Defendo Kraków Team

Uwaga! Uwaga!
Dzisiejsze oraz jutrzejsze zajęcia na os. Złotego Wieku zostają odwołane

Za nami kolejne zajęcia z cyklu "Ratownik w każdym domu", które mamy przyjemność organizować we współpracy z Rada i Zarząd Dzielnicy III Prądnik Czerwony🚑

Po raz kolejny mogliśmy przekazać wiedzę i umiejętności, które mogą uratować czyjeś życie☺️ Zajęcia przeznaczone są dla opiekunów i dzieci, gdzie główny nacisk kładziemy na nauczenie dziecka tego, jak pomóc w sytuacji nagłej, kiedy dorosły straci przytomność.🚨

Za nami już 7 spotkań, a przed nami ostatnie dwa, na które można się już zapisywać 📢

‼ Ostatni termin zajęć to 9 maja - zapisy drogą mailową na adres: [email protected].

Zapraszamy - liczba miejsc ograniczona!!!

Marcin Smolski Przewodniczący Rady i Zarządu Dzielnicy III Prądnik Czerwony
Czerwonoprądnicki Dom Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej "Prądnik Czerwony"

Uwaga, dzisiejsze zajęcia dla dorosłych zostają odwołane 😔

Uwaga, dzisiejsze zajęcia dla grupy zaawansowanej zostają odwołane😔

Grupa dziecięca zostaje bez zmian☺️

W minioną sobotę odbyły się kolejne warsztaty "Ratownik w każdym domu"🚑

Zajęcia przeznaczone są dla opiekunów i dzieci w wieku 6-10 lat. Jest to świetna okazja do wspólnego spędzenia czasu, zacieśnienia więzi rodzinnych i pod okiem ratownika medycznego nauczenia się, jak reagować w sytuacji, kiedy nasi najbliżsi będą potrzebować pomocy🚨.

Projekt "Ratownik w każdym domu" odbywa się przy wsparciu Rady i Zarządu Dzielnicy III Prądnik Czerwony i spotyka się z bardzo pozytywnym odbiorem uczestników☺️

👉Kolejne warsztaty już 18 kwietnia. Można się już na nie zapisywać drogą mailową na adres: [email protected]

Informujemy, że dzisiejszy trening wzmacniający się nie odbędzie🫣

Post grzecznościowy ☺️

🥊Planujesz zacząć trenować boks i chcesz najpierw poznać podstawy techniki podczas treningów indywidualnych?

🥊A może kiedyś trenowałeś, planujesz powrót, ale potrzebujesz „odrdzewienia” przed dołączeniem do sekcji?

🥊Lub jesteś tak zapracowany, że szukasz elastycznych, niestandardowych godzin treningu?

Zapraszamy na treningi pod okiem Jarka Sterkowicza, instruktora Polskiego Związku Bokserskiego.

Kontakt telefoniczny: 609 171 358

Treningi odbywają się w naszym klubie na os. Złotego Wieku 83🛡️

W ten weekend miałem przyjemność poprowadzić pierwsze zajęcia dla studentów Uniwersytetu Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie z zakresu podstaw samoobrony oraz postępowania z pacjentem agresywnym🛡️🚑

Zajęcia przeznaczone są dla studentów ratownictwa medycznego w łącznym wymiarze 35 godzin ćwiczeń i 5 godzin konwersatorium. Będzie się działo 😉 Jakie zagadnienia poruszamy na zajęciach? Czego uczą się ratownicy? Postaram się uchylić rąbka tajemnicy w kolejnych wpisach👨‍🏫

A tym co dzisiaj mają wolne życzę udanej niedzieli😎

Już za dwa tygodnie kolejne warsztaty "Ratownik w każdym domu"?🥳

nadal mamy wolne miejsce na BEZPŁATNE zajęcia dla opiekunów i dzieci z zakresu udzielania pierwszej pomocy🚑

Na zajęciach zdobędziecie wiedzę i umiejętności, które realnie zwiększą Wasze bezpieczeństwo, pozwolą dzieciom poczuć się pewniej, a dodatkowo spędzicie wspólnie czas zacieśniając rodzinne więzy☺️

👉Serdecznie zapraszamy do zapisów drogą mailową na adres: [email protected]

Rada i Zarząd Dzielnicy III Prądnik Czerwony
Marcin Smolski Przewodniczący Rady i Zarządu Dzielnicy III Prądnik Czerwony
Czerwonoprądnicki Dom Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej "Prądnik Czerwony"

Wczoraj zakończyła się pierwsza edycja kursu samoobrony, który organizowany jest dla mieszkańców Rzeszotar☺️

Na szkoleniu przerabialiśmy zagadnienia związane z:

🛡️prewencją zagrożeń

🛡️reakcją w sytuacji kontaktu z osobą agresywną

🛡️przedmiotami przeznaczonymi do samoobrony

🛡️a wszystko to było okraszone sporą dawką podstawowych technik obronnych i ćwiczeń praktycznych

Przed nami kolejne dwie edycje kursu🥳☺️

Zapraszamy do udziału!

Gmina Świątniki Górne