Magdalena Parysz YOGA

Polecam 10. edycję wszystkim, którzy pracują z ciałem na co dzień – trenerom, nauczycielom jogi, pilatesu i innych form ruchu, fizjoterapeutom.
Sama wiem, ile ta wiedza potrafi zmienić w pracy na sali – a w tworzeniu tej edycji uczestniczę 💛

Zapisy tylko do dziś, do północy ⏰
👉 https://olalayogapilates.pl/portfolio/10-edycja-szkoly-jogi-online/

To ja dziękuję, że mogę z Wami być. Stowarzyszenie Monar Ośrodek Terapii Uzależnień w Krakowie
Za to, że wpuszczacie mnie do swojego świata i pozwalacie dzielić się tym, co mam.
To nie jest tylko prowadzenie zajęć — to coś znacznie więcej.

Medytacja po zajęciach jogi ❤️

Dziękuję Magda że jesteś z nami :)

Marek Kotański napisał kiedyś, że "Narkomana się tworzy – w domu, szkole, uczelni, na podwórku i na kolonii, słowem wszędzie. Lepi się go z cudownej materii dziecięcej naiwności, chęci poznania świata, wrażliwości uczuć, porywów serca, najskrytszych tajemnic i szczerych łez.”
Ten proces "stawania się" a potem nadbudowywania kolejnych struktur, postaw, zachowań, norm, traum... osadza się we wspomnieniach, w emocjach, w ciele....

Dlatego, aby wspomóc proces psychoterapii uzależnienia od kwietnia w naszym ośrodku będą prowadzone zajęcia Jogi.

Do współpracy zaprosiliśmy niezwykłą kobietę - pełną pasji, energii, uśmiechu i życia - Magdalenę Parysz - która jest dyplomowanym nauczycielem jogi a także trenerem personalnym, trenerem rozwoju osobistego i komunikacji interpersonalnej. Bardzo jestem wdzięczna za to.

Joga jest jednym z systemów filozofii indyjskiej. Słowo joga pochodzi od sanskryckiego yuj, co oznacza wiązać, łączyć. Chodzi tu o połączenie trzech elementów, a może bardziej części pewnej Całości, która kreuje rzeczywistość JA: ciała, umysłu i duszy.

Joga to nie religia. To raczej rodzaj praktyki duchowej, która jednocześnie obejmuje ciało, myśli i emocje. Zwykle joga kojarzy się wyłącznie z robieniem pewnych figur, być może ktoś widzi swoisty taniec. To asany, czyli pozycje, postawy ciała, których ćwiczenie i doskonalenie pozwala na kontakt z własnymi emocjami, myślami, ograniczeniami i możliwościami.
Praktykowanie jogi pozwala rozumieć głębiej siebie, ponieważ jest to uważny kontakt ze sobą, który pozwala doświadczać emocji, odkrywać je, uruchamiać.
Celem jogi jest wolność. Wolność również od cierpienia.

Fajnie mamy, prawda? :)

Zapraszam serdecznie 😊

Już jutro rano zapraszamy na Olala Przy Kawie razem z odpowiemy na pytanie dlaczego z mężczyznami pracuje się inaczej i jak zachęcić panów do praktyki jogi 😀Tutaj na instagramie w niedzielę 9 marca o 10:00
Zapraszamy

Dzień Kobiet? Świętujmy go… szkoleniem o mężczyznach! 😏🧘‍♂️
Brzmi przewrotnie? I tak miało być! Bo dziś, w dniu pełnym kobiecej energii, chcę wraz z Olala Yoga & Pilates zwrócić uwagę na coś, co wciąż bywa pomijane – męskie ciało na macie.
Jeśli prowadzisz zajęcia jogi, ale czujesz, że praca z mężczyznami to inny poziom wyzwania – mamy coś dla Ciebie. Szkolenie „Joga dla mężczyzn” to konkretna wiedza o tym, jak dopasować praktykę do ich anatomii, ograniczeń i potrzeb.
Czas zrozumieć, dlaczego mężczyźni siłują się z pozycjami, które dla kobiet są naturalne, i jak prowadzić ich tak, by joga naprawdę im służyła.
Bo joga nie ma płci – ale ciało już tak. 😉

Dziewczyny! Wiemy, że na naszych lekcjach jogi zdecydowanie więcej jest kobiet niż mężczyzn! Statystyki pokazują, że coraz więcej mężczyzn chce ćwiczyć jogę i że trend jest wzrostowy. Czy chciałabyś poszerzyć swoją ofertę zajęć dedykowaną dla mężczyzn. Czy jesteś przygotowana by lepiej rozumieć ich budowę, proporcje ciała i możliwości fizyczne? Jeśli temat Cię zainteresował, to zapraszamy Cię na kurs Joga dla mężczyzn, który jest 1 z 11 nowych kursów w 9 edycji naszej szkoły online. https://www.olalayogapilates.pl/portfolio/9-edycja-szkoly-jogi-online/

Z ogromną radością zapraszam Was na kolejną edycję weekendowych warsztatów, które dla wielu z Was stały się wyjątkowym doświadczeniem. Ci, którzy już byli, wiedzą, jak cenny jest to czas – dla ciała, duszy i serca. W tym roku sięgniemy jeszcze głębiej, otwierając przestrzeń na nowe odkrycia i jeszcze pełniejsze zanurzenie w harmonii z naturą.

✨ Joga, konie, las – chwila oddechu i spokoju, której każdy z nas potrzebuje.
📅 Miejsc jest niewiele, więc warto zaplanować ten wyjazd już teraz!

Nie mogę się doczekać, by znów spotkać się z Wami w tym magicznym miejscu. Do zobaczenia! 🌲🧘‍♀️🐎

Wraz z Magdalena Parysz YOGA mamy wielką przyjemność po raz kolejny zaprosić Was na nasze weekendowe warsztaty Odetchnij Lasem - joga i konie w Chatce Magóry.

Czego się możecie spodziewać?
🧘🏻‍♀️ Praktyk jogi wśród otulającego leśnego spokoju.
🐎 Spotkań z końmi na zajęciach z ziemi, w siodle i nie tylko, gdzie popracujemy także z naszą energią.
🌲 Kojącej zmysły wyprawy do lasu.
🪬 Praktyki jogi nidry w hamakach.
🌳 Wszechobecnego lasu.
🍲 Sycących chatkowych posiłków.

Nie potrzebujecie mieć wcześniejszego doświadczenia ani z jogą, ani z końmi, nasze prowadzące wyposażą Was w niezbędne umiejętności, dopasowane do Waszych potrzeb i możliwości :)

Terminy warsztatów:
🪷 ODETCHNIJ LASEM - joga i konie w Chatce Magóry 30/05-01/06 2025
🪷 ODETCHNIJ LASEM - joga i konie w Chatce Magóry 22-24/08/2025

Swoje miejsce zarezerwujesz tutaj:
☎️ 18 446 56 06 | [email protected]

W te wyjątkowe Święta życzę Ci, abyś odnalazł spokój we własnym oddechu i przestrzeń w swoim sercu. Niech miłość otula Cię niczym ciepły koc, dobro niesie się przez Twoje gesty, a troska o siebie samego stanie się Twoją codzienną praktyką. Życzę Ci uważności, by dostrzegać piękno w małych chwilach – w zapachu świątecznych przypraw, blasku świec i dźwięku śmiechu bliskich. Niech te Święta będą jak dobrze wykonana asana: pełne stabilności, równowagi i wewnętrznej ciszy. Niech zniknie presja „idealnych Świąt”, a zamiast niej pojawi się autentyczne doświadczanie obecności tu i teraz. Niech każda chwila będzie jak spokojne „Namaste” – pełne wdzięczności i szacunku do siebie i świata.

Polecam te cieplutkie spodnie i bluzy nie tylko do łagodnej praktyki ale również na codzień ❤️

Otrzymać w prezencie reklamę swoich zajęć na Broadwayu, podczas trwającego w Nowym Jorku maratonu, w którym bierze udział 67 tysięcy biegaczy. Otrzymać taką reklamę od uczestnika swoich zajęć, który właśnie ten maraton ukończył... BEZCENNE!!! To dla mnie kolejny dowód na to, że te zajęcia mają sens i działają wiele dobrego w ciałach sportowców. Dziękuję🙏 i zapraszam na te zajęcia do we wtorki i czwartki 😊