,004 Followers, 3,300 Following, 1,083 Posts - See Instagram photos and videos from Trener Personalny Monika Borowiec-Jucha / Active Weekend ()

Takich dwóch jak my to nie ma ani jednej 💪🔥💃🏋️
Mimo, że tak bardzo się różnimy to jesteśmy bardzo podobne 😉
Ktoś mówi: ,,dobry i zły policjant” a my się w tym wszystkim uzupełniamy i na Active Camp na Maxa się odpalamy 😉
Wiecie o kim mowa?
Macie może jeszcze inne skojarzenia?

Trener Monika Borowiec-Jucha Monika Borowiec-Jucha Karolina Lukasiak LaBlast Fitness Jesienny Active Weekend

Za nami intensywny, pełen wrażeń weekend w sercu Beskidów! 🌲⛰️

To był weekend, który na długo zostanie nam w pamięci! Pełen ruchu, śmiechu i wyjątkowych chwil spędzonych w najlepszym towarzystwie. 💛

💪 Były energetyczne zajęcia, które dodawały mocy i motywacji. Od dynamicznego LaBlast Fitness, treningu z gumami, EMOM czy treningu obwodowego, po spokojniejsze sesje pilatesu, zdrowego kręgosłupa– każdy znalazł coś dla siebie, a poziom endorfin sięgał zenitu! Totalnym hitem były warsztaty latino w stylu lat 20-stych.
W przerwie od treningów było wspólne zdobywanie szczytów, świeże powietrze i widoki, które na chwilę zatrzymywały czas. Idealny reset dla głowy i ciała.
Nie zabrakło też tańców, śmiechu i odrobiny szaleństwa 😉

To był weekend, który połączył aktywność, integrację i dobrą energię – dokładnie tak, jak lubimy najbardziej!
Kto był – ten wie. A kto nie był… niech żałuje i koniecznie dołącza następnym razem! 😉

https://www.facebook.com/share/p/14Lyh4rXZb3/?mibextid=wwXIfr
Grażyna Wiśniewska Trener Monika Borowiec-Jucha Dorota Smagur Monika Prażmowska Katarzyna Myśko

🌴 Active Camp Zanzibar🌴
8-15 marzec 2026�Twoje ciało, głowa i energia zasługują na coś więcej! 💪☀️🌊
Zabieram Cię na niezwykłą podróż – połączenie wakacji życia i dbania o formę w rajskiej scenerii

https://youtu.be/dh932VWuXGA?si=cX1tA5_ITtqQqWVy

ZANZIBAR , KIWENGWA BEACH RESORT , MNEMBA ISLAND Zanzibar island, located in the Indian Ocean, with snow-white beaches, azure water, fascinating history and culture, friendly people invites you to relax and...

Kochani,
to był tydzień pełen ruchu, słońca, uśmiechu i niesamowitej energii!
Dziękujemy każdemu z Was za udział w naszym Active Campie Kos – za pot, za determinację, za wspólne treningi i tańce do późna 😎🔥
Wasza motywacja i pozytywna energia sprawiły, że ten wyjazd był czymś więcej niż tylko treningami – był fantastyczną przygodą, wspólnym rozwojem i ogromną dawką inspiracji.
Dzięki za wyrozumiałość i za wsparcie z moją skręconą nogą ❤️
Do zobaczenia na kolejnym Active Campie, który odbędzie się w marcu na Zanzibarze ❤️👌🏋️

To był wspaniały Letni Active Weekend ( chodź aura jesienna 😉 we niesamowitym miejscu Kuter Port Nieznanowice
Pomimo iście nie letniej pogody wspaniale spędziłyśmy czas ćwicząc na siłowni, basenie, kortach i na świeżym powietrzu.
Nie zabrakło też relaksu w spa i dobrego jedzenia jakie oferuje to miejsce.
Wśród atrakcji które mogły wybrać uczestniczki była jazda na quadzie z kierowcą rajdowym Radek Ćwięczek Sport. Radek zrobił nam też bardzo fajne szkolenie z bezpiecznej pozycji za kierownicą!!!
Na zakończenie trening rowerowy z jucha 🚴🏿‍♀️🚴🏿‍♀️🚴🏿‍♀️
Czego więcej trzeba do szczęścia?! 😉