SWIM TEST

Ostatnie dni wakacji 🥺 Dziękujemy wszystkim za wspaniałą wakacyjną przygodę!

PIERWSZE ZAJĘCIA PŁYWANIA - CO WARTO WIEDZIEĆ? 💦

Pierwsze zajęcia to dla dziecka nowe miejsce, nowy instruktor i często pierwsze spotkanie z większą grupą. Dlatego w Swim Test stawiamy przede wszystkim na bezpieczeństwo, komfort i dobre pierwsze doświadczenia z wodą. 💙

✅ Zajęcia sprawdzające
Pierwsza lekcja ma charakter próbny - dziecko poznaje instruktora, grupę i sposób prowadzenia zajęć. Nie trzeba podejmować decyzji o całym semestrze przed wejściem do wody.

✅ Oswajanie z wodą przez zabawę
W przypadku dzieci początkujących najważniejsze jest zbudowanie pozytywnego nastawienia do wody. Poprzez zabawę uczymy m.in. zanurzania twarzy, otwierania oczu pod wodą, prawidłowego oddychania i swobodnego poruszania się w wodzie.

✅ Bezpieczeństwo przede wszystkim
W grupach początkujących instruktor jest cały czas w basenie, wspiera dzieci i dba o ich bezpieczeństwo. Każde dziecko traktujemy indywidualnie, dostosowując tempo nauki do jego wieku, możliwości i poziomu oswojenia z wodą.

✅ Małe grupy
W grupach początkujących na jednego instruktora przypada maksymalnie 5 dzieci. Dzięki temu instruktor może poświęcić uwagę każdemu uczestnikowi.

✅ A co jeśli dziecko już pływa?
Pierwsze zajęcia pozwalają dokładnie ocenić jego umiejętności – technikę pływania, sposób wykonywania ćwiczeń, swobodę w wodzie i samodzielność. Na tej podstawie dobieramy odpowiednią grupę, aby zajęcia nie były ani zbyt łatwe, ani zbyt trudne.

✅ Co zabrać ze sobą?
Wystarczy strój kąpielowy, klapki, ręcznik i podstawowe przybory kosmetyczne. Nie trzeba kupować ani przynosić sprzętu pływackiego – potrzebne przybory zapewniamy na miejscu.

✅ Co z nieobecnością?
Jeśli dziecko nie może pojawić się na zajęciach, zgłoszoną wcześniej nieobecność można odrobić w innym terminie i grupie o zbliżonym poziomie. Warto pamiętać, aby nieobecność zgłosić przed zajęciami.

💙 Najważniejsze, żeby pierwsze spotkanie z pływaniem było dla dziecka bezpieczne, spokojne i pełne pozytywnych emocji.

Do zobaczenia na basenie!

Szczegółowe informacje o pierwszych zajęciach i zasadach panujących w Swim Test znajdziecie tutaj - https://swimtest.pl/najwazniejsze-informacje-przed-przyjsciem-na-pierwsze-zajecia/

Początkiem wakacji zdobyliśmy Bieszczady podczas 10 dni intensywnej przygody nad Jeziorem Solińskim w Polańczyku!

Oto jak przełożyliśmy teorię o “nauce przez doświadczenie” na praktykę:
✅Edukacja wodna i survival w praktyce - naszym celem nie jest jedynie zapewnienie rozrywki, ale przekazanie realnych umiejętności. Podczas obozu uczestnicy:
opanowali podstawy żeglarstwa i bezpieczeństwa w wodzie, pływanie SUP-ami, kajakami i rowerkami wodnymi
poznali podstawy survivalu
✅ W Swim Test wierzymy, że samodzielność rodzi się tam, gdzie jest wybór. Jak zachęcić dzieci do aktywności bez przymusu?
nasi instruktorzy nie narzucali sztywnych schematów - motywowali, wspierali i dawali przestrzeń do podejmowania własnych, codziennych decyzji dzięki temu każda aktywność była dla dzieci przygodą i ich własnym wyborem, a nie przykrym obowiązkiem
✅ Dbamy o rozwój obozowiczów na każdej płaszczyźnie -również tej emocjonalnej. W tym roku zadbaliśmy o szczególny komfort dorastających dziewczynek dzięki współpracy z Fundacją Go Healthy Girl

Polańczyk udowodnił, że wiek czy brak umiejętności pływackich nie są żadną przeszkodą, by opanować “bieszczadzkie morze”, przeżyć niesamowitą przygodę i całkowicie zapomnieć o istnieniu smartfonów.

Sprawdźcie, jak wyglądała nasza bieszczadzka przygoda, co udało nam się osiągnąć i jak nasza kadra dbała o bezpieczeństwo oraz komfort psychiczny każdego obozowicza! 🥰

Oficjalnie zakończyliśmy kolejny sezon pływacki w Swim Test! Widzieliśmy Wasze zaangażowanie, każdy mały i duży postęp oraz masę uśmiechów na treningach. Jesteśmy z Was dumni! 🏊
Dziękujemy za Waszą energię, teraz czas na zasłużony, wakacyjny odpoczynek!

Gdziekolwiek spędzacie wakacje - nad morzem, w górach czy na podwórku - Wasz sportowy przyjaciel Alex, Niedźwiedź Polarny, rusza tam razem z Wam! Spakował już do plecaka zapas wody, zamienił czepek na czapkę z daszkiem i ma dla Was kilka wakacyjnych rad. Bo jak wiecie, dla Alexa dobra zabawa i bezpieczeństwo zawsze idą w parze!
▪️ Woda to żywioł, ale i super zabawa! Kąpcie się tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników. Alex przypomina: wchodzimy do wody z głową i zawsze pod okiem dorosłych!
▪️ Działaj we własnym tempie! Nie musisz z nikim się ścigać ani nikomu nic udowadniać. Skoki do wody? Tylko tam, gdzie jest bezpiecznie i znasz dno.
▪️ Słońce jest super, ale potrafi przypiec! Pamiętajcie o kremie z filtrem, nakryciu głowy i regularnym nawadnianiu. Butelka wody to teraz Wasz najważniejszy sportowy gadżet!
▪️ Przyjaźń na plaży i szlaku! Grając w siatkówkę, budując zamki z piasku czy wędrując po górach, dbajcie o siebie nawzajem i pomagajcie słabszym. W grupie raźniej!

Bawcie się dobrze, odpoczywajcie bezpiecznie, a jeśli nie chcecie się rozstawać z basenem na czas lata, zapraszamy na nasze wakacyjne zajęcia z nauki i doskonalenia pływania w Cascadzie https://swimtest.pl/cascada-wakacje/ 🏊
Przypominamy, że zostały też ostatnie miejsca na nasze obozy Swim Test Summer Vibe - https://swimtest.pl/swim-test-tour/obozy-lato/ - to najlepszy sposób na przeżycie niezapomnianej przygody tego lata! ☀️