Polskie Centrum Profilaktyki

📢 Dziś zrealizowaliśmy kolejne warsztaty profilaktyczne w Szkoła Podstawowa nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Śremie 🏫✨

Podczas dzisiejszych spotkań objęliśmy uczniów klas I–VIII, prowadząc zajęcia dostosowane do wieku i potrzeb poszczególnych grup 👧🧒👩‍🏫.

W trakcie warsztatów poruszyliśmy ważne i wymagające tematy:
🔹 Agresja i przemoc rówieśnicza – panuję nad emocjami 😡➡️🙂
🔹 Stres – umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami 🧠💬
🔹 Profilaktyka uzależnień od substancji psychoaktywnych – alkohol, papierosy, dopalacze, narkotyki 🚭🍺💊
🔹 Poczucie własnej wartości – wierzę, że potrafię 💪💛

Były to zajęcia pełne rozmów, refleksji i aktywnego udziału uczniów 🙌✨. Cieszymy się, że młodzi uczestnicy z dużym zaangażowaniem włączali się w ćwiczenia i dyskusje, podejmując nawet trudne i wrażliwe zagadnienia.

Dziękujemy za możliwość realizacji działań profilaktycznych i wspólnej pracy na rzecz bezpieczeństwa oraz dobrostanu dzieci i młodzieży 🌱💙

📢 Warsztaty profilaktyczne – podsumowanie działań 🎯
🗓 10–11 grudnia

W dniach 10–11 grudnia zrealizowaliśmy warsztaty profilaktyczne w Szkoła Podstawowa im.Jadwigi Tressenberg w Pozezdrzu dla uczniów klas 2–8 🏫✨, dostosowane do wieku i potrzeb uczestników.

👧🧒 Uczniowie I etapu edukacyjnego wzięli udział w 2-godzinnych zajęciach poświęconych
profilaktyce uzależnień od telefonu komórkowego, Internetu, gier komputerowych i portali społecznościowych 📱🎮🌐.
Skupialiśmy się na bezpiecznym korzystaniu z technologii oraz budowaniu zdrowych nawyków cyfrowych 🧠💡.

👩‍🏫 Starsi uczniowie (kl. 4–8) uczestniczyli w 2-godzinnym spotkaniu dotyczącym
technik aktywnej nauki ✍️📚, poznając praktyczne sposoby uczenia się, koncentracji i lepszego zapamiętywania 🎯.

Warsztaty poprowadziła nasza specjalistka, a ich realizacja była możliwa dzięki dofinansowaniu Gminnej Komisji Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Pozezdrzu 🤝💙.

Zrealizowane działania wpisały się w Szkolny Program Wychowawczo-Profilaktyczny 🌱
Dziękujemy za zaufanie i współpracę! 🙌

📢 Rozpoczęliśmy Tydzień z profilaktyką! 🎯

Dziś rozpoczęliśmy Tydzień z profilaktyką, realizując warsztaty profilaktyczne dotyczące przeciwdziałania przemocy 🛑🤝.

Tego samego dnia odbyła się również prelekcja online dla rodziców pt.
„W świecie ekranów – jak skutecznie stawiać granice dzieciom?” 📱🖥️👨‍👩‍👧‍👦

Zajęcia zostały zrealizowane w Gminnym Ośrodku Kultury, Sportu i Bibliotece Publicznej w Dobrodzieniu 🏛️📚😊

Dziękujemy za zaangażowanie, otwartość i wspólną troskę o bezpieczeństwo oraz dobro dzieci i młodzieży 💙🌱

📢 Dzień Profilaktyki – podsumowanie naszych działań 🎉
🗓 19 listopada 2025 r.

Listopad upłynął nam pod znakiem intensywnych i bardzo wartościowych spotkań profilaktycznych 🏫💬. W jednej ze szkół mieliśmy przyjemność poprowadzić Dzień Profilaktyki, w którym udział wzięli uczniowie oraz rodzice.

👩‍🏫 Uczniowie klas 4–8 uczestniczyli w warsztatach z zakresu profilaktyki uzależnień 🚭🍺💊. Rozmawialiśmy o zagrożeniach związanych z alkoholem, papierosami, e-papierosami, dopalaczami i narkotykami, a także o podejmowaniu świadomych i odpowiedzialnych decyzji.

👧👦 Uczniowie klas 1–3 pracowali nad rozpoznawaniem i regulacją emocji podczas zajęć dotyczących agresji i przemocy rówieśniczej 😞😡➡️🙂. Skupialiśmy się na tym, jak bezpiecznie wyrażać emocje i radzić sobie w trudnych sytuacjach.

🕓 Rodzice spotkali się z nami na szkoleniu poświęconym funkcjonowaniu dzieci w świecie ekranów 📱🖥️. Wspólnie rozmawialiśmy o granicach, bezpieczeństwie i roli dorosłych w kształtowaniu zdrowych nawyków cyfrowych 👨‍👩‍👧‍👦💡.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za otwartość, aktywność i zaangażowanie 🙌💙
To był dzień pełen rozmów, refleksji i realnych działań na rzecz dobrostanu dzieci i młodzieży 🌱✨

W grudniu mieliśmy przyjemność zrealizować warsztaty profilaktyczne w Zespół Szkolno - Przedszkolny w Jodłowniku 🏫, poświęcone agresji i przemocy rówieśniczej oraz sposobom radzenia sobie z emocjami 🧐😞😖😢. Zajęcia objęły uczniów klas I–IV 👧🧒 i miały charakter aktywizujący oraz dostosowany do wieku uczestników 🤝🎯.

Serdecznie dziękujemy Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Radzie Rodziców za dofinansowanie 🤍👏, które umożliwiło realizację warsztatów, a także uczniom za aktywny udział 🙌😊. Doceniamy również wsparcie pedagoga i psychologa szkolnego, którzy zadbali o przyjazną atmosferę podczas zajęć 🍇🥯💬.

Cieszymy się, że wspólnie możemy wzmacniać kompetencje emocjonalne dzieci 💛 i przeciwdziałać przemocy rówieśniczej już na wczesnym etapie edukacji 👍🌱

🥗🧠 Zaburzenia odżywiania – jak rozpoznać, zrozumieć i reagować?

📅 21 maja 2025 r. mieliśmy przyjemność przeprowadzić warsztaty profilaktyczne dla uczniów klas IV–VIII Szkoła Podstawowa im. Ziemi Pałuckiej w Królikowie we współpracy z Gminną Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Szubinie.

Tematem spotkania były zaburzenia odżywiania, a zajęcia poprowadził specjalista z zakresu psychodietetyki. Celem warsztatów było zwiększenie świadomości młodzieży na temat takich problemów jak:
🔹 anoreksja
🔹 bulimia
🔹 inne nieprawidłowości związane z odżywianiem

Uczniowie dowiedzieli się:
📌 czym są zaburzenia odżywiania i jakie mają przyczyny
📌 jak rozpoznać niepokojące objawy
📌 jakie mogą być skutki zdrowotne i psychiczne
📌 jak ogromny wpływ mają media społecznościowe i presja otoczenia na postrzeganie własnego ciała

🆘 Duży nacisk położono także na możliwości szukania pomocy – zarówno dla siebie, jak i dla innych osób z otoczenia.

Zainteresowanie i zaangażowanie uczniów pokazały, jak bardzo potrzebna jest otwarta rozmowa na ten temat. Dziękujemy za zaproszenie i współpracę!

📱💡 Profilaktyka uzależnień od technologii – już od najmłodszych lat

W minionym tygodniu uczniowie klas 1–2 Szkoła Podstawowa im. Józefa Suskiego we Włosienicy uczestniczyli w warsztatach profilaktycznych prowadzonych przez psychologa z Polskiego Centrum Profilaktyki. Tematem spotkania było uzależnienie od telefonu komórkowego, Internetu oraz gier komputerowych.

🎯 Celem zajęć było:
🔹 budowanie świadomości na temat zagrożeń związanych z nadużywaniem technologii
🔹 promowanie bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z urządzeń cyfrowych
🔹 zachęcanie dzieci do aktywności poza światem ekranów

Zajęcia zostały przygotowane z myślą o młodszych uczniach – w sposób dostosowany do ich wieku, z wykorzystaniem aktywnych form pracy i zrozumiałych przykładów z codziennego życia.

Dziękujemy za zaangażowanie i ciepłe przyjęcie!

💻🛑 Hejt w sieci? Mówimy stanowcze NIE!

W ramach warsztatów profilaktycznych dla uczniów klas 5–6 Szkoła Podstawowa im. Józefa Suskiego we Włosienicy poruszaliśmy temat:
„Hejting w sieci – Stop mowie nienawiści!”

👥 Zajęcia prowadzone przez naszego psychologa z Polskiego Centrum Profilaktyki miały na celu zwiększenie świadomości na temat cyberprzemocy, w tym takich zjawisk jak:
🔹 hejt
🔹 trolling
🔹 nękanie online

Uczniowie dowiedzieli się, czym są te formy przemocy, jak je rozpoznawać oraz – co najważniejsze – jak reagować i gdzie szukać pomocy.

📢 Rozmawialiśmy o tym, że słowa w sieci mają moc – mogą ranić równie mocno jak te wypowiedziane na żywo. Warsztaty miały charakter interaktywny i były dostosowane do wieku uczestników, by skutecznie budować ich odporność na przemoc internetową i promować postawę szacunku w komunikacji.

Dziękujemy za aktywny udział i otwartość wszystkich uczniów!

🧠🗣️ Warsztaty z rozwiązywania konfliktów – bez przemocy, z empatią i szacunkiem

Uczestnicy szczecińskiego Hufca Pracy wzięli udział w wartościowych zajęciach warsztatowo-teoretycznych zorganizowanych przez Polskie Centrum Profilaktyki.

🎯 Celem spotkania było rozwijanie umiejętności rozpoznawania i rozwiązywania trudnych sytuacji w sposób spokojny, konstruktywny i wolny od przemocy.

🔍 Młodzież uczyła się:
🔹 czym jest konflikt i jakie są jego źródła
🔹 jak styl komunikacji wpływa na przebieg sporu
🔹 dlaczego empatia, uważne słuchanie i asertywność są tak ważne
🔹 jak działać pokojowo i twórczo w sytuacjach konfliktowych

💬 Zajęcia praktyczne pozwoliły uczestnikom lepiej zrozumieć zarówno własne emocje, jak i emocje innych. Dzięki temu młodzież rozwija kompetencje społeczne, wzmacnia umiejętności interpersonalne i buduje postawy oparte na wzajemnym szacunku.

👏 Dziękujemy uczestnikom OHP za aktywność i zaangażowanie – to właśnie dzięki Wam te spotkania mają sens i realnie wpływają na jakość relacji międzyludzkich!

🧠🗣️ Warsztaty z rozwiązywania konfliktów – bez przemocy, z empatią i szacunkiem
Uczestnicy szczecińskiego Hufca Pracy wzięli udział w wartościowych zajęciach warsztatowo-teoretycznych zorganizowanych przez Polskie Centrum Profilaktyki.
🎯 Celem spotkania było rozwijanie umiejętności rozpoznawania i rozwiązywania trudnych sytuacji w sposób spokojny, konstruktywny i pozbawiony przemocy.
🔍 Młodzież uczyła się:
🔹 czym jest konflikt i skąd się bierze
🔹 jak styl komunikacji wpływa na przebieg sporu
🔹 jak ważne są empatia, uważne słuchanie i asertywność
🔹 jak działać kreatywnie i pokojowo w sytuacjach spornych
💬 Zajęcia praktyczne pomogły uczestnikom lepiej rozumieć emocje – zarówno swoje, jak i innych. Dzięki temu młodzież wzmacnia swoje kompetencje społeczne, rozwija umiejętności interpersonalne i buduje postawy oparte na wzajemnym szacunku.

👏 Dziękujemy wszystkim uczestnikom OHP za aktywny udział i zaangażowanie – to dzięki Wam takie spotkania mają sens i realnie wpływają na jakość relacji międzyludzkich!

📍 Zespół Szkolno-Przedszkolny w Radkowie – dziękujemy za wspólne działania profilaktyczne! 🎓🧠

W dniach 21 maja oraz 4 czerwca 2025 r. mieliśmy przyjemność przeprowadzić dwugodzinne warsztaty profilaktyczne dla przedszkolaków i uczniów klas I–VIII Zespół Szkolno-Przedszkolny w Radkowie

Zajęcia poprowadziły nasze specjalistki podejmując z dziećmi i młodzieżą ważne tematy związane z ich codziennymi wyzwaniami:
📱 Uzależnienie od Internetu, telefonu, gier i mediów społecznościowych
😡 Agresja i przemoc rówieśnicza – jak panować nad emocjami
🗣 Przemoc werbalna – o sile słów
😔 Depresja, lęki i zachowania autodestrukcyjne – działania profilaktyczne
💭 Stres – jak sobie radzić z trudnymi emocjami
💪 Motywacja – jak odnaleźć w sobie siłę do działania
🗨 Konflikty – jak mówić, słuchać i akceptować

Uczniowie wykazali się dużym zaangażowaniem i otwartością – dziękujemy za aktywny udział i refleksję.

Warsztaty zostały zrealizowane dzięki wsparciu Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Radkowie, której serdecznie dziękujemy za zaproszenie i współpracę!

📢 Warsztaty profilaktyczne dla klas I–IV oraz VII d Szkoła Podstawowa im.Gen. Wiktora Thommee w Pomiechówku – dziękujemy za zaproszenie! 🎓💬

W dniach 3–4 czerwca 2025 r. mieliśmy przyjemność przeprowadzić warsztaty profilaktyczne dla uczniów klas I–IV oraz VII d, poruszające ważne i aktualne tematy:

✔ Agresja i przemoc rówieśnicza – panuję nad emocjami
✔ Uzależnienie od Internetu, telefonu, gier komputerowych i mediów społecznościowych
✔ Przemoc werbalna – o krzywdzącej sile słów

Zajęcia zostały zrealizowane w sposób angażujący i dostosowany do wieku uczestników. Cieszymy się, że uczniowie aktywnie uczestniczyli w spotkaniach i chętnie dzielili się swoimi spostrzeżeniami.

Dziękujemy za możliwość współpracy i zaufanie. Do zobaczenia przy kolejnych projektach!